Capire gli scacchi è un testo innovativo che raccoglie le principali novità degli ultimi anni. La più importante è la rivoluzione che i motori scacchistici hanno portato nel gioco; ormai nessun umano può competere con loro. Questa semplice constatazione ha portato ad altre importanti novità, prima fra tutte il grande ridimensionamento della strategia classica, cioè di quei principi che dovevano condurre il giocatore alla migliore gestione della partita. Per riassumere tutti i cambiamenti, a fianco del classico dualismo strategia-tattica, Capire gli scacchi propone quello fra statica e dinamismo, raccogliendo le osservazioni di Grandi Maestri come Dorfman e Suba, arrivando a un originale metodo di scelta della mossa. Inoltre illustra in dettaglio metodi e mezzi per lo studio degli scacchi, permettendo al lettore di orientarsi nella miriade di offerte di strumenti per l’allenamento, il gioco, l’informazione.

Un manuale frutto di osservazioni e sperimentazioni sul campo, fatte durante i corsi della Scuola nazionale di sopravvivenza, basato quindi sulle esperienze personali, sportive e di sopravvivenza dell’autore, degli istruttori e degli allievi di Avventura Team. Una guida che non intende dare risposte a quesiti universali, né fornire fredde nozioni su qualsiasi argomento, come in un’enciclopedia della sopravvivenza, ma palpita di vita vera, racconta di situazioni di emergenza estrema realmente accadute, di fatti successi all’autore e al suo gruppo e delle reazioni che la preparazione o l’impreparazione hanno prodotto nei diversi contesti. Se volete imparare a scegliere alimenti energetici per la sopravvivenza, a costruire un riparo, a sfamarvi con le piante che crescono nel territorio italiano, ad accendere un fuoco, a dissetarvi, a guadare un fiume, a realizzare i nodi più idonei a ogni situazione, a costruire attrezzi indispensabili, a conoscere i tipi diversi di coltelli, a fornire primo soccorso, a orientarvi, a usare carte topografiche o un GPS, questo libro fa per voi! Il consiglio è di non fermarsi alla sola lettura, ma di integrarla con esercitazioni e prove sul campo, mettendo in gioco le proprie capacità e il proprio allenamento.

Un manuale perfettamente illustrato che presenta passo dopo passo tutte le tecniche apistiche. Quest’opera fornisce tutte le informazioni necessarie all'apicoltore principiante per gestire facilmente il suo apiario: dall'installazione alla manutenzione e pulizia, dalle protezioni da usare per lavorare alle attrezzature da utilizzare, dalla salute delle api ai prodotti dell’alveare, dalla raccolta del miele al confezionamento, dalle visite stagionali all'acquisto o formazione di nuovi sciami, e molto altro. Attraverso belle e dettagliate sequenze fotografiche delle varie operazioni di cura naturale delle api, possiamo diventare anche noi esperti apicoltori e produrre da soli un delizioso miele e gli altri frutti dell’alverare. In più video esclusivi  realizzati da apicoltori esperti. Completano  l’opera 5 utilissimi filmati che spiegano im maniera molto accurata come mettere in pratica tutte queste buone pratiche, che costituiscono la base del lavoro dell'apicoltore.

Avere la casa pulita e in ordine, ma anche il tempo e la libertà per godersela, non è più un sogno! Il segreto è imparare le mosse giuste per ottimizzare gli sforzi e destreggiarsi agilmente tra sporco e confusione: in una parola, diventare veloce e micidiale come un ninja. Questo libro divertente e geniale insegna tutte le tecniche e i trucchi salvatempo per affrontare i compiti più noiosi e antipatici; gestire ogni stanza della casa, dal bagno alla cucina; smaltire una montagna di panni sporchi; sfruttare al meglio gli elettrodomestici che possedete (i poteri nascosti della lavastoviglie vi sorprenderanno!)... e i fantastici rimedi last minute per rendere la casa presentabile e accogliente in otto minuti netti. Le indispensabili liste finali per pianificare le pulizie quotidiane e mensili vi aiuteranno nelle operazioni di mantenimento, per avere una casa in cui vivere sia un autentico piacere.

