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LE ARTI DEL BENESSERE
Medicine naturali del corpo, della mente e dell'anima
LE ARTI DEL BENESSERE
LO SPIRITUALE NELLA MEDICINA
LO SPIRITUALE NELLA MEDICINA


di Massimo Morasca

Negli ultimi decenni abbiamo assistito in Occidente a duna graduale involuzione della formazione del medico in contrasto con la grande evoluzione “scientifica” della medicina; essa è andata via via svuotandosi dei contenuti più ricchi e trascendenti, per dar posto invece esclusivamente ad insegnamenti scientifici di impostazione meccanicistica. E’ scomparsa così l’immagine dell’uomo nella sua interessa psichica e somatica, sostituita da quella di un omuncolo scomposto nelle sue singole parti fino ad arrivare all’infinitesimale. Ciò è da imputare indubbiamente al generale cambiamento della psiche dell’uomo occidentale che, nel divenire moderna, ha perduto la capacità di accettare i suoi aspetti arcaici come parte integrante del Sé.  Continua...

LA SALUTE OLISTICA
LA SALUTE OLISTICA


di Teresa Chindamo

SANI NEL CORPO Se proviamo a sfogliare le pagine di un giornale o a fermare per un attimo l'attenzione sui messaggi pubblicitari che ci vengono offerti dallo schermo televisivo o dai cartelloni affissi sui muri delle nostre città, possiamo notare l'accanimento con cui ci vengono proposti integratori alimentari, vitamine, oligoelementi, tutte apprezzabili conquiste della nostra epoca che suscitano il nostro entusiasmo e una nuova fiducia. Anche il meritato successo dei prodotti biologici e biodinamici, la ribellione che si diffonde sempre più tra i cittadini contro l'inquinamento di ogni genere che ci soffoca sono una prova evidente della nuova considerazione in cui teniamo la nostra salute. Continua ...

CHE COS'E' LA TERAPIA OLISTICA
CHE COS'E' LA TERAPIA OLISTICA
di Maggi Lidchi Grassi

Per avvicinarsi nel modo giusto alle terapie “olistiche” è importante sapere che il corpo ha in sé un meccanismo che lavora costantemente per mantenere la salute e che la malattia ne fa parte, è il messaggio per dirci che qualcosa dev’essere fatto.
La terapia è cattiva se riduce e sopprime, è olistica se si propone di aiutare l’individuo ad evolversi.
L’omeopatia, l’agopuntura e tutte le altre terapie alternative possono essere praticate in un modo meccanico e superficiale che le riduce al livello di una terapia qualunque, che si accontenta di sopprimere i sintomi. Vorrei citare qui un passaggio di Henry Miller che parla di una sua esperienza di guarigione “olistica” avvenuta ad Epidauro. Continua...
MEDICINE CHE UCCIDONO
<b>MEDICINE CHE UCCIDONO </B> di Maurizio Blondet

I farmaci "di sostituzione ormonale" promettono alle donne di restare giovani, di ritardare la menopausa e di sconfiggere l'osteoporosi. Ora si scopre che due medicinali molto diffusi, il Premarin e il Prempro, provocano cancro, embolia polmonare, infarto e demenza.
In USA, almeno 14 milioni di donne si sono viste prescrivere le due medicine. Ma poiché esse sono in commercio da 40 anni, sono circa cento milioni (tre generazioni) le donne americane in pericolo. Lo ha stabilito uno studio di un ente indipendente, il Women's Health Initiative (WHI).
Il principio attivo dei due farmaci è estrogeno estratto dall'urina di vacche e cavalle, che contiene tre tipi di estrogeni, di cui due non naturali per la donna. Inoltre il Premarin contiene progesterone sintetico, anch'esso non identico all'ormone umano. Il dosaggio aumenta la pericolosità.
Continua...
PSICODINAMICA
<b>PSICODINAMICA </b> di Marco Ambrosio

