Questo libro offre un percorso di saggezza basato su psicologia, medicina, filosofia, nutrizione, spiritualità e scienza per affrontare gli obiettivi più universali dell'uomo: la felicità e l'autorealizzazione. E non solo per noi stessi, ma anche per tutti coloro la cui vita si intreccia con la nostra.
Ogni pagina del libro, scritta in uno stile garbato e poetico, fa meditare e suscita emozione. Il libro ha già toccato e scaldato molti cuori e farà sicuramente presa anche su di voi. Dopo la lettura, proverete un senso profondo di pace interiore e non vi sembrerà più irrealizzabile il sogno di una vita felice.