Il libro affronta le tematiche legate alla maschera che dobbiamo indossare per funzionare nel mondo e offre comprensioni e tecniche per riconoscere il nostro Sé autentico, aiutandoci a realizzare che dietro la nostra personalità c’è un universo misterioso, un oceano di potenzialità, e che quella è la nostra vera natura. Un testo importante che ci spinge a conoscere chi siamo veramente, se liberati dal condizionamento ricevuto dalla famiglia e dalla società,  se liberi dalle paure e le preoccupazioni che motivano la sopravvivenza e l’adattamento, che ci aiuta ad essere spontanei e autentici.

L’attività del giudicare è così profondamente connaturata al modo in cui ci comportiamo da essere data per scontata, anche quando genera grande sofferenza, incomprensione e conflitti. In questo libro l’autore raccoglie più di trent’anni di esperienza nella ricerca psicologica e spirituale, affrontando in maniera semplice la genesi e il funzionamento di questa struttura psicosomatica ed i suoi effetti limitanti in relazione alla crescita personale, la sessualità, le relazioni affettive e di lavoro e l’espressione della nostra potenzialità.