Conosciuta anche come Dinamica Mentale, è quanto di più efficace si possa attualmente utilizzare per sviluppare e ottimizzare le proprie risorse mentali, in quanto sintetizza il meglio tra tutte le possibilità offerte da Training Autogeno, Sofrologia, rilassamento psicofisico, meditazione creativa.
La condizione di partenza è uno stato di profondo rilassamento autoindotto tramite semplicissime tecniche di immaginazione creativa e respirazione, allo scopo di rallentare la frequenza delle onde cerebrali dallo stato beta allo stato alpha. Lo stato beta è la condizione che normalmente ci permette di interagire razionalmente con la realtà contingente e indica che le onde cerebrali (misurabili con l'elettroencefalografo) oscillano con una frequenza di circa 14 Hz (cicli al secondo). Le onde alpha hanno una frequenza di circa 8-13 Hz e caratterizzano lo stato di coscienza (o supercoscienza) che principalmente interessano la Psicodinamica.
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PSICODINAMICA


di Marco Ambrosio

Conosciuta anche come Dinamica Mentale, è quanto di più efficace si possa attualmente utilizzare per sviluppare e ottimizzare le proprie risorse mentali, in quanto sintetizza il meglio tra tutte le possibilità offerte da Training Autogeno, Sofrologia, rilassamento psicofisico, meditazione creativa.
La condizione di partenza è uno stato di profondo rilassamento autoindotto tramite semplicissime tecniche di immaginazione creativa e respirazione, allo scopo di rallentare la frequenza delle onde cerebrali dallo stato beta allo stato alpha. Lo stato beta è la condizione che normalmente ci permette di interagire razionalmente con la realtà contingente e indica che le onde cerebrali (misurabili con l'elettroencefalografo) oscillano con una frequenza di circa 14 Hz (cicli al secondo). Le onde alpha hanno una frequenza di circa 8-13 Hz e caratterizzano lo stato di coscienza (o supercoscienza) che principalmente interessano la Psicodinamica.

Oscillazioni più lente sono tipiche del sonno profondo e di particolari stati emotivi (onde theta con frequenza di 4-7 Hz circa) oppure del coma (onde delta con frequenza inferiore ai 3 Hz). Ho volutamente usato il termine autoindurre perché sovente si associano le tecniche di rilassamento con l'ipnosi. Nulla di più lontano dalla Psicodinamica che, in quanto semplice e naturale, è fruibile da chiunque senza l'ausilio di terze persone. L'ipnosi è praticabile esclusivamente in campo psichiatrico o psicoanalitico e prevede che l'operatore individui delle chiavi d'accesso di tipo onirico per comunicare direttamente con il subconscio del paziente e successivamente ne sviluppi il relativo condizionamento da usare tassativamente in ambito terapeutico.
Contrariamente, il docente di Psicodinamica non fa altro che insegnare come rallentare le onde cerebrali fino allo stato alpha e da lì suggerire alcune applicazioni pratiche che ognuno sarà facilmente in grado di sviluppare e personalizzare da solo secondo le proprie necessità.

L'apprendimento della Psicodinamica si articola in 3 fasi progressive.

- Prima di tutto si impara ad autoindurre lo stato alpha prendendo coscienza del proprio corpo fisico per poterne gestire il livello di rilassamento. Quanto più il fisico è rilassato, tanto più la coscienza si può spostare verso la dimensione mentale.

- Quindi si inizia a lavorare usando come unico strumento la propria mente, con semplici esercizi di immaginazione creativa. Tra le infinite possibilità, per tradizione si insegna a lavorare prima di tutto sull'immagine dell'IO in quanto questa influisce su tutti i comportamenti che ognuno sviluppa quotidianamente. Si tratta di un parametro modificabile su cui la Psicodinamica manifesta tutta la sua notevole efficacia (carattere, abitudini, disturbi psicosomatici)

- Infine, si entra nella stanza dei bottoni. Guidato dal docente, ognuno riproduce per immagini le strutture che rappresentano le funzioni principali della propria mente all'interno del cosiddetto Laboratorio Mentale, un luogo accessibile esclusivamente dal singolo individuo che da lì può creare e sviluppare applicazioni, trovare soluzioni, elaborare progetti, sperimentare situazioni attraverso la tecnica della simulazione o semplicemente riposare e rigenerare le proprie energie magari dissipate da un'attività lavorativa troppo frenetica.

