Il problema dell'umanità è che gli stupidi sono sempre molto sicuri,
mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi. (B. Russell)

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<< torna indietro     nella localit&arave;: ROMA     argomento: Corsi e Seminari del: 10/04/2009
News: 10 - 13 APRILE 2009 BOLOGNA
RITIRO YOGA NEL SILENZIO E NELLA MUSICA

 NEL SILENZIO DELLA NATURA. Seminario di Meditazione e Yoga, anche per principianti. Con rilassanti camminate sui declivi fioriti dell'Appennino bolognese.
Ritiro Yoga nel Silenzio e nella Natura data: 10 - 13 aprile 2009 presso: Yogatrek Valsetta indirizzo: Località P. Castaldo - Monzuno (BO)

Meditazione e Yoga in media montagna, tra boschi, torrenti, prati e fiori.

L'esperienza consapevole del movimento e della calma mentale, accompagnati da efficaci esercizi di scioglimento muscolare ed attivazione energetica. Con l'aiuto, fondamentale, del contesto naturale. La Natura come dispensatrice di Energia Vitale e Quiete mentale. Per ritrovare il "silenzio profondo" e fermare il frullare continuo della mente. Lo yoga nella natura come Esperienza Emozionale Profonda, nella consapevolezza del proprio corpo e del proprio Respiro.
Pratica di posizioni, Respirazione, Asana, sequenze e facili esercizi di visualizzazione mentale e rilassamento guidato
(possibilità di pernottamento a prezzo contenuto).

Quota di partecipazione 90 euro (per iscrizioni entro il 15 Marzo: 60 euro). e-mail: contatta
telefono: 346 2412183 
telef. al mattino

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