28 LUGLIO 2019 MORLUPO (RM) - DEDICATO AL TUO CORPO - VITALITA' PRESENZA CON-TATTO

Un laboratorio di differenti attività, da quelle attive a quelle più silenziose, dedicate e centrate sul corpo, per SENTIRLO e ASCOLTARLO da dentro.

Lavoreremo sul radicamento a terra e sull'energia vitale per risvegliare la percezione corporea, arrivando al con-tatto intimo con te stesso/a in uno spazio di Meditazione e Silenzio.

La Danza, gli Esercizi di Bioenergetica, l'Aum Meditation, il Silenzio e il Con-Tatto, saranno gli strumenti e le tecniche che utilizzeremo.

L’AUM Meditation, che molti già conoscono ed hanno praticato, è uno dei cardini di questo evento.

E’ uno strumento prezioso, un laboratorio sperimentale emozionale intenso e dinamico, ed ha il fine di liberare il nostro corpo da tensioni e stress, facilitando il contatto con gli altri, sia fisico che emozionale.

“Gli esercizi bioenergetici, se praticati regolarmente e in modo non competitivo, possono favorire in chi li esegue maggiore padronanza di sé, una respirazione più profonda, una consapevolezza maggiore del proprio corpo e del senso di radicamento, sensazioni più intense, più vitalità e spontaneità; in una parola, promuovono il piacere di essere vivi!” A. Lowen

L’interazione con l’altro ti porta a risvegliare e ricontattare sensazioni ed emozioni profonde, ti auta focalizzarti nel momento presente.

Sempre di più dimentichiamo come amare noi stessi e gli altri in modo spontaneo.

Gli altri sono degli specchi che ci aiutano a riattivare e a esprimere quelle emozioni che, per paura di essere giudicati o puniti, abbiamo represso, perdendo la nostra autenticità.

Il contatto tra i corpi è qualcosa di magico, lo percepisci nell'abbraccio, lo puoi sentire attraverso il calore, la vibrazione, lo sguardo, senti subito un forte rilassamento, ti senti di nuovo in contatto con il cuore e in uno stato di maggiore accettazione di te e degli altri.

Sarà un'esperienza unica nel suo genere ed è aperto ad un numero contenuto di partecipanti.

Non è necessario avere particolari esperienze di meditazione

L’evento include tutte le attività della giornata, l'utilizzo della piscina all'aperto e il pranzo vegetariano (vegano su richiesta).

Conduttore: Advait Massimo

Per motivi organizzativi, è NECESSARIA la prenotazione -ENTRO GIOVEDI 25 LUGLIO

Sede:
Agriturismo Il Colle Delle Querce
Via Santa Lucia 3733
Morlupo (RM)

Info:
Tel. e WhatsApp : 335.7637618 - Advait
E-mail: [email protected]