La gravidanza è un momento molto delicato, in quanto scatena cambiamenti profondi nel corpo, nella psicologia, nello spirito della futura mamma. Conoscere l'esistenza di questi mutamenti è il primo passo per riuscire a viverli nel modo più pieno e felice, e prepararsi così ad affrontare con sicurezza quelle decisioni e quei disagi che ogni gravidanza comporta.
Il libro prende in considerazione: le emozioni, i pensieri, le sensazioni nuove che cambiano la vita della donna; alimentazione, attività fisica, sessualità in gravidanza; mese per mese, i disturbi più frequenti e le soluzioni più indicate della medicina ufficiale e delle medicine dolci; gli esercizi per prepararsi al parto; parto in casa, in ospedale, in acqua: tutti i pro e i contro.
L'autrice Paola Di Pietro, giornalista, si occupa di alimentazione e medicine naturali soprattutto in relazione alla gravidanza e all'infanzia. Ha scritto anche Tutto sul mio bambino dalla nascita al primo compleanno, Come difendere i nostri figli dall'inquinamento e Sopravvivere alla scuola di tuo figlio.