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ELOGIO della SEMPLICITA'

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CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Yoga per la Cura del Seno

Quello che ogni donna deve sapere

di: Bobby Clennell
editore: Mediterranee
€ 18.50 € 17.57 (-5%)

Pag. 186 
Formato: 21 x 21 cm. 
Anno: 2024 
ISBN: 978-88-272-3301-6 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Quello che ogni donna deve sapere La salute del seno è un argomento delicato e i problemi a essa associati possono far sentire le donne vulnerabili sotto molti aspetti.

Nel manuale, l'esperta insegnante di Iyengar Yoga Bobby Clennell offre un programma completo di asana (posizioni) e pranayama (tecniche di respirazione) per rafforzare la salute del seno.

Diviso in cinque parti è destinato alle praticanti di ogni livello.

1. Lo sviluppo e la struttura del seno, i sistemi linfatico e ormonale, una sintesi delle posizioni yoga e del loro effetto sulla salute del seno
2. Problemi del seno, dolori, mastopatia fibrocistica, densità mammaria, sindrome premestruale (PMS), gravidanza, allattamento, menopausa e tumore.
3. Asana ed esercizi di pranayama per aiutare le donne a prendersi cura del proprio seno (le posizioni sono suddivise in categorie: in piedi, da seduta, in torsione, inverse, piegate in avanti o all'indietro, distese). 4. Risposte alle domande più frequenti, sequenze dinamiche e rigeneranti per il sistema immunitario, l'energia, la sindrome premestruale, il dolore al seno non ciclico, le cisti, la gravidanza, l'allattamento e il tumore della mammella.
5. Cura quotidiana del seno, consigli sullo stile di vita
 
Indice 
  • Testimonianze delle allieve di Bobby Clennell 
  • Ringraziamenti
  • Introduzione
  • Parte 1 - Informazioni generali
  • Parte 2 - Problemi del seno
  • Parte 3 - Posizioni Yoga per la cura del seno
  • Parte 4 - Pratica dello Yoga
  • Parte 5 - Cura quotidiana del seno
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