Ho scritto questo libro pensando alla donna sempre in movimento; infatti a volte la vita ci risucchia letteralmente e serve un look che si adatti alle necessità di tutta la giornata… dice l’autrice! E questo volume presenta 50 fantastiche pettinature da realizzare in 5 minuti e in 5 passaggi. Con spiegazioni chiare, illustrazioni passo per passo e foto per ispirarvi, queste splendide pettinature possono essere realizzate con facilità a casa propria con capelli di ogni tipo e lunghezza. Che si sia in cerca dello chignon ideale per una cena di lavoro o dell’acconciatura per una festa di compleanno, questo libro è perfetto per aiutare ogni donna a trovare il proprio stile.

Questo è l'unico libro doppio, con il formato delle pagine spezzato, che permette di sfogliare separatamente le due sezioni, consentendo di scorrere e consultare in modo mirato le pagine delle schede tecniche (indipendenti se pur collegate con tutti i progetti trattati) mentre seguite le istruzioni per realizzare uno dei lavori proposti. Potrete così aprire la parte superiore del libro in corrispondenza del progetto che avete scelto e, separatamente, la parte sottostante, alla pagina della tecnica che vi serve per un problema specifico. Lo spazio è razionalizzato, in modo da accogliere il maggior numero possibile di progetti e una gran quantità di tecniche, idee e suggerimenti anche a livello professionale.

Per chi coltiva un giardino in miniatura la mancanza di spazio non è un problema. A che cosa serve un grande giardino quando si può creare un paesaggio in un solo vaso, o un intero ecosistema in un terrario di vetro? In realtà non serve un giardino e nemmeno uno spazio all’aperto di nessun tipo! COLTIVARE GIARDINI IN MINIATURA mostra come creare giardini minuscoli che danno grandi soddisfazioni. I progetti sono divisi in quattro stili. Ognuno inizia con i principi essenziali alla base di quello stile e qualche semplice nozione botanica sostiene i consigli pratici facili da seguire. Non serve una grande metratura per creare meravigliosi spazi verdi. Questi minuscoli giardini richiedono pochissimo tempo per essere piantati e sono una fantastica opzione come attività per un giorno di pioggia. Inoltre molti hanno il pregio di essere subito completi e maturi, splendidi doni e fonti d’ispirazione per giardinieri di ogni età.

Finalmente è possibile, consultando un unico volume, sapere tutto sul proprio segno zodiacale: scoprire il proprio segno lunare, calcolare il proprio ascendente e conoscere l’influsso esercitato dai pianeti sulla personalità, scoprire le affinità sentimentali tra i segni e conoscere il rapporto tra oroscopo e salute, amore, vita sociale e familiare. Un libro imprescindibile, anzi, l’unico libro di astrologia di cui hai veramente bisogno per padroneggiare tutti gli aspetti di una disciplina antica come il mondo: una chiave indispensabile per penetrare nei meandri del destino, acquisire una nuova consapevolezza e affrontare la sorte con maggiore tranquillità.

L’indice glicemico (IG) misura la capacità di un alimento di elevare la glicemia dopo il consumo. Più elevato è l’indice, maggiore sarà il picco glicemico che provocherà. Conoscere l’incidenza di un alimento sulla glicemia è quindi di vitale importanza per perdere peso in maniera duratura e proteggersi da malattie anche gravi come diabete e tumori. L'indice glicemico presenta uno stile alimentare non più basato su rinunce e privazioni, bensì sulla scelta di una ricca varietà di alimenti a basso indice glicemico, che permette di prevenire o gestire il diabete di tipo 2, aiuta a dimagrire in modo sano e senza effetto yoyo, fa sentire sazi e soddisfatti, aumenta le riserve energetiche, allevia il senso di stanchezza a metà mattina che spinge verso snack ricchi di zucchero e grassi, riducendo inoltre il rischio di malattie cardiache e di tumori.

