autore: Urra 
Le cose sono unite da legami invisibili, non si può cogliere un fiore senza turbare una stella - Albert Einstein

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GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
novità carrello condizioni d'aquisto
 

Urra
Tutti i libri di Urra edizioni
Il progetto Urra si può sintetizzare nel principio “prendersi cura di sé e degli altri” e cioè consapevolezza, benessere (in senso certo non solo fisico), sviluppo armonico delle relazioni, rispetto - degli altri, degli equilibri naturali, dell’ambiente. È solo un piccolo particolare ma è per questo che i libri di Urra sono, salvo per particolari esigenze tecniche, stampati su carta riciclata. 
Nel 1994, l’editore Apogeo, che all’epoca viveva da attore di primo piano il boom dell’editoria informatica, decide, per passione e per curiosità dei soci fondatori di allora, di introdurre una svolta radicale nella propria produzione libraria, presentando un nuovo marchio editoriale: Urra. Oggi Urra costruisce il suo catalogo esplorando prioritariamente i saperi, provenienti dalle diverse culture del mondo, che hanno a che fare con il benessere psico-fisico, facendo convergere qui anche l’attenzione per ciò che rappresenta a nostro parere una condizione imprescindibile per stare bene davvero, ossia la qualità dell’ambiente. Così pubblicazioni di psicologia, spiritualità o meditazione, si affiancano a quelle dedicate alla salute naturale, alla medicina olistica e psico-somatica, alle pratiche salutistiche complementari, alla maternità e alla genitorialità, alla sana alimentazione, alla cura e alla cultura dell’ambiente.
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Non Credere a Tutto Quel che Ti Frulla in Testa
Smascherare le trappole mentali
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Non Credere a Tutto Quel che Ti Frulla in Testa<br />Smascherare le trappole mentali
“Il nostro cervello, se non rimaniamo costantemente e decisamente in guardia, ci casca come una pera cotta, al di là di tutto quello che sappiamo. È lo stesso motivo per cui la mia amica Anne ama comprare abiti che sottolineano il punto vita. Non perché le stiano particolarmente bene (lei in pratica il punto vita... non ce l’ha); è che sui manichini quelle mise stanno d’incanto, ed è proprio così che lei vorrebbe apparire. Non è scema né ha problemi di vista, eppure a volte ha bisogno di un po’ di tempo – giusto quello che trascorre dalla cassa del negozio allo specchio di casa – per riconoscere di essersi di nuovo illusa che siano gli abiti a creare il punto vita.” Con il suo stile spiritoso e le sue osservazioni sagaci Alexandra Reinwarth mostra in questo nuovo divertente libro come gli sbagli indotti dalla nostra mente operino sotterraneamente nella nostra quotidianità e ci suggerisce di stare all’erta e imparare a stanarli per poter fare le scelte più azzeccate per noi. Un aiuto per tutti coloro che si chiedono perché non riescano mai a rispettare i buoni propositi e a realizzare idee meravigliose, mentre continuano a riempirsi la vita di decisioni immancabilmente sbagliate e la casa di un sacco di cose inutili.
di: Alexandra Reinwarth
Urra
ISBN: 978-88-07-09151-3
Pag. 176
Formato: 13 x 20 cm.
Anno: 2021
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Non Basta Diventare Grandi per Essere Adulti
Come smetterla di essere figli e prendere in mano la nostra vita
€ 13.00
€ 12.35 (-5%)
 
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Non Basta Diventare Grandi per Essere Adulti<br />Come smetterla di essere figli e prendere in mano la nostra vita
Se qualcuno ti chiedesse quando si diventa adulti, cosa risponderesti? Siamo sicuri che indipendenza economica, lavoro, tetto sopra la testa, razionalità di pensiero siano condizioni per potersi definire tali? Secondo l’autrice, questa è solo la punta dell’iceberg, finché non prendiamo in carico la nostra infanzia, finché questa non viene guardata, curata, risarcita, ascoltata, adulti non si diventa mai. Riprenderla in carico non significa tenere in vita il bambino che siamo stati, al contrario, significa elaborarne il lutto, considerarlo morto e in attesa di sepoltura. Riprenderla in carico significa guardare con lucidità indietro, nel viaggio iniziale che ha formato quello che siamo ora, ridando i giusti pesi e restituendo ciò che non ci appartiene. Non è un lavoro interiore riservato a chi ha figli, tutt’altro, è un’immersione necessaria a chiunque, perché l’infanzia è una condizione umana imprescindibile per tutti noi.
