La bellezza salverà il mondo (Dostoevskij)

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<< torna indietro     nella localit&arave;: LOMBARDIA     argomento: Corsi e Seminari del: 11/01/2015
News: 11 GENNAIO 2015 MILANO
LA LUNA NEL POZZO: YOGA PER LA DONNA

La Luna nel Pozzo: Yoga per la Donna - primo incontro Luna Crescente

data: 11 gennaio 2015
ora: 10:00 - 18:00
presso: Centro Yoga Sangha
indirizzo: Via Alunno, 10 - Milano (MI)
descrizione: Lo sappiamo benissimo tutti: la natura femminile è ciclica.
Le donne accedono facilmente al "sentire": sentiamo, prima di tutto e da sempre, attraverso il Corpo: abbiamo lunga abitudine al ciclo mestruale e alle sue trasformazioni periodiche ormonali, psicologiche e umorali; attraversiamo gli enormi cambiamenti della gravidanza e del parto; percorriamo nuovi mutamenti nel climaterio e nella menopausa.
Il Femminile incarnato passa dunque attraverso la valorizzazione delle trasformazioni del Corpo (percezione vaginale, uterina, ovarica, dei cicli ormonali, delle connessioni con i cicli lunari, delle connessioni con il mondo che ci circonda, delle reazioni agli eventi del quotidiano e della vita).

Da sempre siamo in ambienti culturali e sociali rigidi, che ci obbligano a comportarci come se le nostre fasi non esistessero o fossero seccature, noie, fastidi (con conseguenze corporee pesantissime in termini di dismenorree, amenorree, problemi di concepimento, endometriosi, cisti ovariche, depressioni, ansie e via dicendo) e ci privano della parte di noi più profonda e potente: la connessione con la nostra natura intima. Ad esempio anche gli/le insegnanti di Yoga più competenti e attenti tralasciano spesso la considerazione che la maggior delle praticanti sono donne e che le pratiche corporee possono essere inadatte per una donna con mestruazioni, o in ovulazione, o in climaterio, o con disagi connessi all'apparato urogenitale.

Ecco non a caso un ciclo di incontri per valorizzare la nostra salute, esplorando i peculiari sistemi energetici del Corpo femminile, per incarnare il nostro Femminile nella sua totalità.

Contenuti specifici del corso:
- Consapevolezza dei cambiamenti ormonali
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per equilibrare la percezione (anche in menopausa)
- Gestire i disturbi connessi al vissuto corporeo del ciclo e/o dell'apparato urogenitale
- Meditazioni e visualizzazioni dei canali energetici
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi del Femminile

Destinatarie: insegnanti e praticanti di Yoga, professioniste del settore terapeutico sanitario (ginecologhe, ostetriche, fisioterapiste) e tutte le donne, di ogni età, che sentono la curiosità o l'urgenza di accedere a una nuova consapevolezza del proprio Corpo Femminile.

Sarà rilasciato attestato di partecipazione a coloro che completano il ciclo di incontri.

PRIMO INCONTRO: Luna crescente - Pre-Ovulazione (Domenica 11 gennaio) - L'energia dinamica. La qualità del legame e della fiducia col mondo, le tendenze naturali.
   
telefono: 3491052489

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