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09 - 10 MARZO 2019 FIRENZE - SVILUPPO DELLA GIOIA ATTRAVERSO LA PRESENZA MENTALE |
data 09/03/2019
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 "Sviluppo della gioia attraverso la presenza mentale" Ritiro urbano di meditazione. Molti sono i momenti e le forme in cui il dolore ci attraversa. Chi di noi non ha vissuto momenti difficili? A volte siamo scossi da dolori cocenti che segnano la nostra vita e ci feriscono nel profondo. Sono ferite di vario tipo che spesso rimangono come cicatrici nel corpo, nella mente e nel cuore. Ci posso portare a chiuderci in noi stessi e ad abbatterci o a guarire e rinascere.
E’ necessaria la prenotazione. Con Mario Thanavaro
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07 MARZO 2019 MILANO - KRIYA YOGA - IN CAMMINO VERSO LA REALIZZAZIONE DEL SE |
data 07/03/2019
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 Serata esperienziale a cura di Antonia Salles e Matteo Paulli (Spazio nel Tempo). In questa serata faremo una presentazione dinamica di questa antichissima tecnica di meditazione, conosciuta dall’uomo fin dalle ere più elevate, riportata alla luce sull’Himalaya a fine ‘800 e poi diffusa in occidente da un ininterrotto lignaggio di Maestri realizzati, quale è oggi Paramhamsa Prajnanananda. Ingresso libero
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03 MARZO 2019 BATTAGLIA TERME (PD) - SINGING BOWLS |
data 03/03/2019
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 Le campane tibetane sono strumenti utilizzati nella storia, principalmente dai monaci tibetani per aiutare nella meditazione e agevolare la salute. Oggi i diversi studi e ricerche sul suono hanno dimostrato l’efficacia di un certo numero di frequenze emesse anche dalle campane. La mia esperienza in materia mi ha permesso di rendere efficace al massimo il loro utilizzo applicando questi strumenti in posizioni specifiche. Relatore: Roberto Modelli
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26 FEBBRAIO 2019 CIVITANOVA MARCHE (MC) - YOGA CORRETTIVO |
data 26/02/2019
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 Yoga Correttivo. Pratica intensiva. Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte. Un viaggio di consapevolezza alla scoperta degli posizioni. del gruppo INDIETRO e CAPOVOLTE. Archi, le posizioni che più liberano il corpo e migliorano le condizioni della nostra schiena. Apertura del bacino all’indietro e apertura del torace da Tadasana. Progressivamente crearemo le condizioni per passare da Tadasana a Urdhua Dhanurasana. Con Nieves Lopez
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16 - 17 FEBBRAIO 2019 OULX (TO) - WEEKEND YOGA E LUNA IN MONTAGNA |
data 16/02/2019
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 Yoga e sciamanesimo, attività fisica per il benessere di corpo mente e spirito in ascolto della natura, in montagna sotto la Luna di Febbraio “La Luna della Neve”.Luna di febbraio, chiamata anche Luna di Neve perchè nelle terre dei nativi americani che hanno dato nomi evocativi ad ogni lunazione, questo era il periodo delle grandi nevicate. Detta anche luna selvaggia, ne vogliamo approfittare per conoscere la nostra parte selvaggia?
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14 FEBBRAIO 2019 MILANO - INTEGRAL YOGA FLOW |
data 14/02/2019
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 Energico e dinamico, Integral Yoga Flow migliora la forza, la flessibilità e l’equilibrio. Durante la lezione le posizioni sono eseguite in un flusso dolce, armonico e continuo, portando grande attenzione al fluire del respiro. Basta avere già un po' di esperienza delle posizioni yoga o "Asana" e con facilità si riesce a seguire la sequenza fluidamente. Per avere tutti i benefici di una lezione Integral Yoga, dove ogni aspetto del nostro essere viene trattato, con una versione più dinamica di posizioni.
