L'arte di eprimere totalmente se stessi attraverso il teatro

Questo libro ci illustra  come conoscere, comprendere e accettare se stessi; come fare in modo che le Leggi Universali lavorino per noi, e non contro di noi; come far uso delle nostre capacità intuitive e svilupparle; come scoprire il nostro obiettivo autentico; come sfruttare le avversità a nostro vantaggio.

Il libro, tramite un approccio a volte meticoloso e scientifico, a volte intuitivo ed emozionale, accompagna il lettore in un percorso introspettivo appassionante e allo stesso tempo esplora la tecnica della respirazione metacorporea per spiegarne il significato più profondo e le notevoli possibilità applicative finalizzate a un miglioramento tangibile delle componenti psichiche, fisiche ed emozionali che caratterizzano la nostra vita.

Un libro sempre piacevole ed affascinante.

Un libro prezioso che offre la possibilità di studiare e sperimentare l'anatomia sul proprio corpo attraverso una serie di esercizi teorici e pratici. Soffermandosi su una componente anatomica particolare, si eseguono dei movimenti che permettono di percepire fisicamente la componente stessa. Studio e conoscenza del proprio corpo diventano così un'esperienza personale immediata.

L'arte di camminare sul fuoco. Come superare la paura e i propri limiti. Diventando consapevole dei tuoi cinque punti di potere, dei sette requisiti di vita e della guida invisibile che è in te, attraverso affermazioni positive e grazie ai quattro stadi della crescita, sarai in grado di superare le tue paure e credenze e potrai andare oltre i tuoi limiti in ogni ambito della vita, portando miglioramenti nelle relazioni personali, nel lavoro, nella salute..

Il libro, destinato a tutti coloro che intendono prendersi cura del loro "bambino interiore" umiliato e offeso, suggerisce per ogni giorno dell'anno un'affermazione positiva con lo scopo di offrire una più equilibrata e ottimistica visione dell'esistenza. Per alcune persone, cresciute in famiglie problematiche, l'infanzia non è stata una stagione felice della loro vita. I messaggi negativi ricevuti dall'ambiente familiare hanno lasciato un'eredità incancellabile, ferite impresse durevolmente nella coscienza e un codice comportamentale ispirato alla diffidenza e all'autodifesa, nonché una percezione distorta della realtà.

Questo libro di Dane Rudhyar dedicato ai rapporti tra psicologia del profondo e astrologia fornisce una guida preziosa per l'esplorazione di un territorio affascinante e sconfinato che esercita un profondo influsso su tanta parte della nostra vita.

In questo libro l'Autore ricorre ai concetti dell'astrologia e della psicologia per dare al lettore una comprensione più ampia, attendibile e oggettiva delle potenzialità individuali e dei modi in cui queste sono spesso bloccate e frustrate.

Risalire al tipo di personalità in base alle preferenze alimentari: la divinazione con il cibo. Il modo migliore di conoscere se stessi stando a tavola, ma anche un po' di cambiare il proprio destino cominciando dalla dieta alimentare. Attraverso i segreti delle preferenze alimentari una guida per un cammino alla scoperta di altri sensi profondi e significativi. Lo sapevate che i fagioli portano fortuna, mentre i fiori di zucca ci fanno “fiorire” in ogni realtà con la quale ci identifichiamo? Avevate mai sentito che chi ama i pomodori è ambizioso, geniale e benvoluto dagli altri, mentre chi mangia i piselli ama il sesso ed è destinato a diventare longevo? Verdura, frutta, pesce, carne, dolci, pasta e bevande: sono questi gli elementi con cui Noriko Kuriyama vi insegna la “divinazione con il cibo” attraverso una serie di test che potrete fare ad amici e familiari. È il miglior modo per conoscere se stessi stando a tavola, ma anche la maniera più gradevole per ricompensarsi nei momenti di disistima o di cambiare un po’ del proprio destino cominciando dalla dieta. Come dire: volete avere successo? Mangiate una ricca coppa di fragole!

Una sorta di "ricettario" di auto-educazione ad una vita felice e soddisfacente e a rapporti profondi ed appaganti con sé stessi, gli altri e tutto l'universo.

Parliamo di una tecnica di origine americana che spazia dalla psicologia alla filosofia all'antropologia e che serve a raggiungere i nostri obiettivi, cioè a trasformare i propri desideri in piani d'azione: il life coaching. I principali punti del coaching sono autoefficacia, risaltati, potenzialità, creatività, obiettivi, piani d'azione, chiarezza di intenti.