Questa metodologia creata dall'autrice ha come fine quello di entrare in contatto, attraverso la scrittura in stato meditativo, con la voce del nostro Sé e le indicazioni di quello che ha scelto per la nostra evoluzione.
Con una visione multidimensionale dell’essere umano e concependo ogni guarigione, crescita e trasformazione in modo olistico, l’autrice ha identificato in questo libro Cinque Dinamiche Dominanti nelle quali tendiamo a cadere quando non vogliamo affrontare le nostre paure.
Passando dall’una all’altra e identificandoci con i loro aspetti d’Ombra rischiamo di rimanere intrappolati in una vita non nostra, sempre più lontani dalla voce del Sé. Da qui la fonte dei nostri disagi, fisici, emozionali, mentali e spirituali.
Questo percorso pratico, articolato in 28 sessioni di esercizi graduali e ricco di numerosissime visualizzazioni guidate, aiuta a identificare la Dinamica Dominante in ogni periodo della nostra vita e a comprenderne il messaggio fertile, permettendoci così di uscire dalla sua trappola e trasformando l’energia bloccata in prezioso strumento di rinascita.
Susanna Garavaglia, Naturopata e Counselor, si dedica da anni alla evoluzione interiore. Ha fondato e diretto fino al 2009 la Libera Accademia Progetto e l’ISPA Counseling, ha scritto il Manifesto Creatività, Via Femminile alla Trasformazione. Ora da “battitore libero”, studia e diffonde la trasformazione nel futuro. Autrice del romanzo Stavolta sarò femmina (ed. Stazione Celeste), ha pubblicato con Tecniche Nuove La Scrittura dell’Anima, Diario di Psicosomatica e L’Anima del Successo.