La mattina e il pomeriggio si affronteranno argomenti che ti permetteranno di comprendere come portare i benefici dello Yoga nella vita di tutti i giorni mettendo in moto un profondo processo di crescita interiore. Sopratutto si lavorerà sulla gestione delle emozioni e si esploreranno alcuni elementi dell'enneagramma, un sistema antichissimo per conoscere la personalità e svilupparla in modo armonioso ed equilibrato.

Attività di ricerca personale, creativa ed esperienziale. Discipline in programma: Chakra Balance, Meditazione, Tecniche di Visualizzazione creativa e Training teatrale; da Stanislavskij a Lee Strasberg. Dal Living Theatre a Gordon Craig. Percorso tra le tecniche di Kundalini, Yoga e Meditazione per il Training teatrale. Per appassionati di teatro, danza e comunicazione gestuale. Rivolto ad attori,danzatori, insegnanti, ricercatori, genitori.. ma anche a studenti e semplici appassionati delle discipline trattate.

L'associazione culturale "La Mezzaluna" organizza per il week-end di Pasqua 2013, esattamente da venerdì 29 marzo a lunedì 1° aprile, un seminario residenziale di Hatha Yoga presso il "Sayonara Charme Hotel" di San Martino di Castrozza (TN) immerso nel magnifico e rigenerante paesaggio delle Dolomiti.

Tema centrale di questo seminario residenziale e di quello che si terrà dal 28 luglio al 4 agosto è 'La Creazione'. Tale tema verrà affrontato e svolto attraverso molteplici punti d'osservazione, da quello della scienza a quello del samkya, la filosofia che sta a fondamento della tradizione yogica. Nel corso degli incontri saranno svolti e messi a confronto, in una prospettiva policentrica, alcuni tra i più importanti miti dell'Origine del mondo.

IL PROGRAMMA comprende: Sessioni di Yoga del Risveglio, Yoga della Risata® e Biodanza® quotidiane. Visite mirate ai siti e ai luoghi d'interesse culturale, storico e turistico. Serate danzanti e/o Bio danzanti.

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassamento.

Yoga asana (esercizi) per la salute: -esercizi di respirazione per il corpo e la mente -il corpo fisico ed il lavoro nelle asana, gli effetti sugli organi e sistema energetico -meditazione e suono yoga e psicologia: emozioni, mente & spirito -i koshas, I 5 corpi eterei -il sistema energetico dei chakra, centri di controllo dell’energia fisico-psico-spirituale -attività dell’emisfero destro e sinistro del cervello, la relazione con ida, pingala & sushumna nadi. -i 3 gunas: sattva, rajas & tamas; una valutazione qualitativa

Ci prendiamo cura del corpo e della mente, praticando la presenza mentale e il respiro consapevole durante tutte le attività. Pratichiamo gli asana, le posture dello hatha yoga, in due sessioni giornaliere. Facciamo meditazione seduta al mattino, nel pomeriggio e alla sera con sessioni guidate che seguiranno gli insegnamenti e le tecniche di meditazione del Tong Len, pratica tibetana che ci aiuta ad aprire il cuore e a sviluppare l’amore e la compassione per noi stessi e per tutti gli esseri viventi. Riflettiamo insieme leggendo e commentando passi filosofici tratti da testi buddhisti utili alla comprensione delle cause della felicità e della sofferenza nella nostra quotidianità.

Partenza India: destinazione se stessi Speciale Festival di Holi 2013 Un vero viaggio nella città più sacra dell'India la città eterna di Benares dove il Divino si fonde con la materia

YogaFestival, l'autorevole network di eventi dedicati al mondo dello Yoga già presente a Milano e Roma, è felice di presentare la 2°a edizione di Catania YogaFestival, nella nuova prestigiosa sede presso il Palazzo della Cultura, a Catania nel cuore della città: si terrà nelle date di venerdi 22, sabato 23, domenica 24 marzo 2013, che invogliano a lasciarsi alle spalle l’inverno con una carica di nuova energia. Tre giorni che invitano a conoscere e vivere i benefici dello Yoga nelle sue differenti proposte: coinvolgerà Scuole e Centri di Yoga e Ayurveda, Associazioni noprofit e aziende e realtà produttive etiche e biologiche in uno spazio espositivo pensato per loro e per la comodità del pubblico

conferenza del prof. Rick Jarow a Firenze, il 21 di marzo, alle ore 20:00, c/o la "Casa Santo nome di Gesù", Piazza del Carmine, 21. La quota è di 20 euro. "Unione interiore: Yoga della creatività vista attraverso il sistema dei Chakra"

