Judith L. Lief Judith L. Lief, è stata allieva diretta del maestro buddhista tibetano Chögyam Trungpa Rinpoche, con cui ha studiato meditazione e psicologia. Negli anni ottanta è stata preside della Naropa University, l'istituto contemplativo e terapeutico fondato da Trungpa in Colorado, nonché curatrice di numerose pubblicazioni del maestro presso la casa editrice americana Shambhala. Da più di venticinque anni tiene seminari di meditazione e cultura buddhista riguardanti, in particolare, il Libro tibetano dei morti e gli insegnamenti della tradizione tantrica che vertono sul rapporto con la morte.
Judith Lief, insegnante buddhista discepola di Chögyam Trungpa, insegna in queste pagine alcuni semplici esercizi e meditazioni per esplorare il proprio rapporto con la morte e per aiutare i malati e i morenti con gentilezza amorevole, giacché saper morire vuol dire anche saper vivere con più compassione e meno paura.
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