Il vero viaggio di scoperta non consiste
nel cercare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi.

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Vallardi
Il Magico Potere del Digiuno
Il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento
€ 12.90
€ 10.96 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Magico Potere del Digiuno<br />Il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento
Meno calorie ingeriamo, meglio stiamo. Da questa realtà, ormai accettata unanimemente dalla comunità scientifica, prende le mosse il dottor Yoshinori Nagumo, chirurgo e docente di Medicina alle università di Tokyo e Osaka. Il suo metodo si basa sulla concentrazione degli alimenti in un unico pasto giornaliero. Solo in presenza di una riduzione dell’apporto calorico, infatti, si attivano geni preziosi in grado di aiutarci a prevenire malattie come cancro, diabete e Alzheimer. È a stomaco vuoto che entrano in azione proteine come le sirtuine – fondamentali per combattere l’invecchiamento, aumentare l’energia e la resistenza allo stress –, che sono invece «intorpidite» dalla moderna consuetudine di consumare tre pasti al giorno, che si sia affamati o meno. 
di: Yoshinori Nagumo
Vallardi
ISBN: 978-88-6987-195-5
Pag. 176
Formato: 12,5 x 18,5 cm.
Anno: 2017
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La Dieta Adamski
Obiettivo pancia piatta: come purificare l'intestino mangiando di tutto
€ 14.90
€ 12.66 (-15%)
 
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La Dieta Adamski<br />Obiettivo pancia piatta: come purificare l'intestino mangiando di tutto Tutto ciò che mangiamo lascia dei residui nelle pareti del tubo digerente, che finisce per irritarsi o, nel peggiore dei casi, intasarsi. Pertanto il corpo si ritrova appesantito, meno reattivo e più esposto a disturbi come mal di schiena, emicrania, insonnia e problemi circolatori. Da oltre trent’anni il naturopata e osteopata Frank Laporte-Adamski promuove un metodo alimentare finalizzato a trattare nel modo migliore il «secondo cervello» che abbiamo nella pancia e da cui dipendono non solo la digestione, ma anche il 70% delle funzioni del nostro sistema immunitario. Qual è il principio alla base del Metodo Adamski? Alimentarsi tenendo separati cibi a caduta veloce (30 minuti) e cibi a caduta lenta (4-5 ore). È assolutamente da evitare l’abbinamento di alimenti lenti e veloci: se questi vengono mescolati, i tempi di digestione aumentano mostruosamente, l’apparato digerente non riesce a eliminare del tutto i residui, e le tossine in accumulo vanno a danneggiare gli altri organi.
di: Frank Laporte-Adamski
Vallardi
ISBN: 978-88-6987-224-2
Pag. 176
Formato: 14 x 21,5 cm.
Anno: 2
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Marie Kondo - Box - Cofanetto 2 Volumi
Il Magico Potere del Riordino - 96 Lezioni di Felicità
€ 24.90
€ 21.16 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Marie Kondo - Box - Cofanetto 2 Volumi<br />Il Magico Potere del Riordino - 96 Lezioni di Felicità Il Magico Potere del Riordino:un’infinità di oggetti di ogni tipo (abbigliamento, libri, documenti, foto, apparecchi, ricordi…) ci sommergono all’interno di abitazioni e uffici sempre più piccoli e ci soffocano. Col risultato che non troviamo mai quello che davvero ci serve. Nel libro che l’ha resa una star, la giapponese Marie Kondo ha messo a punto un metodo che garantisce l’ordine e l’organizzazione degli spazi domestici… e insieme la serenità, perché nella filosofia zen il riordino fisico è un rito che produce incommensurabili vantaggi spirituali: aumenta la fiducia in sé stessi, libera la mente, solleva dall’attaccamento al passato, valorizza le cose preziose, induce a fare meno acquisti inutili. 96 Lezioni di Felicità: che cosa resterà, infine, dopo che Marie Kondo ci avrà guidato nel Grande Riordino? Un rafforzamento del legame con le cose che ci circondano, un nuovo rapporto, più intenso e fecondo, con gli oggetti che abbiamo scelto. E non saranno mutati solo i sentimenti nei confronti del mondo materiale. Rallenteremo. Assaporeremo il cambiamento delle stagioni. Prendendoci cura delle nostre cose, scopriremo come prenderci cura di noi stessi e dei nostri affetti.
di: Marie Kondo
Vallardi
ISBN: 978-88-6987-273-0
Pag. 560
Formato: 13 x 19 cm.
