Uno psichiatra triestino affronta ed analizza il problema della depressione in modo facile e pratico. Spiega come riconoscerla, come capirla e come affrontarla, fornendo al lettore una ampia gamma di rimedi naturali e non, per tornare a far scorrere le energie dentro di noi e ritrovare serenità, benessere e fiducia in se stessi.