Idee e Pratiche per una Vita Consapevole

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Digiuno
Il digiuno è un antichissimo metodo basato sulla astensione da cibo solido. I benefici del digiuno sono riposo dell'apparato digerente ed eliminazione delle tossine. Il digiuno stretto consiste nel bere solo acqua pura. I semidigiuni prevedono invece anche succhi di frutta, verdure e frutta crude. Durante un digiuno il corpo elimina per prima cosa i tessuti inutili, cioè quelli malati e quindi, a partire dal terzo giorno di digiuno, si disintossica velocemente. Il digiuno è capace di potenziare notevolmente le capacità dell'organismo e di accelerare la guarigione di numerose malattie. Il periodo minimo di digiuno deve essere di due notti e un giorno, il massimo, senza controllo medico, di tre giorni. La ripresa dell'alimentazione deve essere fatta progressivamente, mangiando il primo giorno solo yogurt e frutta fresca. Per digiuni prolungati (da 10 fino a 30, 40 giorni), è indispensabile essere seguiti e sorvegliati da un medico. Il digiuno è controindicato per le persone deperite. Continua...
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Il digiuno Secondo Santa Ildegarda
€ 13.50
€ 12.82 (-5%)
 
prossima uscita Aprile 2022 Novità
Il digiuno Secondo Santa Ildegarda<br />
Il digiuno è un modo per raggiungere l’essenziale all’interno e all’esterno di noi. Acquisire leggerezza sia nel corpo che nell’anima significa creare spazio per la chiarezza e la forza, e ha un significato che va ben oltre la rinuncia al cibo: permette di aprire le porte a spazi interiori e a risorse fino a quel momento sconosciute. Ma il digiuno è anche un valido aiuto a tutti coloro che soffrono di sovrappeso, sono sottoposti a fonti elevate di stress, presentano valori fuori norma di lipidi nel sangue, di acido urico, di pressione sanguigna, di glicemia, di residui metabolici e scorie sotto forma di additivi alimentari, medicine, metalli pesanti, pesticidi. Con il digiuno terapeutico è possibile riportare sotto controllo, in modo naturale, l’eccesso di queste sostanze.
di: Lydia Reutter
Mediterranee
ISBN: 978-88-2723-172-2
Pag. 144
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2022
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Manuale Pratico per Depurare gli Organi in Modo Naturale
Le antiche tecniche del digiuno terapeutico
€ 13.90
€ 13.20 (-5%)
 
prossima uscita Marzo 2022 Novità
Manuale Pratico per Depurare gli Organi in Modo Naturale<br />Le antiche tecniche del digiuno terapeutico
Ognuno di noi può fornire a sé stesso un aiuto prezioso al proprio benessere, imparando a conoscere meglio il proprio organismo e a depurarsi, diventando così responsabile della propria salute. L’autore spiega in questo libro alcune pratiche depurative che permettono di migliorare in modo significativo la propria salute. Queste tecniche naturali sono conosciute all’uomo da molto tempo ma negli ultimi anni si è persa l’abitudine di depurare i propri organi emuntori (dal fegato alla cistifellea, dall’intestino ai reni). Un manuale pratico che prende in rassegna i metodi di depurazione degli organi emuntori, partendo dal lavaggio epatico fino ad arrivare al lavaggio renale e al digiuno terapeutico, passando per gli enteroclismi e il ricondizionamento della flora intestinale.
di: Matteo Algeri
Uno Editori
ISBN: 978-88-3380-167-4
Pag. 165
Formato: 14 x 20 cm.
Anno: 2022
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Il Cancro a Digiuno
Come digiuno e nutritecnologia stanno rivoluzionando la prevenzione e la cura dei tumori
€ 18.90
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Cancro a Digiuno<br />Come digiuno e nutritecnologia stanno rivoluzionando la prevenzione e la cura dei tumori
Nonostante i progressi della scienza, oggi quasi una persona su due rischia di ammalarsi di tumore. Come mai siamo riusciti a ridurre il rischio di malattie mortali come quelle cardiovascolari e molte altre, ma non abbiamo avuto altrettanto successo contro il cancro? Perché i tumori sono malattie complesse, mai identici tra di loro, fatti di cellule differenti che spesso non seguono un decorso prevedibile. Hanno però una cosa in comune: sono fatti di cellule «confuse e ribelli», che si nutrono molto più di quelle sane, soprattutto quando attaccate dalle terapie standard. Valter Longo spiega i dati di decenni di ricerca di base e clinica, che indicano che un uso controllato di dieta mima-digiuno e Dieta della Longevità può aiutare a prevenire, ma anche a sconfiggere, le patologie tumorali, togliendo nutrimento solo alle cellule malate. Il cancro a digiuno apre una nuova via, in cui anche il paziente può diventare protagonista attivo nella propria cura e guarigione.
