Questo libro spiega come stimolare giorno dopo giorno la fantasia e la creatività dei nostri bimbi attraverso il gioco libero, le attività 'su misura', la musica, il canto, le favole, il disegno. Il CD allegato al volume, realizzato dal noto musicologo e compositore Franco Brera, contiene musiche di Mozart debitamente arrangiate per sollecitare la creatività e l'immaginazione dei piccoli.

Questo libro offre ai genitori un aiuto per crescere figli socievoli ed estroversi. Il CD allegato al volume, realizzato dal noto musicologo e compositore Franco Brera, contiene musiche di Mozart debitamente arrangiate per 'raccontare' la gioia che i bambini provano a stare insieme e per invitare gli ascoltatori a partecipare a salti, canti, corse, giochi all'aria aperta.

Purtroppo non esistono metodi infallibili per far dormire un bimbo che proprio non ne vuole sapere. Questo libro offre però un valido aiuto a tutti i genitori che trascorrono le loro notti a cullare o a rasserenare il loro piccolo perché si addormenti, spiega infatti tutto ciò che bisogna sapere sul sonno dei bambini da 0 a 3 anni. Il CD allegato al volume, realizzato dal noto musicologo e compositore Franco Brera, contiene musiche di Mozart debitamente arrangiate per accompagnare il piccolo nel passaggio dalle attività quotidiane alla fase del riposo.

Questo libro aiuta a capire molte cose sulle curiosità dei nostri bimbi dalla nascita ai 3 anni (per esempio, perché fanno tante domande, perché chiedono sempre le stesse cose, quali temi li appassionano maggiormente) e suggerisce le attività, i giochi e i giocattoli più adatti a soddisfare la loro sete di conoscenza, a risvegliare il loro interesse e a sollecitare la loro immaginazione. Perché crescano aperti e pronti a cogliere gli stimoli che provengono dall'esterno.

Scopo di questo libro è aiutare mamma e papà a crescere i propri figli allegri e sereni, suggerendo come, con un po' di fantasia, sia possibile rendere divertente e speciale ogni giorno trascorso con il proprio bimbo. Il CD allegato al volume, realizzato dal noto musicologo e compositore Franco Brera, contiene musiche di Mozart debitamente arrangiate per accompagnare il piccolo nei momenti di gioco spensierato e di festa.

Questo DVD propone l’intera sequenza del Tai Chi, costituita da tre parti (“La Terra”, “L’Uomo”, “Il Cielo”), in uno stile pulito, classico, essenziale: una base di riferimento su cui ciascuno potrà elaborare il proprio stile personale.  Il Tai Chi (i Taiji Quan) è un’antica disciplina cinese che comprende una sequenza di 108 movimenti abbinati alla respirazione ed eseguiti senso sforzo a un ritmo lentissimo. Il Tai Chi è una danza, ma anche un meditazione in movimento, che apporta rigenerazione psicofisica, calma, limpida consapevolezza di sé e del mondo, salute, gioia di vivere; non esige alcuno sforzo, si esegue dove si vuole e può essere praticato da chiunque a qualunque età.

Questo Dvd propone il Saluto del Sole seguito da esercizi di Hatha Yoga, semplici ed efficaci, suddivisi in 7 sequenze che consentono di trarne il massimo vantaggio; infatti ognuna di esse influenza in modo specifico e significativo uno dei 7 chakra, i centri energetici del corpo umano il cui compito è trasformare, equilibrare e distribuire l’energia vitale (o Prana). L’Hatha Yoga è un sistema completo ed efficace per raggiungere un equilibrio psicofisico ottimale e per contrastare l’insorgere di numerosi disturbi.

Questo libro tratta con amore gli aspetti dell'alimentazione naturale dell'infanzia, dallo svezzamento ai 6 anni. Il libro indica: gli elementi indispensabili ai bambini perché crescano bene a ogni età, come affrontare al meglio lo svezzamento, i metodi di cottura più adatti, i trucchi per stuzzicare l'appetito dei più piccini, e altro ancora. Uno snodarsi di informazioni preziose e di suggerimenti a cui segue un'ampia raccolta di ricette semplici, gustose e salutari divise per fasce d'età.

