Questo libro propone il training autogeno nella sua versione rivolta ai bambini, che utilizza la fiaba come strumento terapeutico e di rilassamento.
Attrraverso l'ascolto delle semplici storie qui proposte, i piccoli possono visualizzare le loro emozioni, scaricare le tensioni e, raggiunta la distensione, superare positivamente le difficoltà che incontrano.
Ideale per curare alcuni disturbi comportamentali come la balbuzie, la pipì a letto, paure, fobie, stress.