Idee e Pratiche per una Vita Consapevole

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<< torna indietro     nella localit&arave;: TOSCANA     argomento: Corsi e Seminari del: 16/03/2019
News: 16 - 17 MARZO 2019 SAN GIMIGNANO (SI) - SOGNI SEGNI E EMOZIONI

Questo weekend residenziale è stato pensato per chi ha il desiderio di mettere alla prova sé stessi attraverso tre diverse tecniche esperenziali: l’attivazione del corpo, la mindfulness ed il disegno onirico.

Chi partecipa viene stimolato a lavorare sul proprio Io, in maniera centrata e consapevole.Il counseling esperienziale è anche questo: il disegno onirico è un mezzo cui vengono create espressioni profonde.

Vengono portate alla luce alcune corrispondenze insite negli individui, con gli stessi meccanismi dei sogni.

Grazie alla rappresentazione grafica ci si esprime liberamente, in modo diretto e con un bassissimo controllo cognitivo.Durante il percorso, un momento importante sarà la condivisione.

I partecipanti potranno raccontare la loro esperienza e confrontarla con il resto del gruppo, per aggiungere valore a questo momento di ritrovato benessere.

A chi si rivolge:
- a chi vuole contattare le proprie emozioni e la propria creatività
- a chi vuole ritrovare sé stesso
- a chi vuole ristabilire il proprio benessere


PROGRAMMA:

16 Marzo
9.30-13.00 Presentazione, attivazione corporea, esercizi, disegno onirico
13.00-14.00 Light Lunch
14.00-18.30 Elaborazione e yoga
20.00 Cena

17 Marzo
9.00-13.00 Meditazione, esercizi, disegno onirico
13.00-14.00 Light Lunch
14.00-18.00 Esercizi, condivisione e chiusura

Conducono: Elena Melani, Massimo Cortini, Alessandra Tomassini, Barbara Lottini

Sede:

Fattoria San Donato
Località S. Donato, 6
San Gimignano (SI)

Info:
Tel
.: 0572 904187 - 327 7396366

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