Questo libro presenta esercizi e procedure, di natura eminentemente pratica, disegnati per far uscire la coscienza dallo stato di torpore in cui tende a scivolare e favorirne il “risveglio”. Il programma di lavoro; costituito da 24 passi, ciascuno dei quali rappresenta la preparazione per il successivo. Il processo di trasformazione non può essere innescato che da un intenso sforzo, mantenuto con tenacia nel tempo.
Il lavoro che viene qui proposto non è certamente facile, non concede molto alla pigrizia ed all’indulgenza con se stessi, non una medicina che si può assumere a cuor leggero, eppure, é un lavoro che funziona e d ha i suoi risultati, che sono molto dolci e fonte di intima e profonda soddisfazione.
Il prezzo richiesto dalla trasformazione è alto, ma vale la pena di pagare, se si vuole dare senso alla propria vita ed alla propria presenza su questo pianeta.