La psicoterapeuta Andrea Jolander spiega perché le decisioni spontanee, quelle “di pancia”, sono le migliori e come imparare a usare queste intuizioni a tuo vantaggio.
Spesso la razionalità eccessiva ci complica la vita.
Ecco perché Andrea Jolander ti invita a lasciar andare le elucubrazioni mentali che ti fanno “fumare” il cervello e a dare maggior fiducia all’intuito.
Le sensazioni guidate dall’istinto – la nostra mente subconscia – riescono a cogliere molto più aspetti e molte più sfumature di quanto la mente conscia sia in grado di fare, permettendoci così di compiere scelte migliori per noi stessi e per gli altri.
Con esempi tratti dalle neuroscienze e dai moderni approcci della psicologia, Il tuo istinto non sbaglia mai ti fa capire che la causa di molte decisioni sbagliate si trova nella tendenza a razionalizzare troppo.
Il nostro subconscio sa cosa è meglio per noi e spesso dargli ascolto è la scelta più saggia che possiamo fare.
Indice:
L'inconscio: aiutante e salvatore
- Le capacità dei sensi e dell'istinto
- La nostra super-memoria: chi comanda nel cervello?
- Come affrontare la debolezza di volontà?
- ... e la disciplina?
Nella morsa delle regole
- Quando la normalità non è più normale
- Gatti e soliloqui
- Infischiarsene delle norme
- Cosa penserà la gente?
Gli archivi interni
- Cortocircuito nell'inconscio
- Che si accendano le luci
- Come nasce quello che ci guida
- Sicurezza, insicurezza e caos
- Un intermezzo con l'ovetto
- Il lato oscuro
Maledizione e redenzione
- La dodicesima fata
- Inventano in archivio
- Perché sappiamo così poco di noi stessi?