di: Valter Longo
Vallardi
ISBN: 978-88-5505-378-5
Pag. 363
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2021
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Il Libro Definitivo sul Digiuno Intermittente
Il programma completo
€ 17.90
€ 17.00 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Libro Definitivo sul Digiuno Intermittente<br />Il programma completo
Con il digiuno intermittente non dovrete più rinunciare ai vostri cibi preferiti ma solo rimandare il momento in cui gustarli! In questo libro, Gin Stephens spiega i dati scientifici alla base di questo approccio e illustra il «digiuno pulito», un metodo messo a punto in anni di ricerca e seguito ormai da decine di migliaia di persone. Il suo esclusivo programma in ventotto giorni è l'ideale per abituarsi all'alternanza tra digiuno e finestra alimentare, un modello nutrizionale che permette al corpo di imparare ad attingere alle riserve di grasso compreso quello addominale, il più difficile da debellare. L'autrice fornisce numerosi suggerimenti e «trucchi» su come fare del digiuno intermittente uno stile di vita vincente e facile da applicare, oltre a esaustive descrizioni di tutti i modelli: quello alterna- to, gli schemi 18/6, 19/5, 23/1, OMAD e altri ancora. 
di: Gin Stephens
Sperling & Kupfer
ISBN: 978-88-200-7126-4
Pag. 344
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2021
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Digiuno Intermittente
Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell’anima
€ 9.90
€ 9.40 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Digiuno Intermittente<br />Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell’anima
Le conferme ci arrivano ormai da molte fonti: digiunare fa bene, mantiene in salute e allunga la vita. In tanti vorrebbero provare quest’esperienza, ma non osano farlo. Forse perché ne hanno paura oppure perché ci hanno provato in passato e il ricordo non è dei più felici. Il digiuno intermittente, invece, è un modo gentile e utile che apre nuove opportunità per integrare esperienze di digiuno positivo nella vita di tutti i giorni. Non vuol dire solo dimagrire e mangiare sano, ma è molto di più. Per avvicinarsi in maniera serena al digiuno intermittente e trarne quanti più benefici possibile, Peter Müller spiega come attingere alle fonti della tradizione spirituale cristiana, che abbraccia la persona nella sua totalità: corpo, mente e anima.
di: Peter Müller
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-739-7
Pag. 158
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2021
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La Terapia del Digiuno
Uno straordinario rimedio naturale per disintossicarsi e ringiovanire
€ 11.90
€ 11.30 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità
La Terapia del Digiuno<br />Uno straordinario rimedio naturale per disintossicarsi e ringiovanire
"L'essere vivente si guarisce da solo e la pratica del digiuno dovrebbe essere universalmente riconosciuta la medicina del domani." Cosa si fa quando non si mangia? E come ci si sente? Queste sono le domande frequenti. Il libro contiene una serie di consigli per praticare il digiuno in maniera serena e in sicurezza, nonché la descrizione di tutti gli effetti e le malattie che si possono sconfiggere con questo "rimedio" naturale. Contiene casi concreti di persone che hanno utilizzato con successo questa antica terapia. "Il digiuno è una sosta per rigenerare il nostro corpo sovraffaticato. Io stessa lo pratico quando sono allo stremo e quando l'organismo spossato mi invia segnali chiarissimi di disagio fisico. Ne esco sempre con una nuova energia." (l'autrice)
di: N. Boudreau
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-2852-672-8
Pag. 192
Formato: 11 x 17 cm.
Anno: 2014-2020
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Guida Completa al Digiuno Intermittente
Le ricerche più avanzate per riscoprire uno dei segreti più antichi al mondo...
€ 23.50
€ 22.32 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Guida Completa al Digiuno Intermittente<br />Le ricerche più avanzate per riscoprire uno dei segreti più antichi al mondo...
