Lo scopo di questo retreat sarà allontanarci dal caos e dalla vita frenetica delle nostre città. Attraverso la pratica fisica inizieremo un processo di purificazione.

Asana, pranayama e concentrazione ci accompagneranno nelle varie discipline che utilizzeremo insieme.

Guideremo la mente attraverso tecniche di meditazione Kriya e impareremo a riattivare l’energia vitale del nostro corpo con esercizi mirati.

Faremo un viaggio per riscoprire quanto la natura sia perfetta e guaritrice attraverso oli essenziali applicati alla riflessologia plantare.

Conosceremo in profondità il nostro corpo e come attivare i processi di autoguarigione interni.

Durante il retreat la dieta sarà vegana/vegetariana in modo da depurare anche il nostro corpo dall’interno.

Lo scopo sarà riattivare le funzioni metaboliche del nostro organismo, avere una visione positiva della vita e riappropriarci delle meravigliose opportunità che uno stile di vita sano ci può donare.

Nella parte filosofica e metafisica tratteremo vari argomenti che ci condurranno a riconoscere il nostro potenziale energetico e come usarlo.

Lo scopo sarà quello di essere più consapevoli del nostro ruolo sugli eventi, come gestirli e come trasmutarli.

Utilizzeremo la scrittura e la visualizzazione per introdurci alla comprensione della fisica quantica. Impareremo come dirigere l’energia verso scopi ben precisi per creare il nostro futuro.

Sede:
Il Borgo Zen
24010 Olda, Taleggio (BG)
Via Roma, 10
Olda, Taleggio, (BG)

Info:
Tel.: 0345 47 006
Tel.: 3464121176 - 3395973873
E-Mail:[email protected]