Il taiji quan (o tai chi chuan) è considerato l'espressione più alta delle millenarie arti marziali cinesi. Si basa su esercizi lenti e armoniosi che somigliano a movimenti di danza, per essere appreso, richiede un maestro che sappia mostrare all'allievo la tecnica dei suoi movimenti e lo spirito che la sorregge.
Ecco dunque l'importanza di un corso video di taiji quan: il maestro esegue davanti a noi ogni sequenza, che possiamo interrompere e riprendere per una migliore comprensione e memorizzazione.
Flavio Daniele insegna arti marziali cinesi e discipline per lo sviluppo mentale ed energetico. Scrittore e giornalista, ha prodotto anche video didattici. Giulio Colli, regista, collabora con le più importanti emittenti europee.