Anno: 2016
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Il Magico Potere del Riordino
Il metodo giapponese che trasforma i vostri spazi e la vostra vita
€ 13.90  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità
Il Magico Potere del Riordino<br />Il metodo giapponese che trasforma i vostri spazi e la vostra vita Un’infinità di oggetti di ogni tipo (abbigliamento, libri, documenti, foto, apparecchi, ricordi…) ci sommergono all’interno di abitazioni e uffici sempre più piccoli e ci soffocano. Col risultato che non troviamo mai quello che davvero ci serve. Nel libro che l’ha resa una star, la giapponese Marie Kondo ha messo a punto un metodo che garantisce l’ordine e l’organizzazione degli spazi domestici… e insieme la serenità, perché nella filosofia zen il riordino fisico è un rito che produce incommensurabili vantaggi spirituali: aumenta la fiducia in sé stessi, libera la mente, solleva dall’attaccamento al passato, valorizza le cose preziose, induce a fare meno acquisti inutili. Rimanere nel caos significa invece voler allontanare il momento dell’introspezione e della conoscenza.
di: Marie Kondo
Vallardi
ISBN: 978-88-6731-519-2
Pag. 297
Formato: 13 x 19,5 cm.
Anno: 2014-2016
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L'Arte della Tazza Perfetta
Scienza e pratica del tè
€ 13.90  
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L'Arte della Tazza Perfetta<br />Scienza e pratica del tè La leggenda racconta che il tè fu importato per la prima volta in Giappone nel IX secolo da un monaco buddhista. Lentamente, la cerimonia del tè si è consolidata come una forma d’arte, di contemplazione estetica, un pretesto per praticare il culto della purezza e dell’eleganza. Un rito quasi sacro, che unisce ospite e invitato in un momento di beatitudine terrena. Oggi il tè è la bevanda più popolare in Giappone e in molti altri Paesi ma, stranamente, la sua corretta preparazione rimane sconosciuta ai più. Preparato nel modo giusto, il tè può regalarci un piacere sublime. Al contrario, infuso in maniera scorretta, può diventare davvero cattivo. Grazie a questo libro apprenderete tutti i segreti per preparare la tazza perfetta, esplorerete i tè di tutto il mondo e imparerete a sceglierli in base alle vostre esigenze, diventando esperti degustatori.
di: Brian Keating, Kim Long
Vallardi
ISBN: 978-88-6987-218-1
Pag. 215
Formato: 13 x 19 cm.
Anno: 2016
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96 Lezioni di Felicità
Tutti i segreti del Metodo Konmari
€ 14.90  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
96 Lezioni di Felicità<br />Tutti i segreti del Metodo Konmari «Il criterio per decidere cosa tenere o cosa buttare sta nella capacità dell’oggetto di irradiare felicità. Al momento di scegliere dovete toccarlo, e intendo proprio tenerlo con fermezza con entrambe le mani, stabilendo un contatto con esso. Prestate grande attenzione alle reazioni del vostro corpo in questo istante. Quando qualcosa vi trasmette felicità, dovreste avvertire una sorta di brivido, come se le cellule del vostro corpo si destassero lentamente. Quando tenete in mano qualcosa che non vi ispira gioia, invece, vi sembrerà che il corpo diventi più pesante.» Che cosa resterà, infine, dopo che Marie Kondo ci avrà guidato nel Grande Riordino? Un rafforzamento del legame con le cose che ci circondano, un nuovo rapporto, più intenso e fecondo, con gli oggetti che abbiamo scelto. E non saranno mutati solo i sentimenti nei confronti del mondo materiale. Rallenteremo. Assaporeremo il cambiamento delle stagioni. Prendendoci cura delle nostre cose, scopriremo come prenderci cura di noi stessi e dei nostri affetti.
di: Marie Kondo
Vallardi
ISBN: 978-88-6731-951-0
Pag. 295
Formato: 13 x 19 cm.
