In questo libro innovativo Marco Pacori ci svela le tecniche e i segreti per allenare questa particolare intelligenza. La percezione del calore, dei colori, del peso degli oggetti, la tensione muscolare prodotta da alcuni gesti, certe espressioni del viso sono in grado di influenzare i nostri pensieri e i nostri stati d’animo. Imparando a utilizzarli nei momenti giusti aumenteremo la fiducia in noi stessi, la forza di volontà, la concentrazione, la calma, la lucidità. E se possiamo provocare questi effetti sulla nostra mente, allora possiamo farlo anche su quella degli altri e risultare più affidabili, carismatici e autorevoli in ogni situazione – lavorativa, sociale o affettiva. Marco Pacori è riuscito a trasformare una tesi intrigante e scientificamente provata in un vero kit di «potenziamento» personale, dall’applicazione immediata.

La Slow Medicine, giovane movimento in sintonia con il più noto Slow Food, nasce dalla considerazione che tutti noi rischiamo di farci irreggimentare, di lasciare ad altri – in particolare a chi ha interessi economici che spingono a «inventare malattie e accrescere il consumo di prestazioni e farmaci» – il potere di orientare le decisioni riguardo alla nostra salute. Perché Slow? Perché sostiene che dialogo, rispetto e giustizia curano più efficacemente, e che fare di più non vuole dire fare meglio. Attraverso l'esperienza di cittadini e di professionisti e con dati scientifici aggiornati, questo libro spiega come ripensare prevenzione, diagnosi e terapia nell'interesse del paziente: più ascolto da parte del medico, più confronto, meno sprechi, meno condizionamenti economici. Il progetto sta riscuotendo enorme consenso e i risultati concreti si moltiplicano.

Il metodo esclusivo, messo a punto dall'autore in anni di studi ed esperienza sul campo, si basa su quattro step: acquisire padronanza del corpo e della voce, sciogliersi e sentirsi a proprio agio, usare il potere delle emozioni, creare discorsi efficaci. Ciò che rende unico questo libro il rivoluzionario concetto di Sistema Automatico del Linguaggio, che permette di vedere per la prima volta la comunicazione come un insieme indissolubile di voce, movimenti, emozioni, parole e argomenti collegati alla memoria. Allenando opportunamente questa capacità con l'esclusivo esercizio CSNF (parlare Come Se Nulla Fosse), la tua mente e le tue azioni diventeranno una cosa sola, imparerai a provare un senso di profondo benessere e raggiungerai il massimo dell'incisività e dell'autorevolezzza.

Con la Dieta Virgin eliminerai i 7 alimenti che con maggiore probabilità provocano intolleranza, in modo da «resettare» il metabolismo e recuperare salute e linea. Non soffrirai mai la fame, perderai fino a 4 chili in una settimana, otterrai una pancia piatta e sarai piena di energia. Ma non solo: come dimostrano le migliaia di pazienti dell’autrice (e lei stessa: gira il libro e guarda la sua foto) ti sentirai – e apparirai – più giovane. La dieta delle intolleranze è un programma facile in 3 cicli: nella prima fase eviterai i 7 alimenti per 21 giorni (e scoprirai i cibi che ti curano); nella seconda li potrai reintrodurre uno alla volta e modellare la dieta sulle tue intolleranze; nell’ultima personalizzerai la tua alimentazione mantenendo una forma perfetta senza dover più pronunciare la parola «dieta».

Si parla moltissimo di PNL (che – detto per inciso – significa Programmazione Neuro-Linguistica…), delle sue svariate applicazioni in ambiti diversissimi: per eccellere nello sport, per fare carriera, per perdere peso, per smettere di fumare, addirittura per sedurre un partner…Cos’è la PNL e a cosa serve? È un metodo per capire quello che pensano gli altri? Un sistema per diventare un grande venditore? Lo strumento per manipolare la volontà altrui? O forse, semplicemente, un modo per stare meglio e avere più successo, nel lavoro e nella vita di tutti i giorni?  I corsi a disposizione sono molti e i coach (cioè i formatori specializzati) si moltiplicano.

Antonio Capitani interpella per te gli astri e offre una bussola per orientarsi nella scelta del partner, dell'amante, dello schiavo (per chi ama il fetish...), dell'amico e di qualunque altro compagno di viaggio in questa vita. E vivere felici e contenti. Se non per sempre, magari a periodi... il che è già comunque un risultato. Da questo libro nasce l'omonima trasmissione televisiva, condotta da Antonio Capitani, in onda su Real Time a partire dall'autunno 2013. Che cosa succede quando uno sguardo ne incontra un altro? Sarà amore per la vita? Torrida e lasciva passione? Sudombelico in paradiso e cuore all'inferno? O viceversa? L'amore è notoriamente questione di alchimia. Non solo emotiva, affettiva, elettiva, intellettuale e sessuale. Ma anche stellare...

Il sole, bello come un dio incoronato dai suoi raggi, soffre di solitudine. L'incontro con una cometa gli ridarà speranza. Nello stesso istante, una stella cadente propizia l'incontro tra un uomo e una donna, e una farfalla - dalla vita breve ma ricca di meraviglie - ci dà una lezione sulla differenza tra essere e apparire. Sergio Bambarén, il poeta dell'anima, alza gli occhi al cielo e chiede consiglio ai suoi abitanti per indagare il miracolo dell'esistenza. E raggiungere così il cuore segreto della felicità.