Di norma, durante il seminario, che ha una durata media di 20 ore distribuite in 3-4 giornate, si apprendono 16 esercizi di base che in seguito ognuno potrà personalizzare e sviluppare.
Due parole sull'immaginazione: moltissime persone si scoraggiano quando si accorgono di non riuscire a "vedere" con gli occhi della mente. I fattori che influiscono su questa convinzione sono un eccessivo uso dell'emisfero cerebrale deputato alle funzioni logico-matematiche, frutto della formazione scolastica tradizionale che privilegia tale attitudine a scapito della creatività. Altro fattore deleterio è l'aspettativa: la Psicodinamica non è esclusivamente una tecnica di controllo ma, al contrario, di liberazione della dimensione creativa e non è detto che ciò che affiori alla mente coincida con ciò che vorremmo che affiorasse.

Spesso, soprattutto all'inizio, l'unica esigenza che preme alla propria mente è il RIPOSO, quindi se sulle prime dallo stato alpha si scivola rapidamente allo stato theta (in pratica, ci si addormenta) è perché il ritmo sonno-veglia è alterato da un eccesso di attività: occorre DORMIRE !
Comunque, dopo circa un mese di pratica quotidiana di una ventina di minuti si avrà preso dimestichezza con gli strumenti e il linguaggio della mente e sarà sempre più facile dialogare con sé e con le tecniche di base.

Ma la vera ricchezza della Psicodinamica risiede nella possibilità di superare il limite di utilizzo del proprio cervello: si dice che mediamente ne sfruttiamo il 10% e con questo già riusciamo a fare cose che per un essere umano risultano interessanti. Passare ad un 11 o 12% rappresenta di per sé un salto enorme se si considera che i grandi artisti e scienziati del passato ne utilizzassero il 12-13% circa.

Marco Ambrosio
[email protected]



sono molto interessata ad un libro serio sull'immaginazione creativa. ho frequentato un seminario di Carlo Donati (Brescia) sulla conoscenza immaginativa... vorrei approfondire seriamente...Grazie di una risposta. COmplimenti per gli articoli.Linda Broggini counselor/atreterapeuta

scritto da: Maya Giusy il 15/01/2010 alle 00:31
E' una disciplina che mi incuriosisce molto, vorrei conoscere gli esercizi! Grazie

Per cortesia dove vengono fatti i corsi e da chi?
Grazie

a roma ci sono centri che applicano e fanno corsi di psicodinamica e visualizzazione creativa??? mille grazie !!!non riesco proprio a trovarli!!!!!!!

Egregio Dott.Ambrosio,
qualche anno fà ho partecipato ad un corso di Psicodinamica mentale che è stato interessante. Ora vorrei
riprendere la pratica che per vari motivi negli ultimi anni
ho abbandonato anche se quello che ho imparato cerco di metterlo in atto ogni volta che posso.
Gradirei conoscere se a Roma ci sono corsi da frequentare.
Grazie e cordialità
Anna Rizzo

non avete risposto alla mia domanda ma avete solamente pubblicato la mia stessa domanda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mi sembra un pò poco serio non vi pare??

