Un libro prezioso che illustra in modo chiaro ed accessibile tutti i sofisticati processi della guarigione ayurvedica. Una materia spiegata alla luce dell’antica saggezza vedica, sulla base di una profonda e accurata conoscenza delle scritture. Una meticolosa e dettagliata dimostrazione del potere di guarigione insito nella nostra natura.
Tra i temi trattati troviamo: Gli antichi segreti delle pratiche ayurvediche ringiovanenti. Anatomia ayurvedica e anatomia cosmica. Terapie abhyanga, snehana, nasya e svedana. Le sei stagioni, i due movimenti del sole e i cicli giornalieri. Descrizione dettagliata e completa della purificazione panchakarma. Ingredienti e preparazione dei rimedi ayurvedici. Tecniche, attrezzature e procedure per formule e ricette. Cibi puri e diete energetiche. La sessualità. I bioritmi naturali... e molto, molto di più. Un testo completo e definitivo.