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News:
17 - 19 MAGGIO 2019 GUBBIO (PG) - WEEKEND BENESSERE YOGA
 Un’occasione unica per ricaricarsi e per godere delle ricchezze della natura in un ambiente silenzioso.
La vacanza prevede 4 incontri di Yoga 1 lezione alla mattina, 1 al pomeriggio prima di cena.
Le pratiche proposte sono adatte a tutti anche principianti.
Il ristorante NCO’ offre alimenti scelti del territorio, con prodotti selezionati da aziende agricole biologiche.
Su richiesta alimentazione Vegetariana
Possibilità di pernottamento in mezza pensione o pensione completa
Programma:
– 2 lezioni di Yoga al giorno Hatha Yoga Risveglio energetico
– Tecniche di rilassamento Yoga Nidra
– Rigenerazione Posturale
– Respiratoria
– Raja Yoga
– Meditazione.
Sede:
Abbazia di Vallingegno
Località Vallingegno
Gubbio (PG)
Info:
Tel.: 3201561213 (Centro Yoga Isvara) - 075 7825807
E-mail: [email protected] - [email protected]
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