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10 FEBBRAIO 2019 MONTE SAN VITO (AN) - LABORATORIO - CREO IL MIO MANDALA |
data 10/02/2019
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 Il Mandala è un archetipo riconosciuto, direttamente senza mediazione, dal subconscio collettivo, come diceva C.G.Jung, ed è un archetipo che comunica con colori, numeri e forme geometriche.Il Mandala è lo specchio dell’anima in continua evoluzione e trasformazione, grazie alla struttura e ai colori che sono quelli della fiducia, della gioia, della sincerità e dell’amore.Il colore è comunicazione, è la lingua silente dell’ anima. Attraverso la struttura del mandala, che è una struttura archetipica, si evidenzia e si contatta la propria struttura interiore. Con Fabrizia Capotondi
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03 FEBBRAIO 2019 ROMA - IL POTERE GENTILE DELLA GRATITUTDINE |
data 03/02/2019
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 3 – 10 - 17 febbraio e il e 3 marzo 2019. 4 seminari di Yoga Kundalini, un mese di lavoro interiore, 30 giorni per meravigliarsi della bellezza della propria vita e capire come farla fiorire in ogni aspetto. Un gruppo ristretto di partecipanti si confronterà su relazioni, lavoro, prosperità, benessere fisico, in un ambiente accogliente che favorirà una sana e profonda condivisione. Il corso sarà tenuto da Marilù Harbeant Kaur, istruttrice di Kundalini Yoga e operatrice di Sat Nam Rasayan, che seguirà personalmente ogni studente tutti i giorni del corso, e sarà a disposizione per i due mesi successivi.
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31 GENNAIO 2019 MILANO - TAI CHI (TAIJI) – LEZIONE DI PROVA GRATUITA |
data 31/01/2019
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 Lezione guidata da Manuela Beillard e Alessia Alberti. L’obiettivo del Tai Chi è il raggiungimento dell’equilibrio tra fisico e interiorità.La pratica è improntata sul lavoro interiore al fine di calmare le emozioni e quietare la mente attraverso le posizioni del corpo, la respirazione, la contrazione e il rilassamento muscolare.
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27 GENNAIO E 24 FEBBRAIO 2018 ROMA - IL CANTO VEDICO |
data 27/01/2019
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 Proponiamo questa esperienza sul Canto Vedico come introduzione ad un lavoro da portare avanti con incontri da definire.Data la sua antichità, epoca Vedica, il CANTO VEDICO segue delle regole precise, ma semplici, che riguardano:- LA PRONUNCIA delle lettere- L’ALTEZZA di queste (sono 3)- LA LUNGHEZZA. - IL LEGAME tra le varie parole.Queste regole non possono essere cambiate, altrimenti si modificherebbe il significato dei testi. Con Manuela Borri Renosto
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26 - 27 GENNAIO 2019 TRIESTE - ANIME IN CAMMINO |
data 26/01/2019
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 Tutti noi nasciamo con un intento dell'Anima e con un progetto, per i quali essere qui in questo momento: a volte ciò non ci è chiaro, talaltra abbiamo come una intuizione, ma spesso ne siamo ignari, avendone solo una sensazione. Il nostro brancolare nell'incertezza, nell'Ombra, riverbera e si amplifica proprio nella relazione con gli altri, in cui quello che vediamo di chi ci sta di fronte non è altro che uno specchio di noi stessi. Docenti: Dott. Alfonso Guizzardi e D.ssa Nicoletta Ferroni
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26 GENNAIO 2019 SETTIMO TORINESE (TO) - MASTER CLASS HOT YOGA |
data 26/01/2019
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 La masterclass si svilupperà in due momenti principali: 90 minuti saranno dedicati alla pratica di una classe regolare di Bikram, immediatamente dopo inizieremo una posture clinic per andare ad analizzare le prime tre posizioni della sequenza: ardha chandrasana, backbend e pashimottanasana. Quest’ultima parte ci servirà per capire i piccoli aggiustamenti che ognuno di noi può adottare per meglio sentire il beneficio degli asana. Conduce Deborah Gheller
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26 GENNAIO 2019 ROMA - YOGA DAY |
data 26/01/2019
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 Un seminario essenzialmente pratico per scoprire, imparare e approfondire le tecniche fondamentali della meditazione yoga. I 4 eventi della giornata: IMPARO a MEDITARE, Nn viaggio alla scoperta della meditazione yoga - esperienza pratica. ANANDA MARGA YOGA, lezione di yoga: posizioni, mantra e meditazione. YOGA & VEGAN, cena vegan in linea con le indicazioni della alimentazione yoga. MANTRA e MEDITAZIONE GUIDATA, esperienza pratica di meditazione dinamica nelle sei direzioni. Con l’insegnante Guido Vittorio Di Gioacchino.