Ti piacerebbe sperimentare una tecnica meditativa un pò fuori dagli schemi? ... Allora l'Aum Meditation fa per te! -E' l'occasione giusta per osare, creando maggiore apertura e accoglienza verso te stesso/a e gli altri... -E' l'occasione per ri-contattare parti assopite di te... -E' l'occasione per sentirti più leggero/a, autentico/a, e più disponibile verso la vita... portando più amore nel tuo cuore. La Humaniversity Aum Meditation è composta da dodici fasi più una condivisione finale che abbracciano tutti gli aspetti della meditazione.

In questo incontro, la dott.ssa Ferrari, esporrà in maniera chiara e rigorosa con un linguaggio comprensibile anche ai non addetti il significato di Craniosacrale Tecnica diagnostica e terapeutica Benefici e rapporto con lo Yoga e l'energia Legame con i Chakra e l'Ayurveda

Ramana Devi Ashrama organizza una conferenza su “Jaiva Dharma” l’opera di Bhaktivinoda Takhura , una bellissima “nove…lla” attraverso la quale ci insegna la Mistica della Bhakti Il Jaiva-dharma si riferisce a quella natura funzione caratteristica per la quale esiste l’anima. Parleremo della Mistica dell’Amore alla luce degli insegnamenti di Rupa Gosvami , di Bhaktivinoda Takhura ed alla luce degli gli insegnamenti di BV Narayana Maharaj maestri che ci accompagnano nella lettura di parti di questa bellissima “novella” che ci inizia viaggio dell’Anima

Meditazione è un termine che nel mondo occidentale viene spesso erroneamente usato per indicare una specie di estasi mistica. Benché questa esperienza sia possibile ad alti livelli di pratica, in realtà con 'meditazione' si intende più genericamente, almeno in una prima fase, la pratica contemplativa che mira a sviluppare una maggiore concentrazione e consapevolezza di se stessi.

LUX TERRAE COUNSELING R.e S. Studi e Ricerche Sabato 23 Febbraio 2013 - h 10.00 – 19.30 CONVEGNO MENS SANA IN CORPORE SANO Incontro tra Oriente ed Occidente Via Attilio Ambrosini, 129 – Roma

La pratica sarà condotta da discepoli diretti di Sri Tathata e si terrà presso il Polo Culturale Seraphicum a Roma, in via del Serafico 1, zona Eur Laurentina ( a 500mt da metro B). Sarà un modo per rigenerarsi e acquisire nuove energie per la prorpia vita. Per chi viene da fuori Roma è possibile riservare una stanza per il pernottamento, presso la Foresteria del Seraphicum. Per informazioni telefonare al 339 6080061 (Anandamayi).

Un'occasione unica per conoscere e sperimentare alcune fra le più importanti discipline per la salute e il benessere naturale, informarsi e incontrare i più qualificati esperti del settore. Operatori olistici, insegnanti, studiosi, ricercatori, medici, ci parleranno di antiche e nuove vie di conoscenza, arti, metodi, strumenti per risvegliare la nostra vitalità e vivere sani e in armonia. Molti i temi trattati per fornire una visione olistica a 360°: scienza, coscienza, conoscenza, società, stile di vita, consapevolezza, salute, prevenzione, alimentazione naturale, bellezza, arte.

Cari Amici Vi annuncio con piacere che dal 4 febbraio, sono iniziate allo Spazio Indaco Via Gobetti 26, Prato tel. 0574 066341, le serate di introduzione e pratica della meditazione di consapevolezza. (Mindfulness) Questa nuova iniziatitiva è aperta a tutti, a tutti coloro che desiderano ritrovarsi in pace e intimitá per condividere una intensa esperienza interiore che conduce alla scoperta di se stessi, per vivere meglio assieme agli altri .

Porta il tuo corpo a ridere e la mente ti seguirà (Madan Kataria) Dove: Giubiasco c/o Spazio Associazione Vela Bianca, Viale 1814 no.4 Quando: tutti i giovedì, calendario scolastico Orario: 18.45-19.45 / e 2 volte al mese dalle 20.15-21.15 Costo: Fr. 50.-- (5 incontri) da pagarsi al primo incontro / Fr. 15.-- (1 incontro) Iscrizione: tel.allo 079/381.45.44 entro le 16.00 dello stesso giorno per verificare la disponibilità posti:)