Questo libro, scritto da un'autrice italiana per il lettore italiano, mostra come questa scienza antica possa offrire risposte e soluzioni alle problematiche della vita moderna. Ricco di fotografie a colori, schemi e consigli utili, presenta un completo programma di riequilibrio energetico che comprende pratiche salutistiche, indicazioni alimentari, trattamenti di bellezza, esercizi di respirazione e di meditazione. Lo stile è semplice e divulgativo, per favorire l'immediata comprensione dei concetti più profondi e originali dell'Ayurveda e della cultura indiana.

Si può a buona ragione affermare che la fiaba fa bene, ed è perfino terapeutica, per diversi motivi. Crea un momento di sospensione del tempo ordinario, la voce narrante culla l'anima del bambino, chi racconta e chi ascolta sono così vicini da potersi comprendere. Ma le fiabe hanno anche la capacità di trasmettere messaggi profondi, significati simbolici che il bambino apprende grazie al linguaggio immaginativo tipico del racconto. Le fiabe proposte in questo libro discendono sempre da situazioni reali. Possono essere efficaci in senso generale oppure adatte a 'curare' situazioni specifiche.

Una raccolta sfavillante che restituisce appieno all’ascoltatore il fascino del paesaggio naturale irlandese e tutta l’atmosfera dei locali di Dublino, dove tra un boccale di birra e l’altro si fondono e si alimentano a vicenda idiomi musicali lontani nel tempo, ma tutti appartenenti allo stesso vocabolario sonoro.

Finalmente un libro che si occupa di cure ecologiche per rilassare corpo e mente nei diversi ambienti naturali (mare, collina, montagna). Gli esercizi fisici e le meditazioni da praticare all’aperto riuniscono antiche pratiche d’Oriente e d’Occidente e permettono di scoprire le potenzialità curative degli elementi naturali: l’acqua, il sole, la terra , gli alberi. Fitness nella natura si pone come una nuova pratica olistica. Sintesi di scoperte fatte sul campo, di incontri con sciamani e di lunghi viaggi in Oriente compiuti dall’autore, il libro propone, in modo facile e divertente, un nuovo fitness ecologico che invita a immergersi nelle più antiche pratiche salutistiche: i bagni di foresta, le camminate meditative, lo yoga del mare, gli esercizi di qi gong, le danze nella natura…

L’Ai Chi, che consiste nella pratica del Tai Chi in acqua, fu creato agli inizi degli anni ’90 da Jun Konno, ex allenatore della nazionale olimpionica giapponese di nuoto. Questa nuova disciplina è una pratica meditativa che si effettua in acqua tiepida (35°C) e bassa (1,20 m). L’Ai Chi amplifica i benefici del Tai Chi e li combina a quelli dello stretching. Le sue sequenze alternano azione e riposo, dolcezza e vigore; così nella persona che lo pratica si armonizzano la forza vitale dello yin (fredda e femminile) e quella dello yang (calda e maschile), regolando l’equilibrio psicofisico.

Nato nell'ambito della coloratissima e ricchissima produzione cinematografica indiana, la Bollywood Dance combina i gesti, le movenze e le pose della danza tradizionale indiana con elementi della danza del ventre e della danza jazz. La pratica regolare di questo ballo dinamico e divertentissimo allontana lo stress, favorisce l’elasticità e la coordinazione, migliora la postura, tonifica i muscoli di tutto il corpo. La Bollywood Dance coinvolge tutti i gruppi muscolari, permettendo di rassodare pancia, gambe e glutei e di rafforzare i circuiti nervosi, favorendo il riequilibrio energetico. Numerose illustrazioni facilitano la comprensione degli esercizi, che sono adatti a persone di ogni età e livello di preparazione. Il CD allegato propone, con l’aiuto di una voce guida e dell’accompagnamento musicale, varie combinazioni degli esercizi descritti nel libro.