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25 MAGGIO 2008 GORIZIA - UDINE
SEMINARIO GPXS, DIMAGRIRE CON LA PNL
Il metodo Giusto Peso x Sempre (GPxS) è un programma che vuole aiutare le persone con problemi di peso a ritornare in forma. Ciò che serve per seguire il metodo è la voglia di migliorare, sia a livello fisico sia mentale, la voglia di diventare responsabili della propria vita e dei propri comportamenti e sapere poter scegliere. "Se continui a fare ciò che hai sempre fatto, otterrai ciò che hai sempre ottenuto" recita la PNL (Programmazione Neuro-Linguistica).
Seguire una dieta per il 90% delle persone non basta, bisogna quindi partire da qualcos'altro: la mente! Perdere peso ha successo se agiamo su diversi livelli: - se immaginiamo prima il risultato che vogliamo ottenere;- se frequentiamo ambienti favorevoli;- se poniamo attenzione su “ciò che vogliamo” e non su “ciò che non vogliamo”;- se adottiamo un comportamento giusto;- se creiamo convinzioni che portano al raggiungimento dell'obiettivo ed eliminiamo le credenze limitanti;- se la nostra identità rispecchia il risultato che vogliamo ottenere;- se creiamo nuove abitudini, potenzianti e utili;- se impariamo a gestire gli ostacoli della vita quotidiana, senza rifugiarci nel cibo.Il seminario del metodo GPxS (dura una giornata) fornisce tutti gli strumenti utili ad eliminare i conflitti interni, partendo dalla mente.
Chi è in sovrappeso spesso non riconosce più i segnali del proprio corpo e dello stomaco. Il metodo GPxS ti accompagna ad una naturale rieducazione verso un nutrimento sano e a mangiare per puro piacere, senza cercare nel cibo le soddisfazioni per i disagi emozionali. Non si tratta di una dieta ma di un programma completo che agisce sì sul corpo ma parte dalle potenzialità della mente. Mente e corpo sono un tutt'uno e il tuo benessere dipende dal loro equilibrio.
Se desideri perdere peso facilmente e mantenerti leggero e in forma, se vuoi sentirti felice con il tuo corpo allora il programma Giusto Peso per Sempre è quello che ci vuole per te!
Mi chiamo Francesca e sto raccogliendo i nominativi delle persone interessate a partecipare ad un prossimo seminario che si terrà a fine maggio in Friuli, in una zona ancora da definire, tra Udine e Gorizia. Visita il mio sito: http://francescagpxs.splinder.com/oppure scrivimi per maggiori informazioni: [email protected]
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