Con la dieta del gruppo sanguigno riuscirete finalmente a perdere i chili di troppo e in maniera definitiva. Grazie a questo libro riuscirete a dimagrire facilmente e soprattutto in modo sano, senza temere di patire la fame.
La scoperta fatta dai nutrizionisti, secondo la quale è il gruppo sanguigno a determinare la forma di alimentazione più corretta per il singolo organismo ha destato moltissimo interesse.
Questo prezioso testo spiega come comportarsi per ritrovare la forma perduta e offre più di 100 ricette ideali per i singoli gruppi sanguigni (0, A, B e AB), suddividendole fra: idee per la prima colazione, primi piatti, piatti principali, snack e stuzzichini leggeri.
Dimagrire con la dieta secondo il gruppo sanguigno consente di eliminare i chili in eccesso, ritrovare il benessere e l’equilibrio corporeo, rafforzare il sistema immunitario e prevenire le malattie.
Anita Heßmann-Kosaris vive vicino a Francoforte sul Meno, dove esercita la sua professione di giornalista, scrittrice e terapeuta naturale. Al suo attivo ha numerosi articoli e libri su temi di salute naturale. Fra essi ricordiamo "La dieta secondo il gruppo sanguigno", pubblicato da Tecniche Nuove, di cui questo libro è il proseguimento.