Di ciò di cui non si può parlare si tace. - Ludwig Wittgenstein

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<< torna indietro     nella localit&arave;: TOSCANA     argomento: Corsi e Seminari del: 24/02/2019
News: 24 FEBBRAIO 2019 FIRENZE - IL CAMMINO VERSO DI TE

Un programma con lo scopo di divulgare un’attitudine moderna alla salute e al benessere, dove l’individuo diventa protagonista.

Informazioni sull’evento

Quante volte hai desiderato di:
– svegliarti al mattino con vitalità e voglia di fare?
– trovare i tuoi ritmi, i tuoi talenti, le tue potenzialità nascoste?
– esprimerti con libertà in relazioni autentiche e ricche?

 
Se finora non ci sei riuscito è solo perché non hai trovato la strada giusta per ottenere questi obiettivi.

Questi – e molti altri – sono infatti i risultati di un percorso a tappe che ti consentirà di muovere i tuoi passi sul meraviglioso cammino verso di te.

Durante questo workshop imparerai che per raggiungere un benessere completo è necessario trovare il giusto equilibrio tra quattro aspetti della tua vita attraverso una serie di azioni (esercizi):

 
1. Esercizio del CORPO
– Come trovare l’equilibrio alimentare per stare veramente bene?
– Come liberarsi dalle tossine e portare l’organismo al massimo del potenziale?
– Quanto devo dormire per rigenerare il mio corpo?

 
2. Esercizio dell’INTELLETTO
– Come migliorare la concentrazione e l’attenzione?
– Cos’è lo stress, come influisce su di noi e come gestirlo?
– Come migliorare le performance del nostro cervello?

 
3. Esercizio dell’ANIMA
– Rabbia, paura, malinconia, tristezza, frustrazione: riconoscere, gestire ed incanalare le emozioni negative senza farsi sopraffare
– A.C.P.R. : accettazione, comprensione, perdono, ringraziamento

 
4. Esercizio dello SPIRITO
– Liberarsi dal condizionamento ambientale
– Risolvere gli attaccamenti famigliari
– Capire qual è la strada giusta per sé

 Con il Dott. Vincenzo Primitivo

Sede:
Chalet Fontana, Il caffè letterario di Firenze
Viale Galileo, 7 
Firenze

Info:
Tel.:348 9700 605 - Anna 
E-mail[email protected]

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