La paura è l'emozione che per noi costituisce il più grande limite, mentre il suo opposto, il coraggio, è ciò che ci libera. Il coraggio di fare, di esigere di più da noi stessi, di vivere una vita piena, degna di essere vissuta.
Sapere cosa vogliamo e come raggiungerlo, riscoprire le nostra capacità più nascoste, capire e andare fino in fondo, uscire dal giogo delle proprie paure. Non permettere alle avversità di impadronirsi della nostra vita, dirigere la nostra mente verso obiettivi interessanti. Creare un equilibrio a livello mentale, emozionale, sociale, spirituale, fisico, finanziario, relazionale e a livello di carriera o di studio.
Questi sono alcuni degli scopi di questo libro. Solo l’equilibrio può permetterci di creare una vita senza limitazioni. Grazie a queste pagine sperimenterete che tutto ciò è possibile e che dipende solo da voi.
Perché siamo noi che facciamo di noi stessi delle persone sane o malate, ricche o povere, felici o tristi. Le avversità ci saranno sempre, ma è il modo di affrontarle che fa la differenza. La vita non cambia dicendosi che deve cambiare o accampando scuse, ma prendendo delle decisioni e passando all’azione. Ricordate: solo voi siete gli artefici del vostro destino.
Robert Jhonson, laureato in scienze biologiche presso l’Università del Quebec a Montreal (Canada) e in marketing e comunicazione presso l’Harvard Business School (USA), esperto nella psicologia del cambiamento e nella terapia delle malattie emotivamente indotte. È life trainer, comunicatore e motivatore. Collabora come consulente di numerose aziende e tiene corsi e seminari di crescita personale in Italia e all’estero. Ha lavorato con medici, psicologi, top manager, atleti olimpici, politici, formatori, professionisti e migliaia di individui, operando in oltre settanta nazioni e in sei lingue diverse.