di: Emily Mignanelli
Urra
ISBN: 978-88-07-09146-9
Pag. 126
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2020
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Mutuo Soccorso a Quattro Zampe
Il potere rigenerante dei legami con i nostri animali
€ 16.00  
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Mutuo Soccorso a Quattro Zampe<br />Il potere rigenerante dei legami con i nostri animali
Pensate che a Fido manchi solo la parola e che sarebbe pronto a farvi felici in ogni modo? Sentite che non potreste fare a meno della compagnia di Micio? Ebbene, la loro forza vivificante non è solo una vostra impressione. Mescolando aneddoti emozionanti e sorprendenti a osservazioni e risultati scientifici, Mutuo soccorso a quattro zampe esplora la complessità e la profondità del ruolo benefico – a livello emotivo, fisico e spirituale – che gli animali domestici svolgono nella nostra vita. Carol Novello, presidente della Humane Society Silicon Valley – associazione americana che dal 1929 si occupa di animali abbandonati e che nel 2017 è diventata il primo modello mondiale di rifugio animale – parla con cognizione di causa e grande competenza, offrendo al tempo stesso uno sguardo commovente e scientificamente supportato al potere benefico della relazione uomo-animale. 
di: Carol Novello, Ginny Graves
Urra
ISBN: 978-88-07-09141-4
Pag. 272
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2020
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Fregatene!
Piccole decisioni che danno qualità alla vita (e liberano dai rompiscatole)
€ 12.00
€ 11.40 (-5%)
 
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Fregatene!<br />Piccole decisioni che danno qualità alla vita (e liberano dai rompiscatole)
Chi è dell’avviso che la vita potrebbe reggere un pizzico in più di libertà, tempo a disposizione, autodeterminazione e persino più cioccolata, a fronte di meno amici egoisti, gruppi di WhatsApp, feste comandate, visite di rito ai parenti, sensi di colpa, obblighi fittizi e formalità, ha pienamente ragione. Lasciatevi ispirare da Alexandra Reinwarth su come liberarvi da persone, cose e situazioni “succhiatempo” e per giunta irritanti, senza per questo diventare a vostra volta insopportabilmente stronzi. Imparate come le piccole decisioni possono avere un grande effetto sulla qualità della vita. Sarà un gioco da ragazzi. Ci sono momenti nella vita in cui ci rendiamo conto che qualcosa deve cambiare. Per Alexandra Reinwarth uno di questi momenti è stato quando con un sincero “vaffa!” ha finalmente mandato al diavolo quella snervante della sua amica Kathrin. 
di: Alexandra Reinwarth
Urra
ISBN: 978-88-07-09107-0
Pag. 125
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2018
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L'Arte di Dialogare
Comunicare non solo a parole
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
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L'Arte di Dialogare<br />Comunicare non solo a parole
Prevarichiamo, fraintendiamo, giudichiamo, ci nascondiamo, non ascoltiamo, o, al contrario, non siamo ascoltati: il risultato, un fallimento. Eppure entrare in dialogo e in relazione con gli altri ci fa bene, ci arricchisce e ci aiuta in ogni contesto di vita. Per avere successo, però, un dialogo richiede un buon equilibrio di esperienza, sensibilità fisica, apprezzamento ed empatia. Si sa, non è solo questione di cosa si dice, ma di come lo si dice. E proprio qui sta il problema! Che valore possieda una vera comunicazione e come ci si dovrebbe comportare per avere uno scambio efficace e soddisfacente ce lo spiega la giornalista scientifica Ulrike Bartholomäus in questo manuale di piacevolissima lettura e ricco di riferimenti tratti dalle ultime e affascinanti scoperte nella comunicazione e in psicologia.
di: Ulrike Bartholomaus
Urra
ISBN: 978-88-07-09109-4
Pag. 224
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2018
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La Scienza della Persuasione
Il nostro potere di cambiare gli altri
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La Scienza della Persuasione<br />Il nostro potere di cambiare gli altri
Che cosa fa sì che riusciate a condizionare gli altri o che invece siate ignorati? Che cosa succede nel vostro cervello quando ascoltate l’opinione di un’altra persona? Che cosa determina il fatto che altri modifichino ciò in cui credete e il modo in cui vi comportate? Cosa alimenta la fiducia reciproca? Molto di ciò che mettiamo in atto per influenzare gli altri è privo di efficacia, quando non controproducente, perché non compatibile con il modo in cui funziona la mente. La neuroscienziata Tali Sharot scava sotto la superficie, basandosi sui risultati delle ultime ricerche delle neuroscienze, dell’economia comportamentale e della psicologia, per darci una nuova e sorprendente comprensione del comportamento umano.