Le ricerche più avanzate, per riscoprire uno dei "segreti" più antichi al mondo che rigenera la salute, ringiovanisce il corpo, rinvigorisce la mente e scolpisce il fisico velocemente. È usato da atleti, allenatori, biohacker, peak performer, per aumentare la lucidità e l'acuità mentali, incrementare i livelli di energia, ottimizzare la salute e sviluppare la massima performance. Il dott. Jason Fung, dopo anni di studi, ricerche e analisi sulla letteratura medica e i dati disponibili, ha sviluppato un modello dietetico avanzato - il programma dietetico intensivo - e lo ha applicato su migliaia di pazienti. Il digiuno intermittente permette di resettare e ri-settare il corpo ristabilendo il perfetto equilibrio ormonale; aiuta a spingere al massimo la produttività, la salute e la longevità... e a scolpire la "vita".
di: Jason Fung
Sangiovanni's
ISBN: 978-88-95253-37-4
Pag. 287
Formato: 15,5 x 21 cm.
Anno: 2019
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Superterapie
Nuove grandi prospettive per la tua salute. Curare e guarire con piante e funghi medicinali vitamine e digiuno
€ 13.90
€ 13.20 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Superterapie<br />Nuove grandi prospettive per la tua salute. Curare e guarire con  piante e funghi medicinali vitamine e digiuno
Un libro per conoscere terapie inusuali scientificamente provate ed efficaci, come: batteri intestinali vitamine A, C, D, E, K2 Digiuno intermittente Piante e funghi medicinali Scopri le Superterapie, metodi naturali per prevenire e curare malattie croniche, degenerative, autoimmuni e psichiche. Dal digiuno intermittente all’equilibrio nascosto dei batteri intestinali, dall’utilizzo delle vitamine a quello delle piante dei funghi medicinali: esistono potenti terapie dimenticate o ignorate dalla medicina moderna che sono estremamente efficaci.
di: Paolo Giordo
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-9319-845-5
Pag. 144
Formato: 13,5 x 20,5 cm.
Anno: 2019
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Digiuno Secco
Gli ultimi sviluppi della digiunoterapia in Russia
€ 47.00
€ 44.65 (-5%)
 
Novità
Digiuno Secco<br />Gli ultimi sviluppi della digiunoterapia in Russia
Il dr. Sergej Filonov è il massimo esperto mondiale di digiuno secco e rappresentante originale della scuola di digiunoterapia sviluppatasi in URSS-Russia a partire dalla seconda metà del secolo scorso. Con linguaggio accessibile Sergej Filonov accompagna il lettore in un percorso avvincente alla scoperta dei tanti esempi di digiuno secco presenti in natura per arrivare a dimostrare che questo metodo, apparentemente d’avanguardia, affonda in realtà le sue radici nella notte dei tempi, trattandosi di un espediente incorporato da madre natura nel corso dell’evoluzione delle specie animali.
di: Sergej Filonov
Siberika.it
ISBN: 978-88-
Pag. 681
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2018
 

Il Potere Curativo del Digiuno
La pratica che rigenera corpo e mente
€ 17.00
€ 16.15 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Potere Curativo del Digiuno<br />La pratica che rigenera corpo e mente
"Non possiamo pensare di stare bene se ci dimentichiamo delle nostre radici, immerse nel buio della materia, nell'invisibile. Eppure trascorriamo la maggior parte della nostra esistenza prigionieri dell'esterno, identificati con i nostri problemi, i nostri pensieri, i nostri progetti, i nostri ricordi, il nostro modo di guardare il mondo e le nostre teorie sulla vita e su noi stessi. Ma allora, come possiamo fare per incontrare la nostra essenza originaria? La risposta a questa domanda è stata la stessa per tutte le tradizioni antiche: attraverso il digiuno." Con il consueto linguaggio suggestivo e illuminante, che libro dopo libro ci guida a liberare il nostro nucleo più profondo per attivare le nostre capacità innate e guarire la nostra vita, Raffaele Morelli ci inizia alla pratica di salute più antica che ci sia: il digiuno. 
