Possiamo considerare i disturbi quali fluttuazione dell'umore, dell'energia, pesantezza dello stomaco, sonno e fame atavica come semplici caratteristiche del nostro carattere. Il fatto è che questi disturbi cronici causati dallo stress possono essere minimizzati o persino eliminati attraverso alcune modifiche relativamente semplici del nostro modo di mangiare, di fare attività fisica e di organizzare la giornata. La serotonina, una sostanza naturale essenziale, è uno dei più potenti modulatori corporei di umore, appetito, sonno e percezione della sofferenza. Inoltre ha un potente effetto sul cervello: fluttuazioni della sua disponibilità possono causare depressione, ansia, frenesia alimentare, insonnia, mal di testa e altri problemi comuni della vita di tutti i giorni...

La casa è il tuo principale rifugio, forse l’unico luogo che puoi definire veramente tuo, eppure spesso ne sei insoddisfatto e la vivi con disagio. È importante riconoscere le conseguenze che l’abitazione ha sulla vita quotidiana: dormire male, cucinare peggio, sentirsi imbarazzati quando si hanno ospiti, essere stressati dalle piccole riparazioni domestiche sono problematiche che, se peggiorano o persistono, arrivano a influenzare la vita personale e professionale. Sottrarsi ai problemi e traslocare è una soluzione estrema, ma le prime cose che ti seguono quando cambi casa sono le cattive abitudini, i tuoi fardelli. Apartment therapy presenta un programma in otto settimane grazie al quale potrai: • Rendere sana e positiva la tua casa • Trasformarla in un ambiente ben organizzato e piacevole • Creare e mantenere buone abitudini domestiche

I quattro passi è un percorso studiato per vivere relazioni basate sulla fiducia e sull’amore, anziché condizionate dalle paure e dai bisogni, per favorire il risveglio dell’intelligenza del cuore ed evitare di cadere nelle consuete trappole delle dinamiche di conflitto. Impareremo ad affrontare anche i momenti di crisi della relazione, evitando di rimanere bloccati, e a utilizzare ogni occasione come un’opportunità per aprirci a un livello più elevato di consapevolezza.

Se coltivi pensieri negativi circa la tua virilità, se sei teso e in ansia durante i rapporti sessuali, se ti preoccupi della tua performance, se non cambi mai il tuo modo di fare l’amore (desiderio, preliminari, orgasmo), se non capisci e non accetti i cambiamenti che sopraggiungono con l’età... allora, leggi questo libro! Sì, perché se hai superato i cinquanta, Yvon Dallaire ti può aiutare a infondere un nuovo significato, un nuovo impulso alla tua sessualità! Chi è sessualmente attivo vive più a lungo, più sano e più felice. Con l’avanzare dell’età, l’uomo non è più in grado di fare affidamento solo sulle proprie pulsioni, ma diventa sempre più sensibile ai fattori psicologici, emotivi e relazionali della vita sessuale.

Che senso può avere parlare di magia al giorno d'oggi? In realtà, ne ha molto. La magia, così come viene intesa in questa sede, è alla portata di tutti, perché si basa sullo sviluppo di facoltà proprie di quel meraviglioso e potente strumento che è la mente umana. Con la sua capacità di convogliare l'energia e dirigerla in un punto preciso, la bacchetta magica può dunque fornire un aiuto prezioso a chiunque abbia volontà e intento sufficienti. Questo libro rappresenta la prima guida completa a tali strumenti di potere. La bacchetta magica allegata al libro è un supporto per attivare il potere delle parole magiche; scambiare, respingere, dirigere le energie; migliorare le pozioni magiche; tracciare cerchi e segni magici.

Con queste carte l'Autore ci mostra come recuperare la silenziosa voce della nostra integrità e come trovare la pace interiore. Quando la voce della conoscenza non ci controlla più, la nostra vita diventa un'espressione del nostro sé autentico, proprio come era prima che imparassimo a parlare. Allora ritorniamo alla verità, ritorniamo all'amore e viviamo di nuovo nella felicità.

L'interpretazione aggiornata e accurata di Karen McCreadie del classico di Napoleon Hill che dal 1937 ha venduto milioni di copie in tutto il mondo spiegando come cambiare la propria vita comprendendo e applicando i tredici semplici passi della "formula del successo" - illustra l'essenza intramontabile di quelle straordinarie intuizioni, rendendole attuali con esempi presi dalla vita dei giorni nostri e dalle ultime frontiere della ricerca scientifica.

Alain J. Marillac propone vari modi di lasciarsi alle spalle i sensi di colpa. Avvalorando le sue argomentazioni tramite test ed esempi tratti dalla vita di tutti i giorni, offre al lettore l'occasione di imparare a: restituire a ciascun evento proporzioni realistiche definire le aree che risvegliano il senso di colpa accettare le parti di noi che abbiamo rifiutato risvegliare la nostra autostima ritrovare la libertà e la strada verso la tranquillità interiore

Il capo apache Victorio merita la stessa attenzione di personaggi più noti, come Cochise e Geronimo. Presentando la storia di questo guerriero di Warm Springs del XIX secolo, Kathleen Chamberlain ci fa conoscere il ruolo di Victorio nelle Guerre apache e ne colloca la vicenda all'interno delle politiche fallimentari del governo americano verso i pellerossa e dell'odio nutrito dalle popolazioni americane e messicane della frontiera nei confronti degli Apache.

Grazie ad un'alimentazione adeguata ed ottimale ed ai consigli di due esperti nutrizionisti, fornirai al corpo gli strumenti essenziali per lottare più efficacemente contro le malattie. Per mantenersi in buona salute, il nostro corpo può contare sul sistema immunitario, che lo aiuta a difendersi dagli agenti nocivi. Inoltre, ingredienti sani come i probiotici e i prebiotici, nonché integratori alimentari come i fitoestratti, hanno la proprietà di favorire l'immunità. Un manuale prezioso che contribuirà al miglioramento della salute di tutta la famiglia.

L'origine e lo sviluppo della civiltà umana non possono più essere considerati misteri completamente risolti. Le recenti scoperte scientifiche sulle catastrofi planetarie determinate da fenomeni ciclici come l'inversione dei poli magnetici o casuali impatti meteoritici impongono ormai una rilettura meno semplicistica della nostra storia...(...)

Cristiano Tenca presenta un set di carte per interpretare, capire e migliorare la propria vita attraverso formule e incantesimi e per imparare a usare le parole magiche in modo sincronico. Jung definiva la sincronia come "una coincidenza temporale di due o più eventi non legati da un rapporto causale": ciò che fa accadere la cosa giusta al momento giusto, sfruttando il flusso energetico dell'universo.

Vi sarà capitato sicuramente di notare nelle vostre fotografie delle sfere luminose che compaiono quando usate il flash...forse avete pensato che fossero particelle di polvere o che l'obiettivo fosse sporco e avete cancellato le immagini... in realtà stavate vedendo un "orb", un fenomeno di cui si sta discutendo in tutto il mondo.(...)

L'acqua e il sale possiedono incredibili proprietà terapeutiche che non sono ancora state completamente codificate. Si sa che nel trattamento dei problemi della pelle i cristalli di sale e l'acqua arricchita di energia sono benefici, ma questo non è il loro unico campo di applicazione: le proprietà disintossicanti e depurative costituiscono solo una parte del loro potere curativo.