di: Tali Sharot
Urra
ISBN: 978-88-0'7-09106-3
Pag. 224
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2018
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Bushido per Donne Guerriere
Risveglia il samurai che c’è in te
€ 13.00
€ 12.35 (-5%)
 
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Bushido per Donne Guerriere<br />Risveglia il samurai che c’è in te
Creature apparentemente delicate, tuttavia capaci di generare figli, gestire la famiglia, accudire malati e anziani, studiare ai più alti livelli, guidare aziende, spaccarsi la schiena in lavori pesanti. E, contemporaneamente, occuparsi di affetti e incombenze pratiche. Il multitasking è il modus operandi delle donne. Senza nulla togliere agli uomini, di fatto la sensibilità femminile in alcuni campi ci spinge a dover lottare ancora più tenacemente. Questo libro raccoglie parole profonde, che giungono fino a noi da una tradizione che di guerrieri ne ha forgiati tanti. Si tratta di una raccolta, in una traduzione accurata e diretta dal giapponese, di aforismi estrapolati dalla letteratura samurai, intrisa di valori in cui ci rispecchiamo ancora oggi. 
di: Marina Panatero, Tea Pecunia
Urra
ISBN: 978-88-07-09108-7
Pag. 156
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2018
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Crea la Vita che Ami
Ritrova le tue risorse interiori e diventa ciò che sei
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
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Crea la Vita che Ami<br />Ritrova le tue risorse interiori e diventa ciò che sei Se vivi con la sensazione di essere stanco e oberato da ciò che devi fare, di essere sottovalutato o non rispettato, di sprecare la tua vita e le tue energie, forse quello che ti manca è conoscere il tuo Perché Autentico, ovvero l’ispirazione e la ragione che ti fanno alzare dal letto la mattina felice, il contributo che ciascuno porta con sé. Maurizio Pirero dedica la sua esistenza a sostenere le persone nell’esprimere il loro potenziale, così che non solo vivano senza rimorsi, rimpianti o amarezze ma, addirittura, con gratitudine, soddisfazione ed entusiasmo. Con il suo metodo, già sperimentato da moltissime persone – dai manager d’azienda agli studenti universitari e alle casalinghe –, in percorsi individuali e in contesti aziendali ed educativi, ti scorterà con questo agile libro, ricco di spunti aneddotici e autobiografici, in un cammino di scoperta al termine del quale vorrai e saprai fare della tua vita un’opera d’arte. 
di: Maurizio Pirero
Urra
ISBN: 978-88-07-09089-9
Pag. 160
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
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Il Segreto dei Bambini Ottimisti
Un nuovo principio educativo per crescerli realizzati, forti e capaci
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Segreto dei Bambini Ottimisti<br />Un nuovo principio educativo per crescerli realizzati, forti e capaciNon ce la posso fare”, “Vedrai, andrà male e finisce che perdiamo”, “Non sono capace e non imparerò mai”, “Ho paura”. Non li si vorrebbe mai così: sconfitti, ancor prima di iniziare, vulnerabili, insicuri, ansiosi. Come riuscire a rendere o mantenere i nostri figli ottimisti se noi stessi non l’abbiamo mai imparato? Come favorire in loro positività e fiducia quando la vita a scuola e le relazioni sociali si complicano e i loro pensieri si incupiscono? Alain Braconnier ci mette in guardia: oggi più che mai “l’amore e l’autorità non sono più sufficienti a crescere un bambino; l’educazione all’ottimismo è una necessità”. E spiega a tutti, anche a chi l’ottimismo non l’ha mai conosciuto o l’ha perso per strada da tempo, come riscoprirlo in sé e alimentarlo nei figli.
di: Alain Braconnier
Urra
ISBN: 978-88-07-09085-1
Pag. 229
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2017
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Cercando il Grande Amore
Superare la rottura di una relazione e prepararsi a un nuovo incontro
€ 13.00
€ 12.35 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Cercando il Grande Amore<br />Superare la rottura di una relazione e prepararsi a un nuovo incontro Oggi, almeno una volta nella vita, ci si trova di fronte a prolungati periodi di “singletudine”. A volte si è sole da sempre, altre si è reduci da storie importanti, altre ancora ci si accontenta di incontri magari frequenti, ma di poco conto. A un certo punto, però, è inevitabile mettersi in discussione: “Perché sono sola?”, “Perché non riesco a trovare la persona giusta per me?”. Interrogativi che possono rivelarsi straordinariamente utili se ben canalizzati. E invece spesso si rischia di reagire al vuoto affettivo nel modo sbagliato, mettendo a tacere i propri bisogni affettivi e trincerandosi dietro una solitudine solo apparentemente protettiva, oppure riprovandoci con una persona non adatta a noi. Questo libro si rivolge a chi vuole chiudere questa fase di “singletudine” non a qualsiasi prezzo, ma cercando piuttosto di farne una grande opportunità di crescita e cambiamento. Conoscersi a fondo avrà, infatti, un impatto decisivo sui nuovi percorsi affettivi.
