Offrire una traccia e un percorso ben delineati e sicuri da poter seguire anche a casa propria, nel momento più idoneo e senza dovere compiere faticosi e lunghi spostamenti, è l'obiettivo principale del DVD. La sicurezza e l'efficacia degli esercizi è stata controllata dal ginecologo Roberto Fraioli che ha supervisionato l'intero lavoro, garantendone la qualità dal punto di vista medico. Il corso è organizzato come una lezione pratica, svolta in tempi reali, e che può essere personalizzata secondo le esigenze. Una pratica yoga mirata a facilitare e a rendere più sicura, tranquilla e gioiosa la gravidanza rappresenta un'opportunità di salute che un numero sempre maggiore di donne è determinato a cogliere, ma trova difficile 'incontrare' per mancanza di corsi specializzati.

Tutt'a un tratta ci si ritrova in un ruolo completamente diverso: il parto che ha catapultato in una dimensione nuova. Vorremmo una vita focalizzata sul bambino, certo, ma che ci consenta anche di non perdere di vista noi stesse. Ci poniamo tante domande, e con i suggerimenti e le esperienze raccontate da tante mamme per le mamme, il nostro libro vi aiuterà a prendere ogni giorno una boccata di ossigeno. Quasi nessuna però, pensare a come potrà e vorrà organizzare la sua vita dopo il parto. Solo quando ci si ritrova nel pieno del caos che ogni neonato porta con sé, ci si rende conto che forse sarebbe stato più utile dedicare la propria attenzione a questo aspetto piuttosto che a cose in definitiva meno importanti...

La domanda più urgente posta parlando di parto a domicilio è la questione della sicurezza, questo in un'epoca moderna, appunto, in cui sicurezza è sinonimo di intervento, emergenza, ospedale, terapie mediche, piuttosto che di stile di vita, autogestione, sensibilità verso il proprio corpo, relazione, comunicazione, scelta, motivazione. Partorire in casa è antico o moderno? L'autrice, madre di due bambini, riveste di moderno l'antico parto delle donne. Partendo dalla sua esperienza personale, spazia da esperienze di parto appartenenti al passato alle sue forme odierne più tecnologiche, per ricollocarsi poi in mezzo: in un parto gestito dalla singola donna in base ai suoi desideri e bisogni profondi, ma anche con l'aiuto medico a disposizione, qualora occorra...

È sorprendente notare come alcune strutture di gesti e azioni ripetute nel tempo possano 'risolvere' problemi e facilitare la crescita dei vostri figli. Attraverso i riti, infatti, fornite ai bambini sicurezza, stabilità, serenità, un'attenzione costante alla relazione che intrattenete con loro, un ordine mentale condiviso, un aiuto nell'apprendimento, un invito al rispetto e alla sacralità dei vari momenti importanti della vita individuale e comune. Il volume raccoglie tutta una serie di giochi e modi creativi per crescere i vostri figli. Il Cd allegato, curato da Franco Brera, contiene musiche di Mozart in arrangiamenti appositamente studiati per accompagnare i momenti più importanti della giornata dei bambini, aiutandoli così a instaurare dei rituali che rendono più allegra (e anche più facile) la vita quotidiana.

Dalla nascita ai 3 anni, turbamenti e inquietudini affiorano e passano, cambiano, si modificano. Il Cd allegato al volume contiene musiche di Mozart dal suono limpido e squillante, indicate per rallegrare i bambini o per fare da colonna sonora al racconto di fiabe e storie rasserenanti. Alle madri e ai padri tocca il compito di sviluppare una capacità di trasformare le paure in parole e racconti, e in coccole, che ne ridimensionino l'importanza ; ma soprattutto di porsi in sintonia con gli stati d'animo dei propri figli. Questo libro aiuta a capire molte cose sulle paure dei nostri figli e sul loro superamento. All'interno del libro giochi, favole, riti che portano in superficie e sdrammatizzano le segrete inquietudini dei bambini...

Gran parte dei genitori si riconoscerà come vittima delle intromissioni e dei consigli non richiesti descritti nel libro e molti, probabilmente, ammetteranno di aver rivestito, almeno una volta, il ruolo dell'esperto improvvisato. Con tono leggero e sdrammatizzante l'autrice tocca tutti i temi legati all'attesa e ai primi mesi di vita con il bambino: curiosità e aneddoti divertenti, analisi delle più disparate (e dannose!) credenze sull'allattamento, consigli sugli aspetti maggiormente spinosi della cura del bambino. Fino alle riflessioni su quanto il nostro ruolo di genitori sia influenzato dalle aspettative di chi ci circonda in famiglia e non solo...

