Nella "Prefazione" al libro Raphael indica quattro punti essenziali per comprendere il testo nella sua giusta dimensione. Egli, ponendosi dalla prospettiva del Vedanta Advaita, concilia quelle apparenti contraddizioni che potrebbero sconcertare il ricercatore. Alla fine di ogni capitolo Raphael, oltre a proporre una sintesi del capitolo stesso, mette in evidenza alcuni punti sviluppandoli sotto l'aspetto psicologico, filosofico, iniziatico e metafisico.

In quest'opera, nata da personali esperienze, l'autrice ha tracciato un modello del Sé e della psiche, unificando le conoscenze scientifiche e quelle del Vedanta, e ha proposto un percorso conoscitivo ai fini della comprensione della natura umana nella sua totalità.

Il dialogo imperniato sulla Conoscenza metafisica della Non-dualità (Advaita), risveglia gradualmente la coscienza del giovane al riconoscimento che "Tu sei Quello", ovvero compiutezza e pienezza di Essere, unità senza secondo, di là da qualsiasi condizione duale propria dell'io psicologico conflittuale.

Questo libro risponde ai problemi del Dualismo e del Monismo alla luce dell'Ajativada (Dottrina della non-generazione) e dell'Advaitavada (Dottrina della Non-dualità) di Sankara.

Un libro prezioso per coloro che sono intenzionati a percorrere una via realizzativa, e utile per tutti coloro che avvertono l'esigenza di essere correttamente informati sul significato e il fine dello Yoga.

Un prezioso "vademecum" (il libro è in formato tascabile) che può essere di grande aiuto per chi intraprende o segue un sentiero realizzativo.

Sfortunatamente la tecnica di agopuntura auricolare sviluppata dai Rishi è andata perduta; per comprendere i principi che stanno alla base del Superbrain Yoga, è importante spiegare alcuni nuovi concetti scientifici. (Master Choa Kok Sui)

Una affascinante e valida sintesi di tre importanti percorsi: Shinto - Buddhismo - Yoga.  "Alcuni ritengono di poter conciliare lo Shintô col modernismo insistendo sul suo carattere di 'religione naturale' […]. L'interesse suscitato dallo Zen nei paesi occidentali deriva da una reazione comprensibile contro la grossolanità e la bassezza […] delle logomachie filosofiche abituali; […] lo Yoga più caratteristico, ossia l'insieme di Hatha-Yoga e di Raja-Yoga, si pone umilmente ai piedi d'Ishvara e si mette nelle mani divine".(...)

Lo Yoga, tra i tanti benefici che dona è anche efficacissimo come metodo per dimagrire. Queste tecniche non solo permettono di ottenere rapidamente significative riduzioni di peso, ma consentono anche di correggere le eventuali disfunzioni che causano il ristagno di liquidi e l'accumulo di grassi. Inoltre, i risultati che si ottengono sono generalmente stabili.

Il Surya Namaskara è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, e praticarla ha un significato psicofisico che si scopre, giorno dopo giorno, acquisendo un grande benessere. Lo "yoga del sole", come viene anche chiamato, ha avuto un grande successo, paragonabile in tutto e per tutto a quello dei cinqe tibetani, perché può essere praticato a sé, senza dover seguire i lunghi corsi di yoga.Il corso illustra tutti gli esercizi preparatori per ogni singolo passaggio della sequenza, mostrati in coppia da Silvia Salvarani ed una praticante yoga.

Un libro che illustra alcune pratiche per la liberazione di corpo e anima. Sharon Gannon e David Life sono i creatori del noto Jivamukti Yoga – un tipo di yoga efficace che affonda le sue radici nell'antica saggezza e nelle scritture – e sono cofondatori della notissima scuola di New York in cui esso viene insegnato. Questo è il primo libro che presenta il loro esclusivo stile di yoga in forma scritta.(...)

Una collana di storie zen, dal sapore sottilmente filosofico: il maestro, usando il linguaggio variegato dell'inconscio, parla alla buffa discepola che gli confessa tutte le difficoltà che incontra nell'intenderne il messaggio.

Questo libro è un valido compendio per integrare la ricerca interiore con le esigenze della vita quotidiana. Profondo e commovente, a volte allegro, sempre pratico, "I segreti del viaggio interiore" ci conduce alla focalizzazione immediata su antiche verità. Tratta in modo succinto argomenti quali l'ego, la mente, i genitori e i figli, il matrimonio, il modo di sperimentare l'amore e di ottenere Dio senza abbandonare il mondo.

Le dodici "trappole mentali" in cui è facile incappare durante la pratica e vanno dall'idealismo alla mitizzazione dell'oriente, dall'impazienza alla competitività, dalla dipendenza dal maestro all'individualismo, e così via. Per fortuna c'è anche un "buco bianco" che li neutralizza tutti: l'abbandono saggio, la fiducia nutrita di discernimento.