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News:
28 NOVEMBRE - 1 DICEMBRE 2013 MERANO (BZ)
MEDITAZIONE, THERMAL YOGA E WATSU
Meditazione, Thermal Yoga e Watsu a Merano
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data: |
28 novembre - 01 dicembre 2013 |
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presso: |
Wellness Point Meran |
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indirizzo: |
Via Piave - Merano (BZ) |
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descrizione: |
Meditazione, Thermal Yoga e Watsu a Merano.
Il thermal yoga è una sorta di Hatha yoga effettuato in piscine riempite con acqua termale, raddoppiando, così, i benefici: agli effetti delle posizioni yoga si sommano quelli dati dalla permanenza in un'acqua ricca di sali minerali, com'è appunto quella termale, creando una sorta di azione d'urto contro lo stress e le tensioni accumulate.
Il thermal yoga non va considerato come una disciplina a se stante, in quanto non si può praticare yoga in acqua senza eseguire anche quello classico, quindi, più che di un differente metodo, si deve parlare di un completamento del lavoro svolto fuori dall'acqua, infatti prima e dopo la sessione in acqua l'insegnante fa effettuare opportuni esercizi ripreso dall'Hatha yoga.
adatto a tutti.
Watsu (Water Shiatsu) è un trattamento di riequilibrio psico-fisico che unisce i benefici di un'antica forma di massaggio curativo orientale con le virtù dell'acqua calda.
Una seduta di Watsu è un'esperienza ogni volta unica e diversa: pressioni e stiramenti si alternano a culle, dondolii e movimenti spontanei facendo ritrovare al tuo corpo una nuova energia; la tua mente si rilassa e riesce a percepire tutte le sensazioni e gli impulsi che il tuo corpo ti trasmette.
Nelle fantastiche ed ineguagliabili Terme di Merano. |
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e-mail: |
contatta |
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telefono: |
346 2412183 |
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note: |
English and Italian class |
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