Il corpo è il primo e più semplice strumento di conoscenza di noi stessi e del mondo che ci circonda.
Attraverso i 5 sensi il corpo riceve informazioni dal mondo esterno che possono influenzare la qualità dei nostri pensieri e delle nostre emozioni.
L’esistenza del corpo e la sua energia sono strettamente connesse al cibo.
E Il cibo non è solo quello che assumiamo attraverso la bocca, tutto ciò che percepiamo attraverso i sensi può nutrire e trasformare la nostra energia fisica e mentale.
Tutti i sensi sono collegati ad organi del nostro corpo e ne comunicano i bisogni, basterebbe quindi ascoltarli per ripristinare il nostro naturale equilibrio psico-fisico.
Come gli animali sanno cosa mangiare e come curarsi, anche l’uomo è dotato di strumenti per riconoscere lo stato del proprio corpo e agire di conseguenza nel rispetto del proprio equilibrio e benessere.
Oggi però, immersi nella vita moderna, ci siamo allontanati dalla nostra stessa Natura e non sempre riusciamo a cogliere i segnali del corpo o a rispettarne le esigenze e i tempi.
E’ più facile prestare attenzione ai ritmi e ai sistemi del mondo esterno che ai messaggi lanciati dal nostro stesso corpo.
Dall’esigenza di recuperare una percezione più consapevole del nostro corpo e di nutrirlo secondo le sue reali esigenze nasce il workshop Tribalosophy Know your body.
COSA FAREMO
Un’esperienza indimenticabile all’insegna della conoscenza più profonda di te stesso, dei tuoi bisogni e della tua creatività in cucina. Ma se proprio vuoi saperne di più ecco un elenco volutamente non esaustivo - e se no che gusto c’è? - di cosa faremo:
- Attiveremo il respiro come strumento di conoscenza
- Risveglieremo i nostri sensi
- Amplieremo la conoscenza del nostro corpo e dei suoi bisogni attraverso il cibo
- Sperimenteremo la consapevolezza in cucina
- Cucineremo e assaporeremo piatti vegetariani della tradizione indiana
Come faremo tutto questo?
Vieni a scoprirlo, vivi la tua avventura interiore, conosci il tuo corpo!
Sede:
CENTRO MEDITAMONDO
Via S. Morelli 19 Fano (PU)
Info:
Tel.: 328 1760671 - Simonetta
