Imparare a innamorarsi è un metodo per aspiranti dèi. Infatti non è vero che l'amore è cieco e che al cuore non si comanda, ma si deve sapere come fare. L'innamoramento è un vero e proprio sentiero di crescita e sviluppo di sé, lungo il quale il lettore viene condotto, con la consapevolezza che l'amore sarà anche un mistero, ma ci vede benissimo. Imparare a innamorarsi esamina le condizioni sociali e individuali necessarie per potersi innamorare, poi risponde al perché esista l'innamoramento, considerandolo come un cristallo con varie sfaccettature, ognuna delle quali ha un proprio significato...

Il libro affronta le tematiche legate alla maschera che dobbiamo indossare per funzionare nel mondo e offre comprensioni e tecniche per riconoscere il nostro Sé autentico, aiutandoci a realizzare che dietro la nostra personalità c’è un universo misterioso, un oceano di potenzialità, e che quella è la nostra vera natura. Un testo importante che ci spinge a conoscere chi siamo veramente, se liberati dal condizionamento ricevuto dalla famiglia e dalla società,  se liberi dalle paure e le preoccupazioni che motivano la sopravvivenza e l’adattamento, che ci aiuta ad essere spontanei e autentici.

In tutti noi sonnecchia un clown... Come possiamo sviluppare la capacità di trasformare la vita in un gioco senza perderne di vista la serietà? David Gilmore spiega come far emergere in noi l'allegria, la voglia di ridere e di vivere con leggerezza e gioia la vita di tutti i giorni, affrontando le difficoltà con umorismo e impegno insieme.

Risorsa preziosa per tutti, oltre che per ogni istruttore di Pilates, Yoga, danza e ogni professionista della salute, questo libro insegna come prendersi cura del proprio corpo, dar sollievo ai dolori cronici e godersi tutte le attività della vita con più piacere.

Risolvere semplicemente e rapidamente il problema di calcolosi e coliche? Oggi si può. Una pratica guida che propone metodi alternativi alla terapia medica tradizionale, quali cure omeopatiche e agopuntura, studiati per ogni singolo caso.

Molti sono gli effetti collaterali e negativi del fumo: pelle ingrigita, fiacchezza, tosse e catarro, dita e denti gialli, batticuore, respiro affannoso, ansia. La ricorrente ribellione contro il vizio ha mille buoni motivi, ma poi… smettere non è così facile. Il metodo proposto in questo manuale è economico, naturale, persino divertente. Ma, soprattutto, funziona.

Sfruttando le proprietà dell’acqua - anche in combinazione con prodotti altrettanto naturali come fango, argilla, fiori di fieno - l’idrotermofangoterapia si dimostra da sempre efficace nel ristabilire l’equilibrio termico e contrastare la cosiddetta “febbre intestinale”, così da consentire l’eliminazione di tossine, la disinfiammazione, la rivitalizzazione del corpo, la stimolazione del sistema immunitario.

L’acufene è un disturbo multifattoriale, cioè generato e mantenuto da diverse cause che variano da persona a persona; può diventare una tortura insopportabile, tale da generare conseguenze che rendono la qualità della vita difficilmente accettabile: ansia, nervosismo, perdita del sonno e della concentrazione. Per tale motivo va trattato da terapeuti con una salda e aggiornata formazione specialistica, aperti a tutte le discipline mediche e terapeutiche.

In questo volumetto sono raccolti tutti i consigli che rendono il viaggio un'esperienza meravigliosa senza l'inconveniente della stanchezza, dello stress e delle malattie. Gli accorgimenti proposti sono stati sperimentati per anni dai pazienti e dallo stesso autore e si basano su un approccio globale alla salute. Viaggiare in piena forma, anche tutto l’anno, è già una realtà per quanti conoscono e applicano la "medicina olistica", la cui caratteristica principale è trattare il corpo come un tutt'uno, tutelandone l'equilibrio dall'interno. Ci deve essere armonia tra il corpo fisico, il corpo emotivo, il corpo mentale e quello spirituale per prevenire qualunque disturbo, anche in viaggio...

Un’autoterapia guidata in cui il paziente, accompagnato dal dentista, lavora di sua iniziativa e volontà per il recupero delle funzioni neurovegetative: respirazione, deglutizione, masticazione, fonazioneUn metodo rivoluzionario che mette in luce il legame tra denti, corpo e psiche. La terapia proposta in questo testo considera la bocca una porta d'ingresso... ma essa si spinge molto aldilà del mero campo dentistico. Infatti, assieme ai miglioramenti a livello della bocca, si constatano benefici in tutti i tipi di patologie: agisce sul corpo intero, fino alla psiche; stimola il potenziale di autoguarigione esistente in ogni essere umano e sollecita la forza di volontà del paziente...

La capacità di autoguarigione è dentro ognuno di noi e  possiamo imparare a svilupparla. La tua mente può guarire il tuo corpo si basa sulle incredibili esperienze di guaritore di Matthew Manning, sul suo lavoro con migliaia di pazienti, nonché sulla sua comprensione di come le emozioni si ripercuotono sulla salute e sul processo di guarigione. Matthew Manning presenta toccanti e profonde storie di autentiche guarigioni e fornisce semplici esercizi per avvicinarsi passo passo alle tecniche da lui sviluppate.

Philippe-Gaston Besson ha condotto un’approfondita indagine sulle potenziali cause della stanchezza cronica, generalmente sottovalutate da gran parte dei terapeuti convenzionali. Eppure, nella maggior parte dei casi si tratta di disfunzioni classiche...! C’è quasi sempre una causa nella stanchezza cronica, ma nei pochi casi in cui, nonostante tutti gli esami, non viene riscontrato nulla, si parla invece di sindrome da stanchezza cronica.(...)

Dall'aromaterapia alla cromoterapia, dal reiki al feng shui, dai fiori di Bach alla kinesiologia, dai massaggi all'acquagym, dal bagno turco alla talassoterapia, le varie tecniche e terapie olistiche presentate in tutte le loro proprietà e controindicazioni. Ma non solo... Consigli e soluzioni fai da te per ricreare in casa una piccola ''spa casalinga'', per chi non ha tempo o risorse economiche per concedersi fughe rilassanti nei tradizionali centri benessere.

Dipendenza affettiva significa appoggiarsi sull’altro per colmare un senso di vuoto, perdendo il rispetto, l’amore e la fiducia in se stessi all’interno delle proprie relazioni, finendo per vivere principalmente dell’attenzione dell’altro. Ma chi è il dipendente affettivo? Quale sofferenza lo pervade? Quali sono le origini del suo dolore? E soprattutto, in che modo può uscirne? Marie-Chantal Deetjens analizza questo vasto problema e fornisce al lettore numerosi strumenti per guarire o per aiutare una persona che soffre di questa condizione