Sergio Bambarén torna con una storia lieve ma profonda, per mostrarci come tutte le creature - uomo compreso - possano convivere in armonia con l'ambiente naturale e apprendere reciprocamente preziose lezioni di vita. Un gruppo di lamantini, enormi e mansuete creature marine, si rifugia nelle tiepide acque del Crystal River, in Florida, per trascorrere l'inverno. In quel piccolo angolo di paradiso hanno trovato il loro habitat ideale: possono nutrirsi in abbondanza nei rigogliosi pascoli sommersi, riposare indisturbati e, di tanto in tanto, divertirsi a nuotare con qualche turista curioso. Finché un giorno per una mamma e il suo cucciolo l'idillio si infrange: lo scontro con l'elica di una barca a motore spezza la vita della gigantessa gentile e lascia il piccolo gravemente ferito. Abbandonato a se stesso, il lamantino galleggia sulla superficie, destinato a morire. Ma un ragazzino che sta solcando il fiume con la sua canoa lo vede. Non sa che cosa fare, ha paura, però la voce del suo cuore gli dice che deve soccorrerlo (...)

Stella, una giovane pennuta un po' goffa e impacciata, odia le sue piume colorate perché la fanno sentire diversa dal resto della sua specie. Ma, grazie all'aiuto del saggio gufo Abramo, impara ad apprezzarle e capisce di avere un'importante missione da compiere. Appena conquistato il "brevetto d'ali", Stella decide quindi di andare incontro al suo misterioso destino. E lungo il volo che la porta lontano dal nido e dagli animali suoi amici, scopre che ogni creatura può rendere il mondo migliore. Semplicemente imparando a essere se stessa.

Serena "piedi nudi" è un mondo a sé: vuole il costume e non i vestiti e vive in totale simbiosi con la natura. Spesso scruta l'orizzonte dalla spiaggia, affidando alle profondità dell'oceano i suoi sogni di adolescente. Finché, un giorno, proprio da quell'orizzonte, spunta Dolphy, un delfino simpatico e pasticcione, che non teme le altre specie, ma al contrario le cerca per l'esuberanza del suo carattere. I due non si sarebbero mai dovuti incontrare e invece diventano subito amici inseparabili. Nuotano insieme al largo e chiacchierano per ore. Perché capirsi vuol dire andare al di là delle parole e scoprirsi differenti d'aspetto e di mente. Una favola moderna e spumeggiante creata da un vero poeta dell'anima quale Sergio Bambarén.

Daniel Alexander Dolphin, il delfino protagonista del best-seller d'esordio di Sergio Bambarén, torna dopo dieci anni nella laguna dell'isola che aveva lasciato per inseguire i suoi sogni. Il tempo non ha intaccato il fascino di quell'atollo remoto: il sole risplende sulla superficie turchese e magnifiche onde sferzano la barriera corallina, invitando Daniel a lanciarsi in spericolate acrobazie sull'acqua. Ma qualcosa è cambiato nel suo animo... Il lungo peregrinare per mare l'ha arricchito di tanti doni - saggezza, serenità e soprattutto l'amore vero - ma anche di un regalo del tutto inaspettato: una nuova, tenera vita da crescere. Come conciliare il forte richiamo alla libertà con la responsabilità di diventare genitore? Ancora una volta la voce amica dell'oceano viene in suo soccorso e il delfino intraprende un altro viaggio alla scoperta di luoghi incantevoli e di creature straordinarie, per approdare infine a una grande consapevolezza: la libertà autentica abiterà sempre dentro di noi, finché ascolteremo il nostro cuore e i preziosi insegnamenti della natura. Una favola che invita a non smettere mai di sognare.

Nel cuore dell'oceano qualcosa di straordinario aspetta Sergio Bambarén. E lui, grande sognatore da sempre innamorato del mare, con cui vive quasi in simbiosi, ha deciso di seguire il suo istinto, di abbandonare ogni timore e realizzare l'antico sogno di nuotare con i più grandi animali marini. Così parte alla volta di Gorgona, una piccola, incontaminata isola nel Pacifico al largo della Colombia, determinato - malgrado gli inevitabli rischi - a immergersi insieme con le balene, che numerose ogni anno si avvicinano all'isola per nutrire i piccoli e sfuggire al gelido inverno antartico. Sono creature che incantano oltre ogni immaginazione: imponenti e spaventose da lontano, mansuete e accoglienti quando le si guarda da vicino. Ascoltare il loro canto è un'esperienza che ipnotizza; per Sergio, poter comunicare con questi giganti gentili significa entrare in contatto con la propria anima, con la parte più autentica di sé, e rendersi conto di quali sono le cose davvero importanti della vita. In una parola, è come rinascere. Questo nuovo viaggio ai confini della natura e dell'anima ha dato a Bambarén una preziosa lezione di vita, che lui dedica al figlioletto Daniel e condivide con noi: dobbiamo seguire la voce del cuore e avere il coraggio di realizzare i nostri sogni, anche quelli più ambiziosi e audaci, perché se noi siamo felici rendiamo felice anche chi ci sta intorno.