di: Géraldyne Prévot-Gigant
Urra
ISBN: 978-88-07-09076-9
Pag. 174
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2016
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Il Tao del Disordinato
Perché l ordine non dà la felicità e il disordine sì
€ 12.00
€ 11.40 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Il Tao del Disordinato<br />Perché l ordine non dà la felicità e il disordine sì Molto di quello che chiamiamo disordine è solamente un ordine più profondo che si manifesta secondo schemi non matematicamente prevedibili, né logicamente programmabili. La vita stessa, nella sua complessità, rientra in questa categoria. E la felicità implica sintonizzarsi sulle sue leggi: sviluppare la capacità di convivere con l’incertezza e il caos, tollerare punti di vista molteplici, perseguire la creatività, apprezzare la bellezza che si esprime in forme non necessariamente regolari, riconoscere la diversità vitalizzante, pensare fuori dagli schemi, accogliere il peso della libertà, imparare ad agire con gli altri.
di: Marcella Danon
Urra
ISBN: 978-88-07-09077-6
Pag. 144
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2016
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Le Emozioni Sono Intelligenti
Esercizi per allenare il cuore e la mente
€ 16.00
€ 15.20 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Le Emozioni Sono Intelligenti<br />Esercizi per allenare il cuore e la menteUn terrestre che abita quotidianamente sul pianeta Terra, ma con le caratteristiche di Spock, non sarebbe affatto una persona più lucida e acuta, ma un essere meno intelligente e per di più con l’incoercibile tendenza a rendersi insopportabile e a cacciarsi in un mare di guai. Sarebbe cioè qualcuno con una menomazione, con qualcosa di mancante. E dunque cos’è che gli mancherebbe? Ecco la risposta: ‘Gli mancherebbero le emozioni’.” Gianfranco Damico ci trasporta, con la sua scrittura coinvolgente e brillante, attraverso ciò che le neuroscienze e la biologia molecolare, la Mindfulness, la PNL e l’Educazione razionale-emotiva ci dicono a proposito delle nostre emozioni. Descrive lo stretto legame che unisce emozioni e ragione e che rende l’intelligenza non prerogativa del pensiero, ma di tutto il nostro corpo biologico.
di: Gianfranco Damico
Urra
ISBN: 978-88-07-09075-2
Pag. 281
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2016
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Per Cambiare Non Bastano i Sogni
Un metodo in quattro mosse per affrontare i cambiamenti con successo
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
Per Cambiare Non Bastano i Sogni<br />Un metodo in quattro mosse per affrontare i cambiamenti con successo Non abbiate paura dei cambiamenti! Cambiare può essere semplice ed efficace e, soprattutto - ci insegna l'autrice -, è una competenza che si può imparare, una capacità che può diventare parte di noi, cui fare ricorso ogni volta che è necessario e auspicabile per continuare a "evolversi con la vita".Servendosi di numerosi esempi e test, Johanna Muller-Ebert spiega il suo modello in quattro fasi grazie al quale apprendere ad accogliere, avviare, dare corso e consolidare il cambiamento.
di: Johanna Muller-Ebert
Urra
ISBN: 978-88-07-09072-1
Pag. 201
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2016
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I Litigi che Fanno Crescere
Risolvere i conflitti con i figli con rispetto e lealtà
€ 13.00
€ 12.35 (-5%)
 
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità
I Litigi che Fanno Crescere<br />Risolvere i conflitti con i figli con rispetto e lealtà "Lasciami in pace!”, “È stato lui a iniziare!”, “Che noia fare i compiti!”, “Vacci tu a lezione!”, “I miei amici hanno sempre le cose più belle!”, “Tocca sempre a me!”I motivi di discussione con i figli sono all’ordine del giorno. Quale genitore può dire il contrario? La vera sfida, però, è come affrontarli per trasformarli in occasioni di crescita per i figli e perché le relazioni familiari ne escano rinsaldate anziché minate. Rita Steininger insegna ai genitori a creare all’interno della famiglia un terreno fertile per favorire il rispetto reciproco tra i membri della famiglia, senza ricorrere a grida e punizioni per risolvere problemi gestibili, al contrario, con calma e competenza.
di: Rita Steininger
Urra
ISBN: 978-88-07-09070-7
Pag. 192
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2016
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