Questo libro si propone di offrire una risposta a quelli che sono gli interrogativi più comuni quando si perde un bimbo nell'attesa o subito dopo la nascita. Perché è successo? Capiterà di nuovo? Riuscirò a diventare madre? Sono necessari controlli e accertamenti? Perché gli altri non capiscono questo dolore? E il futuro papà? Cosa prova un uomo in queste situazioni? "Non c'è battito, l'attesa si è interrotta". Un aborto spontaneo è un dolore grande per la donna. È una promessa di immensa gioia che si infrange, lasciando nel cuore incredulità, delusione e amarezza. Il 15-25% delle gravidanze si interrompe spontaneamente nel primo trimestre. E ogni anno in Italia circa 2 gravidanze su 100 si concludono con una morte perinatale...

Un libro arricchito da numerose testimonianze di mamme. La pratica dell'allattamento si sta diffondendo grazie a iniziative e interventi per la sua promozione; sono quindi sempre di più le donne che allattano secondo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, ovvero fino a due anni di vita del bambino e anche oltre. C'è una bella differenza fra allattare un neonato e allattare un bambino di uno, due o più anni ma non sempre si riesce a trovare su questo argomento specifico informazioni coerenti e aggiornate. Oltre a non trovare risposte soddisfacenti ai tanti, inevitabili dubbi, le madri che allattano un bambino di età intorno o superiore all'anno spesso si sentono isolate e non hanno occasione di scambiare opinioni ed esperienze sull'argomento... Spesso si scontrano con la disapprovazione e l'ignoranza di chi le circonda, fatta di luoghi comuni come quello secondo cui ad un certo punto "il latte diventa acqua"...

Nel dvd viene illustrata la spiegazione per l'esecuzione corretta degli esercizi Pilates che possono essere eseguiti in gravidanza, ma è importante che tu chieda al tuo medico il permesso di eseguirli. Potrai creare la tua sequenza di lavoro eseguendo gli esercizi in base a come ti senti e a seconda del tempo che hai a disposizione, quindi potrai allenarti 5 minuti come 20, ma mai più di 30 minuti in totale. Ascolta sempre il tuo corpo, stai attenta ad ogni segnale e ricordati che vale la regola QUALITÀ E NON QUANTITÀ. Esegui ogni giorno gli esercizi per la presa di coscienza delle parti del corpo e della muscolatura, che potranno tornare utili anche nel post-parto, e ricordati dei piccoli accorgimenti per curare la postura nella tua quotidianità.

Michel Odent, pioniere del parto naturale, mette in luce le profonde analogie fisiologiche alla base di tre processi fondamentali della vita: nascita, allattamento e accoppiamento. Ecco quindi un'indagine rivoluzionaria sugli «ormoni dell’amore» che regolano accoppiamento, parto e allattamento, e che possono rappresentare un’esperienza di profonda trasformazione. L'allattamento, l'atto sessuale e il parto infatti, se vissuti in modo consapevole e in condizioni ottimali, costituiscono un'esperienza estatica di profonda trasformazione. Il testo mette in luce le profonde analogie fisiologiche alla base di tre processi fondamentali della vita regolati dal medesimo cocktail di ormoni: nascita, allattamento e accoppiamento...

Una guida completa, dedicata alle donne ma anche ai loro partner, per accompagnare la futura mamma fin dal primo giorno; un libro da tenere sempre a portata di mano per risolvere i piccoli e grandi dubbi quotidiani.

In questo libro viene affrontato con linguaggio leggero ma chiaro tutto quello che una neomamma si trova a dover affrontare dopo la nascita del suo adorato bebè. Un manuale divertente e prezioso, ricco di consigli, suggerimenti e piccole astuzie per 'sopravvivere' ai primi mesi di vita di un neonato con buon senso e ironia, imparando anche a volersi un po' più bene.

Il latte materno è l'alimento più sano e naturale, ricco di amore e privo di sostanze nocive, sempre pronto nella quantità necessaria, la temperatura ideale e a km 0. Questa scelta ha un ruolo determinante per la salute del proprio figlio, per la propria e per quella del pianeta. Il Libro offre una panoramica su: sviluppo di un sistema immunitario forte e resistente; relazioni affettive più intime ed equilibrate; drastica riduzione di ogni allergia, compresa l’asma; sviluppo di una personalità sicura e serena; grande risparmio economico e ambientale.