Un manuale concepito come un atlante, consultabile come un libro di testo, rivolto a riflessologi, operatori olistici, del benessere e del settore sanitario! Finalmente un volume sulla riflessologia plantare così completo da poter essere considerato un vero e proprio libro di testo; da utilizzare nei luoghi dove si insegna la materia per accompagnare l’allievo nel suo percorso di apprendimento. Si compone di due parti, la prima introduttiva che spiega come funziona la riflessologia e quali sono le sue caratteristiche. Segue poi una sezione dedicata all’anatomia e alla fisiologia del piede, e la parte più consistente del volume che tratta invece i vari apparati e la relativa corrispondenza nei punti del piede. Per ogni apparato: come trattarlo, la durata della seduta, l’obiettivo del riflessologo, le controindicazioni, le curiosità.

Il principio cha anima la medicina tradizionale cinese è che l'energia del corpo umano è il fondamento della nostra salute. Il Qi Gong è un'antichissima disciplina, praticata da milioni di persone in Cina, che attraverso movimenti lenti e misurati, il controllo della respirazione e la concentrazione permette di agire sulla nostra energia vitale. I benefici consistono soprattutto nell'allentamento delle tensioni, nel miglioramento della postura e della motilità, che agiscono su disturbi comuni e avviano verso l'autoguarigione. In questo libro vengono approfondite ed esemplificate tutte le più importanti tecniche di Qi Gong, suddivise in esercizi secondo le stagioni e secondo i disturbi su cui agiscono.

Medicina Clinica è uno strumento di consultazione pratico ed esaustivo per la diagnosi e la cura di tutte le principali patologie di rilevanza clinica. Questo manuale, frutto dell’esperienza maturata dall’Autore, si basa sulle più recenti acquisizioni delle scienze mediche, e contiene proposte di gestione diagnostico-terapeutica di problemi clinici classici ed emergenti. L’esposizione essenziale mette in risalto la valenza di una clinica vera che si impone per l’autorevolezza di una concezione olistica, quale risorsa della medicina interna. Il format del testo, con l’elenco delle patologie in ordine alfabetico, ne consente una facile consultazione sia per i medici internisti, che per gli studenti di medicina, che per tutti gli operatori della salute che necessitano di informazioni cliniche e pratiche prontamente accessibili, soddisfacendo un’importante esigenza di tutti coloro che devono restare aggiornati sui recenti progressi della medicina.

Un bellissimo libro ricco di spunti per code di cavallo, trecce, codini, torchon e chignon. Arricchito da indicazioni steps by steps e fotografie a colori. Le acconciature preferite da tutte le ragazzine (e dalle loro mamme!) in un meraviglioso libro. Incontri con gli amici, feste di compleanno, giornate a scuola… Questo libro presenta 50 fantastiche pettinature per ogni occasione. Con spiegazioni chiare, illustrazioni passo per passo e foto per ispirarvi, queste splendide pettinature possono essere realizzate con facilità a casa propria. Inoltre vi sono anche consigli per la cura dei capelli, idee sull’uso di accessori come nastri, mollette ecc.

Una nuova interpretazione dei colori, rivelata da uno dei maggiori blogger a livello mondiale: Will Taylor di Bright.Bazaar. Per conferire un tocco di personalità alla nostra casa, in piena consapevolezza, Will ci accompagnerà attraverso una delle più belle esperienze della nostra vita.Impareremo a giocare con i tessuti e i pattern, scegliendo la giusta luce e imparando a seguire l’istinto in fatto di colori.Poi, Will ci trasmetterà il know-how necessario per riprodurre il suo stile nei nostri interni, attraverso dieci cocktail di colori ispirati a diverse palette cromatiche, dalle tinte pastello tenui e delicate ai colori più brillanti e audaci.Per ogni schema di colore, Will condividerà le foto e i ricordi personali che hanno ispirato le sue palette. Potremo aggiungere un tocco di colore in un appartamento affittato o introdurre un nuovo schema nella nostra casa Esprime carattere e passione. È pratico, utile, divertente e appassionante al tempo stesso...Un mix di grande successo.