La bellezza salverà il mondo (Dostoevskij)

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<< torna indietro     nella localit&arave;: UMBRIA     argomento: Corsi e Seminari del: 17/05/2019
News: 17 - 19 MAGGIO 2019 GUBBIO (PG) - WEEKEND BENESSERE YOGA

Un’occasione unica per ricaricarsi e per godere delle ricchezze della natura in un ambiente silenzioso. 

La vacanza prevede 4 incontri di Yoga 1 lezione alla mattina, 1 al pomeriggio prima di cena. 

Le pratiche proposte sono adatte a tutti anche principianti.

Il ristorante NCO’ offre alimenti scelti del territorio, con prodotti selezionati da aziende agricole biologiche.

Su richiesta alimentazione Vegetariana

Possibilità di pernottamento in mezza pensione o pensione completa

Programma:

– 2 lezioni di Yoga al giorno Hatha Yoga Risveglio energetico
– Tecniche di rilassamento Yoga Nidra
– Rigenerazione Posturale  
– Respiratoria
– Raja Yoga
– Meditazione.

Sede:
Abbazia di Vallingegno
Località Vallingegno
Gubbio (PG)

Info:
Tel.
: 3201561213 (Centro Yoga Isvara) - 075 7825807
E-mail[email protected][email protected]

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