Questo volume parte da alcune nozioni della medicina tradizionale cinese e stimola il lettore a percorrere un cammino interiore con l'aiuto di millenari principi di saggezza. In essi è riposto un sapere vivo e attuale, un insegnamento sulle corrispondenze tra uomo e universo, tra psiche e soma. I caratteri cinesi antichi sono simboli che conservano un'energia particolare: capirne il profondo significato è come assumere un ricostituente per la mente e per il corpo.

Questo libro illustra le tecniche dell'automassaggio lungo i meridiani e gli agopunti, una terapia originaria della medicina tradizionale cinese. Previene e cura le patologie operando su diverse zone del corpo con il palmo delle mani e con le dita, secondo  modalità specifiche. Un libro arricchito da illustrazioni che rendono le tecniche di automassaggio accessibili e facili da eseguire.

Questo libro è la continuazione del precedente Iniziazione all'On Zon Su che aveva fornito al lettore italiano l'introduzione culturale, il profilo storico e i principi base di questa antica scienza. On Zon Su, che alla lettera significa "arte di toccare il tallone", è un Arte tradizionale cinese del massaggio del piede che pone particolare attenzione al tallone e comprende insegnamenti molto antichi, risalenti a migliaia di anni fa.

La cucina dei Cinque Elementi offre una introduzione esaustiva alla dottrina cinese dell'alimentazione e anche preziosi consigli per accrescere salute, vitalità e gioia di vivere. Contiene inoltre un utilissimo ricettario per preparare 130 nuovi piatti, già sperimentati a lungo nei corsi di cucina, ed è arricchito da suggerimenti, consigli e informazioni importanti sull'uso degli ingredienti che danno aroma (erbe, aceto, olio, sale, spezie ecc.). La cucina dei Cinque Elementi classifica i cibi secondo il loro sapore, colore e forma, nonché secondo l'effetto sui singoli organi, associandoli a Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua. Non tiene in nessun conto le calorie, le vitamine o il contenuto di nutrienti. Anche tutti gli organi del corpo umano corrispondono ciascuno a uno dei Cinque Elementi. Così, cucinando in base al ciclo dei Cinque Elementi, si ottengono al tempo stesso un approvvigionamento ottimale di energia per tutti gli organi e ottimi sapori.

Questo libro presenta una visione olistica dell’intero sistema miofasciale e dell’anatomia funzionale e del movimento in cui le connessioni corporee tra muscoli e fascia sono descritte dettagliatamente per la prima volta. Thomas Myers, usando la metafora dei treni e delle linee ferroviarie, spiega come gli schemi delle tensioni comunicano attraverso la rete miofasciale, favorendo l’atteggiamento posturale e l’equilibrio nel movimento.

I saggi cinesi e i dietisti imperiali nel corso delle dinastie hanno codificato gli alimenti basandosi sul Dao (Legge) dei cinque sapori (acidi, amari, salati, dolci, piccanti-frizzanti) a loro volta legati a cinque aspetti simbolici (Terra, Legno, Fuoco, Metallo, Acqua). Da questa antica classificazione discendono i principi dietoterapici applicati attualmente. La dietetica tradizionale cinese è dunque un argomento affascinante che gli autori hanno scelto di attualizzare rispetto al contesto occidentale in cui viviamo e alle acquisizioni della moderna scienza dell’alimentazione. Il punto di approdo è la definizione di un modello dietetico integrato, proposto come utile strumento complementare per la prevenzione e il trattamento di svariate malattie.

La scienza dell'alimentazione secondo la tradizione del Sol Levante: un'arte del benessere, una garanzia di longevità. Il Cielo, la Terra e la salute dell'uomo. Il metabolismo dei cibi e il ruolo dei sapori. Prescrizioni dietetiche per tipi umani e per sintomi, caratteristiche e proprietà degli alimenti.

Questo libro illustra i 28 esercizi del Lu Jong che si concentrano di volta in volta su determinate parti del corpo o su determinati disturbi. Questi maestri avevano capito che la natura e i cinque elementi (acqua, terra, fuoco, aria, spazio) hanno su di noi un notevole influsso. Inoltre sapevano quale forza naturale si trova nel nostro atteggiamento mentale e come essa sia in relazione con le forze della natura. Era loro noto in quale rapporto la mente sta con il respiro e con il lung, il vento interiore inteso come energia vitale sottile che agisce sui meridiani e in ultima analisi sulla nostra salute.(...)

