In questo libro viene illustrato uno degli aspetti più preziosi dell'antica cultura dei saggi cinesi: il segreto dell'armonia del corpo e della mente come fonte di salute e di felicità; un equilibrio essenziale per ottenere uno stato d'animo sereno e gradevole. Il metodo descritto non prevede esercizi complessi o lunghe meditazioni, ma il semplice ristabilimento del contatto con le emozioni realizzato attraverso il corpo.

Primo libro in Italia su quest’argomento, il manuale di Junqing offre al lettore un’ampia parte teorico-filosofica, una sezione di esercizi pratici corredati da semplicissimi disegni, la testimonianza di numerosi casi clinici risoltisi felicemente con l’impiego del Wudang Chikung (in particolare forme depressive e manifestazioni schizofreniche) e un indispensabile glossario di termini cinesi utile per comprendere appieno questo straordinario metodo. il Wudang Chikung è una scienza terapeutica cinese che vanta tremila anni di storia. In Cina attualmente esistono circa 3000 differenti metodi di Chikung (Chi significa «energia vitale» e Kung «lavoro, abilità») con svariate applicazioni, ma quest’arte in particolare – diversamente dalle arti marziali vere e proprie che fanno uso di un chi duro, solido, esplosivo – opera con un chi leggero, sottile, delicato, che ha il potere di penetrare in profondità nel corpo e di mutarlo.

La conoscenza del tao, l'equilibrio di Yin e Yang determinano le 8 arti taoiste della salute: erbe, terapia con il calore, massaggio, agopuntura, tecnica respiratoria, ginnastica e via dell'occlusione, una tecnica meditativa per risvegliare l'energia.

Shiatsu, Agopuntura, Tuina, Qi Gong discendono come fiumi del medesimo ghiacciaio dalla medicina tradizionale cinese, i cui fondamenti vengono presentati in questo libro in modo chiaro e completo al lettore ed allo studioso italiano.

Un libro che illustra la medicina d'Oriente non solo come arte di governare il corpo, ma anche come continua ricerca dell'equilibrio armonico dell'uomo nella sua globalità nei confronti dei mutamenti. La malattia, espressione dello squilibrio tra uomo e universo, può essere superata dirigendo l'energia in modo da eliminare le alterazioni energetiche.

Questo libro offre una presentazione articolata ed esauriente della medicina cinese, in cui hanno pari rilievo e si integrano reciprocamente tanto il contesto filosofico e culturale da cui essa trae origine, quanto le tecniche diagnostiche e il sistema terapeutico in cui si è organizzata. Proprio sottolineando lo 'spirito filosofico' della medicina cinese, l'autore procede nell'esposizione delle sue peculiari caratteristiche, a partire dal tema centrale della malattia come 'quadro di disarmonia'. Il libro espone fondamenti e metodo della medicina cinese, che si sviluppa parallelamente a quella occidentale, l'autore in modo implicito propone un confronto.

Un testo che illustra le tecniche di manipolazione e che offre una serie di indicazioni e suggerimenti relativi all`uso del massaggio nella prevenzione e nella terapia di alcuni dei più diffusi disturbi del bambino.

Questo libro è una guida alla scoperta della ginnastica cinese utilizzata dai medici per la cura di patologie specifiche: in pratica, il tai chi quan in versione terapeutica. Questo libro presenta una variante ancora più particolare di questa affascinante forma curativa, quella elaborata negli anni ’30 dal dottor Ma Li Tang, medico personale di Chou En-Lai e fatta conoscere dalla figlia, che tiene seminari e corsi in tutto il mondo.

Questo libro approfondisce il confronto fra medicina occidentale e la più antica e apprezzata fra le medicine orientali, illustrando di ogni rimedio fitoterapico i componenti, gli utilizzi, le posologie. Un testo indispensabile per ogni medico, scritto da un medico, Lucio Sotte.

Esercizi di Qi gong, tai chi, massaggio cinese per realizzare  la via taoista alla salute. Il loro straordinario potere é di curare il corpo nella sua totalità: tonificando i muscoli, rafforzando il sistema nervoso e la circolazione ed incrementando le difese naturali dell'organismo.

Le pratiche Daoyin e Yangsheng sono due tecniche della medicina tradizionale orientale che mirano al mantenimento e al miglioramento della salute. Sviluppate in Cina e custodite gelosamente fino ai giorni nostri, queste tecniche per secoli sono state usate in tutta l'Asia ai fini di prevenzione e cura delle malattie. Questi esercizi si fondano sui metodi tradizionali della medicina cinese, sulla teoria secondo la quale la diagnosi e il trattamento delle malattie avviene in base all'analisi differenziata dei sintomi, sulle antiche teorie dello Yin e Yang, sulla Teoria delle Cinque fasi evolutive e della Circolazione dell'energia attraverso i meridiani, sull'eziologia e patologia delle malattie e su studi comparati della medicina moderna.

Antichi segreti di guarigione taoista, antichi perchè risalgono al tempo in cui l’uomo viveva in armonia con se stesso e la Natura; segreti perché tramandati da maestro a discepolo mantenendo quella continuità costituita dalla comunione dei cuori; di guarigione, perché aventi lo scopo di renderci integri nello spirito e nel corpo; taoista, perché ispirati agli insegnamenti di coloro che ricercavano a lungo in tutti i campi per conseguire e realizzare quel rapporto armonico con la natura. Questo libro è una guida sicura per tutti e soprattutto per gli insegnanti di Educazione Fisica, i Fiosioterapisti, i Medici Agopuntori, i Naturopati i quali hanno come scopo comune del loro lavoro di mantenere la salute psicofisica dell’essere umano.

Un testo che ha come approccio quello di considerare gli alimenti come medicina e la medicina come alimento. Una guida alla scoperta delle qualità sottili dei vari alimenti (natura calda o fredda, sapore, energia, movimenti), il rapporto con le singole costituzioni fisiche e le proprietà terapeutiche. Questo libro illustra al lettore l'arte di curarsi con gli alimenti: spiega come individuare il proprio 'tipo fisico', indica le proprietà terapeutiche di ciascun alimento; si sofferma su ogni disturbo suggerendo, di volta in volta, la 'ricetta' più efficace per risolverlo.