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News:
23-24 NOVEMBRE 2013 BONASSOLA (SP)
WEEK-END YOGA E CAMMINO IN LIGURIA
Week-end yoga e cammino in Liguria
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data: |
23 - 24 novembre 2013 |
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ora: |
11:00 - 18:00 |
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presso: |
Casa - Ostello |
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indirizzo: |
Montaretto - Bonassola (SP) |
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descrizione: |
Week-end a Bonassola all'insegna della semplicità e del contatto con la natura tra mare e collina, una pausa benefica dagli impegni per distendere la mente e rigenerarsi.
In piccolo gruppo, riserveremo alcune parti del week-end a pratiche guidate di yoga, respiro e cammino meditativo. Nel resto del tempo potremo dedicarci a passeggiate nei sentieri, relax in spiaggia se il sole ci sorride, a cucinare e mangiare insieme cibi freschi e vegetariani. Chi ne sente il bisogno potrà regalarsi un dolce nutriente far nulla, e se qualcuno ha competenze specifiche potrà proporre giochi, massaggi, canti, altre attività olistiche che desidera condividere.
Alloggio nell'ostello spartano ma accogliente e panoramico di Montaretto. Pasti autogestiti. |
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e-mail: |
contatta |
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telefono: |
393 0247336 02 8392057 |
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