Scritto da due grandi esperti di MTC (Medicina Tradizionale Cinese), questo volume fornisce notizie interessanti e utili a chi vuole avvicinarsi per la prima volta alla filosofia taoista e al pensiero cinese, ma anche alle nozioni più elementari della MTC e dell'agopuntura. Tentando di coniugare costantemente i principi del pensiero orientale con "l'approccio occidentale", i due autori illustrano come la medicina cinese e le discipline e le pratiche ad essa connesse siano in grado, attraverso l'ascolto e l'interpretazione dei segnali che il corpo ci invia, di intervenire e quindi risolvere molte delle patologie più diffuse nella società occidentale.

La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) è alla base di questo prezioso manuale che raccoglie le ricette, i consigli, gli esercizi e i tradizionali rimedi popolari con i quali i cinesi risolvono, in maniera rapida ed efficace, i più diversi problemi e "malanni" della vita quotidiana. Che si tratti di curare un raffreddore, liberarvi dallo stress, rendere i capelli forti e lucenti, perdere peso o migliorare il sonno, troverete in queste pagine dei consigli pratici e, soprattutto, facili da eseguire. Un compendio di "saggezza popolare cinese" da tenere sempre a portata di mano

Il "TUI NA" è un'antica pratica di massaggio in uso in Cina da moltissimi secoli; l'autrice ne presenta qui una particolare forma, dedicata in particolare alla cura dei più piccoli. Corredato da bellissime fotografie a colori e disegni esplicativi, questo volume descrive e rappresenta un vero trattamento base da poter praticare in ogni momento, per sostenere lo sviluppo e la crescita di vostro figlio, alleviare eventuali piccoli disturbi, sviluppare la sua intelligenza e cominicargli tutto il vostro amore.

Ai vasi secondari (Luo Mai) generalmente viene attribuito il ruolo di veicolare l'energia-sangue (Qi-Xuè) nelle zone dell’organismo che non sono raggiunte direttamente dalle diramazioni periferiche e terminali dei meridiani principali (Qing Mai); ciascun gruppo viene ritenuto responsabile del trasporto di energia con una specifica funzione, difensiva, trofica, psico-sensoriale, riproduttiva, ecc. Interpretando in senso funzionale dati e nozioni contenuti nei testi antichi ancora oggi largamente condivisi, l'Autore propone il "Sistema dei vasi secondari" come un dispositivo energetico deputato a conferire all'energia le peculiarità necessarie a svolgere i diversi ruoli specifici. Rovesciando completamente il problema, i vasi secondari anziché veicolare una energia specifica farebbero assumere all'energia le caratteristiche adatte a svolgere le diverse funzioni dell'organismo.

Nei Jing Su Wen rappresenta il punto di riferimento obbligato di tutta la letteratura medica cinese: «una vetta, come il Fuji Yama, presente e visibile da tutti gli angoli e in tutte le epoche» (Lu Gwei Djen, 1980). Da due millenni, tutti gli autori medici cinesi confrontano la loro esperienza con gli insegnamenti e i concetti del Su Wen, insegnamenti e concetti che si sviluppano o si modificano nel corso della storia cinese. Il Su Wen è così importante da essere spesso paragonato, nella storia della medicina occidentale, all'opera d'Ippocrate. Sia in Occidente che in Estremo Oriente esso è considerato come l'apparizione storica di un percorso medico, basato non soltanto sull'osservazione dei sintomi, ma anche sul­l'idea che le malattie sono processi naturali e temporali che bisogna descrivere e spiegare nel quadro di una filosofia, di una cultura, di una concezione del mondo.

Con CD rom e copertina rigida. Questo testo-atlante di EAVI contiene più di cento punti mai pubblicati in precedenza, in particolare i punti dei Vasi Speciali secondo Douglas Leber e i nuovi punti sui Meridiani Classici di Elettroagopuntura. Le tavole sono ordinate seguendo un criterio clinico, con approfondimento progressivo dei problemi del paziente. Ad esempio, quando un punto presenta un valore patologico, vengono indicati i punti da misurare per approfondire il problema diagnostico.