Attendo una risposta alla mia richiesta del 16/02/11 sui corsi da frequentare a Roma.
Grazie e saluti
Anna

Äîáðûé äåíü. Óâàæàåìûå ïîëüçîâàòåëè, ïîìîãèòå óñòàíîâèòü çâóê íà êîìïüþòåðå. ß ïåðåóñòàíîâèëà Windows è òåïåðü ó ìåíÿ êîëîíêè íå âûäàþò çâóê. Ïðè ýòîì, ãäå ðàíüøå áûë çíà÷îê äèíàìèêà, òàì ñåé÷àñ âîñêëþöàòåëüíûé çíàê è òðåáóåòñÿ óñòàíîâèòü êàêèå òî óñòðîéñòâà[url=http://www.softoban.ru/software/screenshots/index.php?screen_id=2545&screen_view_id=7855].[/url] Íî ÿ íèêàêèå óñòðîéñòâà íå óäàëÿëà. Êàêèå èìåííî óñòðîéñòâà íóæíû è ãäå èõ âçÿòü? Çàðàíåå ñïàñèáî.

sono interessata a fare un corso sulla dinamica mentale, sapete se c'e qualcosa in piemonte?grazie per la risposta..maria

Anni fa ho frequentato tutti i corsi di Dinamica mentale di Tullio.Lombardi. Quotidianamente "scendo nei miei livelli"
e li opero in varie maniere con risultati incoraggianti.
Cosa posso fare ancora per approfondire le mie conoscenze ?
Grazie!!!

P.S. non ci crederete...ma ho potuto guarire vare malattie....

Anni fa ho seguito tutti gli insegnamenti di Tullio Lombardi
Ogni giorno "scendo nei miei livelli" e li opero con risultati incoraggianti.Come posso fare per approfondire ulteriormente le mie conoscenze? Grazie!!

P.S. non ci crederete ma mi e' capitato di guarire varie tipologie di malattie....

SONO INTERESSATO AD UN CORSO SULLA DINAMICA MENTALE, POTETE INDICARMI DOVE POSSO EFFETTUARLO?
IO VIVO A BERGAMO, GRAZIE MILLE MARCO

Sono di Lodi,quindi e' possibile organizzare un corso a Bergamo.Qualora dovessi rifare corsi a Piacenza ,Vigevano,Parma sara' mia cura informarla.Per il momento a Lodi non sono previsti corsi; credo che la cosa migliore sarebbe organizzare a Bergamo un corso.Le lascio il mio telefono per piu' veloci contatti:3498783842.
Cordialita'.

SONO INTERESSATA AD UN CORSO SULLA DINAMICA MENTALE, POTETE INDICARMI DOVE SI Può seguire e i costi?
Io vivo a Latina. Grazie

Vorrei avere anch'io l'indicazione di un testo serio sulla dinamica creativa o psicodinamica che spieghi cos'e' e come metterla in pratica.grazie Sara Leone

Per sara Leone:Dinamica mentale (o Psicodinamica) viene trasmessa oralmente e si e' peralro arricchita di contenuti
relativi alla guarigione dai mali (insegnamenti provenienti da dimensioni ultraterrene)

Grazie mille sig. Roberto.
Attendo che mi comunichi la data del nuovo corso a Bergamo.
Marco

Al piu' presto se trova altre persone interessate.....diversamente la terro' informata

sono davvero interessata... organizzate corsi in provincia di Milano.. siamo già in tre persone intenzionate a seguire un seminario
grazie
buona giornata
veronica

si potrebbe fare nel 2015,inviatemi un vs. recapito al piu' presto affinche' mi possa organizzare per tempo. NAMASTE'

Ciao Roberto
siamo davvero interessate... abbiamo scartato Milano..sebbene sia vicino ..perché è un caos raggiungere il centro... se fosse in provincia.. forse riuscirei a coinvolgere anche altre persone..
mi fai saper qualcosa... già gennaio ??? chiedo troppo :)
buona giornata

proporrei LODI e/o provincia ,Crema,Poacenza.....se trvate un posto iniziamo gia a gennaio

Buonasera,

Vorrei essere informata sui corsi in programmazione a Roma di Psicodinamica.

Grazie per un riscontro.

Anna

per il momento sono previsti corsi a Lodi

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