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18 - 20 GENNAIO 2019 OULX (TO) - YOGA IN ASCOLTO DEI RITMI DELLA NATURA
 Yoga in ascolto dei ritmi della natura: weekend YOGA & LUNA PIENA, un pieno di benessere fisico, mentale e sottile per entrare in contatto con le proprie energie interiori…
La luna di Gennaio è anche detta luna calma, luna della neve, luna del lupo; aiuta ad entrare in contatto con le proprie energie interiori.
La qualità invernale per eccellenza: la pazienza, il saper attendere il giusto tempo per ogni cosa, pianificando, con senso di responsabilità ed equilibrio.
Troviamola dentro di noi.A contatto con la montagna e la neve per sentire ed apprezzare di più la bellezza e la forza della luna piena.
In montagna siamo più vicini al cielo e la neve che ricopre le cime ed i pendii dei monti riflette la luce della luna creando un mondo fiabesco e lunare.
Sarà un’esperienza indimenticabile camminare nel silenzio del bosco notturno sotto la luce della luna.
Ci sembrerà di toccarla con le mani quando il bosco si aprirà sul colle e la luce della luna ci permetterà di vedere sotto di noi tutta la valle.
Sarà un attimo entrare nell’ascolto del respiro e del silenzio e contattare il nostro mondo lunare.
Saranno nostri strumenti lo yoga ed il tamburo ma nostri aiutanti gli elementi della natura, il vento ed il bosco, la luna e la terra, la neve ed il monte e la simbologia e le fiabe in cui essi vivono da tempo immemorabile.
Cosa ti può regalare questo weekend?
La luna piena è un momento in cui può essere più facile entrare in contatto con il nostro mondo profondo.
Utilizzeremo varie tecniche (meditazioni guidate, viaggi interiori con l’utilizzo del tamburo, visualizzazioni con la musica a 432 hz) per aprire le porte della fantasia, del sogno lucido e scoprire soluzioni inaspettate, risposte alle nostre domande, idee nuove.
Questa luna, detta anche la luna del lupo, ci avvicina al flusso del potere della terra, lento ma forte, determinato, sotto la superficie, che comincia dall’inizio.
Impariamo a riconoscere gli artefici della mente, a conservare la nostra energia come fanno gli alberi in questo momento dell’anno: vanno verso il centro, nella profondità delle radici per rafforzarsi e rifiorire più belli in primavera.
Sede:
A.S.D. “Sentieri di Armonia”
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO)
Info:
Tel.: 335 6394103 - Laura Eynard
E-mail: [email protected]
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