Un viaggio all’interno della nostra coscienza e della vita, alla scoperta di come siamo fatti, di quale realtà viviamo e di quale realtà ci creiamo istante per istante con gli strumenti che abbiamo a disposizione. Un metodo per cambiare la nostra vita attraverso la nostra capacità di percepire, di pensare e attraverso le nostre emozioni. Gli autori ci svelano come diventare consapevoli di questa possibilità e cominciare a essere i veri protagonisti di quanto ci accade, focalizzando i nostri obiettivi e trovando la nostra visione ottimale della vita.