Cooper , medico preventivo da trenta anni propone la rivoluzione antiossidante, basata sul consumo di particolari sostanze antiossidanti(assunte sia come cibo che come integratori alimentari) e su un preciso piano di moderata attività fisica.
Per rinforzare il sistema immunitario e contrastare i radicali liberi, per diminuire il rischio di malattie croniche e ritardare l'invecchiamento cellulare.