Anno: 2016
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Pulizie Lampo
Una casa a specchio con soli 15 minuti al giorno - Ecco svelati tutti i segreti per perdere meno tempo in lavori noiosi
€ 12.00  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità
Pulizie Lampo<br />Una casa a specchio con soli 15 minuti al giorno - Ecco svelati tutti i segreti per perdere meno tempo in lavori noiosi Per lei... e per lui il libro ideale per chi vuole una casa a specchio ma non ha tempo (né voglia) da dedicare alle pulizie Meno tempo da dedicare a lavori noiosi = più tempo da dedicare a sé e alle cose che si amano L’ultima cosa che si ha voglia di fare dopo una giornata frenetica o durante il fine settimana è passare ore a pulire la casa. Finalmente l’aiuto è a portata di mano. Organizzazione, idee chiare e prodotti giusti sono la chiave del successo nella battaglia quotidiana contro la polvere e lo sporco in casa. Bastano infatti soli 15 minuti al giorno, se ben organizzati, per mantenere una casa a specchio e liberarsi quindi dalla schiavitù delle lunghe ore trascorse con straccio e spazzolone in mano. L’esperienza di due espertissime autrici guida, stanza dopo stanza, alla caccia di ogni traccia di sporco.
di: Jennifer Fleming, Shannon Lush
Vallardi
ISBN: 978-88-7787-142-7
Pag. 224
Formato: 13 x 19,5 cm.
Anno: 2016
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La Forza della Fragilità
Il coraggio di sbagliare e rinascere più forti di prima
€ 14.90
€ 12.66 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Forza della Fragilità<br />Il coraggio di sbagliare e rinascere più forti di prima La fragilità non è sinonimo di debolezza. Anzi, è dalla vulnerabilità che scaturiscono l'innovazione e il cambiamento. Per 12 anni la Brown ha analizzato cosa hanno in comune gli uomini e le donne che hanno saputo superare un fallimento o una grave delusione, coloro che, nel mezzo di una battaglia durissima, hanno resistito e ritrovato l'equilibrio. Esaminando il loro comportamento in slow motion, la Brown ha visto che risale meglio e più in fretta chi sa stare fuori dalla propria zona di conforto ed è curioso. Ha quindi elaborato un metodo per acquisire consapevolezza che ci guida attraverso tre fasi ineludibili del processo di crescita personale: Riconoscere, Riflettere, Rivoluzionare. Se ci alleniamo ogni giorno, questa pratica può cambiare radicalmente la nostra vita. Perché solo chi si mette in gioco veramente e non ha paura di cadere trova la forza di ricominciare. Più forte di prima.
di: Brené Brown
Vallardi
ISBN: 978-88-6987-118-4
Pag. 292
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2016
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Le Regole dell'Armonia
50 esercizi per scoprire la bellezza dell'anima e delle cose
€ 12.90
€ 10.96 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Le Regole dell'Armonia<br />50 esercizi per scoprire la bellezza dell'anima e delle cose Wa è una parola giapponese che significa «armonia, pace, equilibrio». Ed è anche l’antico nome del Giappone. Nel Paese del Sol Levante si sente spesso parlare di wa a proposito del giusto modo di sedersi su un tatami o attorno a un tavolo, oppure riguardo alle forme che devono assumere il teatro no e il kabuki, la calligrafia, i giardini zen, la poesia, così come il modo di preparare i cibi e gustarli o di allestire e vivere gli ambienti domestici. Emiko Kato, designer abituata a confrontarsi con l’estetica orientale e occidentale e a trovare la sintesi ideale di entrambe, nelle Regole dell’armonia analizza il concetto di wa attingendo alla cultura tradizionale giapponese per arrivare ad applicarla alla vita di tutti i giorni.
di: Emiko Kato
Vallardi
ISBN: 978-88-6731-917-6
Pag. 144
Formato: 12,5 x 18,5 cm.