di: Raffaele Morelli, Michael Morelli
Mondadori
ISBN: 978-88-04-68504-3
Pag. 250
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2018
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Trasforma il Grasso in Energia
Una dieta rivoluzionaria per combattere il cancro, potenziare il cervello e vivere oltre 100 anni
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Trasforma il Grasso in Energia<br />Una dieta rivoluzionaria per combattere il cancro, potenziare il cervello e vivere oltre 100 anni
In questo libro il dr. Joseph Mercola spiega come quasi tutte le malattie sono causate da processi metabolici difettosi. I mitocondri sono presenti a migliaia in ogni cellula del nostro organismo e generano il 90 per cento del nostro fabbisogno energetico per la sopravvivenza. Quando i mitocondri sono danneggiati in gran numero, non è più possibile stare in salute. Il dr. Mercola dimostra che possiamo prendere il controllo sulla nostra salute semplicemente dando al corpo il giusto carburante, che non è assolutamente ciò che ci hanno fatto credere finora. Un’alimentazione chetogenica, a bassissimo contenuto di carboidrati e ricca di grassi sani, è la via per ottimizzare i circuiti biochimici che sopprimono la malattia e sostengono la guarigione.
di: Joseph Mercola
My Life edizioni
ISBN: 978-88-6386-446-5
Pag. 300
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
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Digiuno - Istruzioni per l'Uso
Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali
€ 8.90
€ 8.45 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Digiuno - Istruzioni per l'Uso<br />Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali Vuoi ritrovare leggerezza e slancio vitale, avere una pelle radiosa, un intestino sano e un sistema immunitario al top? Scopri tutti i benefici del più semplice dei rimedi naturali: il digiuno. Sono ormai numerosi gli studi medici che attestano i benefici del digiuno per la salute: una breve, salutare pausa dal cibo è un metodo efficace per prevenire numerose malattie e sentirsi bene. Digiuno: istruzioni per l’uso spiega tutto su questa pratica così benefica, che depura in profondità tutto l’organismo, con risultati sorprendenti non solo sugli organi digestivi, ma anche per problemi quali l’ipertensione e i disturbi cutanei. Un giorno, tre giorni o una settimana, da soli o in compagnia: trova il tipo di digiuno che fa al caso tuo, secondo il tuo ritmo e le tue esigenze. 
di: Gisbert Bolling, Sophie Lacoste
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-421-1
Pag. 187
Formato: 12 x 16,5 cm.
Anno: 2017
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Digiuno Razionale
Per il ringiovanimento fisico, mentale e spirituale
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Digiuno Razionale<br />Per il ringiovanimento fisico, mentale e spirituale In una società civilizzata che promuove il consumo di alimenti sempre più elaborati e industriali, è possibile tornare a un'alimentazione naturale per ritrovare la salute? In questo libro Arnold Ehret spiega con un linguaggio chiaro e diretto come ripulire il nostro corpo da rifiuti che vi abbiamo introdotto sin dall'infanzia, in particolar modo farmaci e cibi ricchi di amidi, proteine e grassi che si sono accumulati nei nostri organi intasandoli e impedendone il corretto funzionamento
di: Arnold Ehret
L'Età dell'Acquario
ISBN: 978-88-7136-841-2
Pag. 154
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
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Dieta Mayr
Un programma di disintossicazione e di rieducazione alimentare per una perfetta salute
€ 12.00
€ 11.40 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Dieta Mayr<br />Un programma di disintossicazione e di rieducazione alimentare per una perfetta salute L'alimentazione a base di alimenti ricchi di additivi e una vita prevalentemente sedentaria hanno portato la grande maggioranza della popolazione a soffrire di disturbi intestinali in forme più o meno gravi, con ripercussioni su diversi aspetti della salute in generale. La dieta Mayr, ideata dal medico che le ha dato il nome all'inizio del Novecento, mira a ricostruire le condizioni di equilibrio dell'organismo a partire dalla disintossicazione e pulizia dell'intestino. Un regime iniziale di digiuno attenuato e una successiva pratica alimentare improntata agli alimenti più digeribili portano a una ritrovata sensibilità verso i cibi sani.
di: Paolo Cataldi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0670-4
Pag. 127
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2016
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Simbologia di Marte
Affermazione e difesa personale
Simbologia di Mercurio
Il folletto dello Zodiaco
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Cronache di una guerra annunciata
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Ripensare il lavoro nell'era del sovraccarico informativo
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Dall'introduzione dei cibi solidi al termine dell'allattamento
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Ascolta te stesso e trova il tuo sentiero
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