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21 GENNAIO 2019 BATTAGLIA TERME (PD) - INIZIO CORSO YOGA BIODINAMICO |
data 21/01/2019
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 Lo Yoga meditativo non fa proprio per voi e volete provare con una pratica un po’ più movimentata? Provate lo Yoga dinamico! In cosa consiste la sua pratica? Yoga dinamico (o power Yoga) è una tipologia di Yoga, che consente di allenare il corpo e di contrastare lo stress, ristabilendo un equilibrio psico-fisico importante per ogni individuo. Rinforza e rilassa le articolazioni. Relatrice: Serena Facchin, istruttrice di yoga accreditata presso la Yoga Alliance.
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18 - 20 GENNAIO 2019 OULX (TO) - YOGA IN ASCOLTO DEI RITMI DELLA NATURA |
data 18/01/2019
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 Yoga in ascolto dei ritmi della natura: weekend YOGA & LUNA PIENA, un pieno di benessere fisico, mentale e sottile per entrare in contatto con le proprie energie interiori…La luna di Gennaio è anche detta luna calma, luna della neve, luna del lupo; aiuta ad entrare in contatto con le proprie energie interiori. La qualità invernale per eccellenza: la pazienza, il saper attendere il giusto tempo per ogni cosa, pianificando, con senso di responsabilità ed equilibrio. Troviamola dentro di noi.
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17 GENNAIO 2019 BOLOGNA - IL POTERE DELLO YOGA |
data 17/01/2019
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 IL POTERE DELLO YOGA. Una serata dedicata all'esperienza, alla condivisione e alla crescita interiore. Saranno anche presenti alcuni aspetti della storia del fondatore della Brahma Kumaris, grazie alla sua vita esemplare. Con Antonella Ferrari
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12 - 13 GENNAIO 2019 CORDOVADO (PN) - LE RELAZIONI NEL TANTRA |
data 12/01/2019
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 Le Relazioni sono la Forza della Vita e il Tantra ci insegna a viverle pienamente, con gioia, portando salute e benessere all’esistenza. A CHI È RIVOLTA QUESTA ESPERIENZA: la partecipazione è libera a tutti. A coloro che nutrono il desiderio di riscoprirsi, aprirsi, esprimersi, entrando in contatto con le proprie emozioni, con la propria verità interiore. Non si tratta di un “corso” bensì di esperienza di Vita e di condivisione. Apprenderai strumenti che, aumentando la tua consapevolezza, ti porteranno ad ottenere in tempi brevi, benessere a tutti i livelli: psico-fisico, emozionale, relazionale, sessuale, professionale….el corpo e dello spirito. Con divertimento e gioia! Conducono: Balak Sabina Chiarion e Isha Orazio Lavore
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12 GENNAIO 2019 MARINA DI ARDEA (ROMA) - GIORNATA DELLA MEDITAZIONE |
data 12/01/2019
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 L’Accademia Olistica Villa Matrix vi invita ad una giornata della meditazione da dedicare al vostro benessere psicofisico e spirituale. Meditazione Mindfulness,Meditazione Evolutiva, Sound Bath Experience (Bagno Sonoro). Ogni meditazione ha una finalità differente, per questo motivo consigliamo di partecipare al massimo a due meditazioni tra di loro complementari.Chiama per info e troveremo insieme la meditazione più adatta alle tue esigenze. Le meditazioni sono guidate dalla Dott.ssa Giusy Tropea (Saryta)
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30 DICEMBRE 2018 - 02 GENNAIO 2019 SABAUDIA (LT) - CAPODANNO BENESSERE NEL SILENZIO DEL LAGO DI PAOLA |
data 30/12/2018
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 Festeggeremo insieme un Capodanno straordinario, in un contesto unico, a contatto con la natura, il lago e il mare. Saluteremo l’anno nuovo che viene in modo nuovo immersi nella contemplazione del lago, nelle pratiche di yoga, di rilassamento e di meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia, camminando lungo le rive del lago, tra le Dune, in riva al mare, alla scoperta di luoghi magici. Le serate saranno allietate da attività ludiche, giochi, scopriremo la numerologia e leggeremo i tarocchi di Rajneesh.
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