Anno: 2016
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Il Lavoro Non È un Posto
Come allenarsi e allenare i figli a un mondo che cambia
€ 12.00  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Lavoro Non È un Posto<br />Come allenarsi e allenare i figli a un mondo che cambia Un libro per genitori: Quale sarà il mestiere di mio figlio? Quali attitudini professionali dovrà sviluppare? Come posso aiutarlo nelle sue scelte? Il lavoro non è un posto offre risposte puntuali e costruttive per orientarsi in un mondo ormai privo delle certezze e delle garanzie del passato. Il lavoro è diventato un viaggio, talvolta avventuroso, dove le parole d'ordine sono: competenze, competizione, imprenditorialità, creatività, network. In questa nuova realtà l’occupazione (un contratto) è stata sostituita dall’occupabilità (una capacità). Ma anche per figli: leggerlo a venti o trent’anni significa prendere in mano la bussola della propria vita.
di: Lorenzo Cavalieri
Vallardi
ISBN: 978-88-6731-681-6
Pag. 141
Formato: 13 x 19,5 cm.
Anno: 2015
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La Cucina del Monaco Buddhista
99 ricette zen per nutrire il corpo e l'anima
€ 13.50  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Cucina del Monaco Buddhista<br />99 ricette zen per nutrire il corpo e l'anima Sebbene non tutte le scuole buddhiste siano concordi nel seguire una dieta vegetariana, i monaci giapponesi vi si attengono rigorosamente: non mangiano né carne né pesce e neppure aglio, cipolla, porri ed erba cipollina. Come risultato, la loro cucina è sana, a basso contenuto calorico, utile come dieta disintossicante e ha sapori così delicati da incarnare la quintessenza del gusto. Il monaco Kakuho Aoe nel suo libro non descrive solo meravigliose ricette, ma delinea un percorso gastronomico che ci farà riscoprire il piacere del cibo e della sua preparazione, aprendoci a un’esperienza nuova nella relazione con noi stessi e con il mondo.
di: Aoe Kakuho
Vallardi
ISBN: 978-88-6731-422-5
Pag. 152
Formato: 12.3 x 18.5
Anno: 2014
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Piccolo Atlante di Anatomia
€ 9.90  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Piccolo Atlante di Anatomia<br /> Il volume descrive l'anatomia del corpo umano, completando le informazioni con i fondamenti dell'istologia e della fisiologia. L'esposizione degli argomenti è articolata su doppia pagina:la pagina di sinistra spiega con chiarezza le strutture e le funzioni di tutti i sistemi e dei singoli organi;quella a fronte riproduce in tavole a colori - d'insieme e dettagliate - ogni parte del corpo, con didascalie precise e complete.Il libro inoltre contiene:un capitolo sulla storia dell'anatomia dalla preistoria a oggi;un Glossario con tutti i termini tecnici;un Indice analitico per accedere alle informazioni dal particolare al generale;un Atlante muto per verificare le proprie acquisizioni.Il Piccolo atlante di anatomia è uno strumento di riferimento scientifico indispensabile per gli studenti, ma anche un libro di consultazione che ogni famiglia dovrebbe tenere sempre a portata di mano.
di: A.a.V.v.
Vallardi
ISBN: 978-88-7887-136-6
Pag. 112
Formato: 16 x 23
Anno: 2014
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Il Piacere della Frugalità
L'arte del cibo che rende felici corpo e anima
€ 12.00  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Piacere della Frugalità<br />L'arte del cibo che rende felici corpo e anima Nell’ultimo mezzo secolo siamo diventati autentiche macchine per consumare e ciò è all’origine dei nostri peggiori mali. Applicando gli insegnamenti della filosofia orientale nell’ambito dell’alimentazione, Dominique Loreau ci invita a scoprire un nuovo rapporto con il cibo, che sia più sano e ricco di soddisfazioni. Riprende qui infatti il suo motto zen preferito, «il meno è più»: questo meno è però selezionato, raffinato e di qualità, capace di procurarci i grandi piaceri sensuali e spirituali che, soli, possono veramente condurre al benessere di corpo e anima. In questo testo, che va controcorrente in un mondo sempre più dominato da un interesse quasi ossessivo verso il cibo, l’autrice ci insegna ad applicare la filosofia zen alla nostra cucina e ci suggerisce semplici ricette, capaci di riconciliare le esigenze del corpo con quelle dello spirito, e nel contempo di salvaguardare l’ambiente.
di: Dominique Loreau
Vallardi
ISBN: 978-88-6731-315-0
Pag. 240
Formato: 12.8 x 19.5
Anno: 2014
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