Sandrine Rouget, autrice e consulente di strategie di comunicazione, offre le chiavi per decifrare le strategie di controllo nascoste nelle piccole cose della vita quotidiana e per identificare i soggiacenti fenomeni di sindrome di Stoccolma, dissociazione e immobilizzazione durante i conflitti, in modo da poter ricominciare a vivere dopo un’esperienza con un narcisista perverso.
Un manuale pratico e illustrato che prende in esame e spiega in dettaglio tutti i profili psicologici coinvolti, i meccanismi in gioco, le problematiche che ne derivano e le soluzioni possibili, con esempi caso per caso. Infatti, quando si è nella morsa di un narcisista perverso, si viene "distrutti", tormentati da disavventure e dubbi sui propri fatti e gesti, manipolati e piegati alle volontà altrui. Alla fine il cervello è talmente annebbiato da questo rapporto tossico e disfunzionale che non si riesce neppure più a prendere decisioni.
L'obiettivo del libro è quello di aiutare il lettore a prendere consapevolezza di questa morsa e aiutarlo a disintossicarsi. Sandrine Rouget illustra questo tipo di relazione tossica da un punto di vista esterno, per poi descriverne più dettagliatamente la quotidianità vissuta dalla vittima. Attraverso esperienze dirette e reali raccolte, l'autrice ha tradotto il modo in cui la morsa del narcisista perverso prende piede nelle piccole cose dal nulla, così da imparare a riconoscerle e a fuggire prima di cadere nella sua rete.
Indice
Prefazione
Prima parte - I segni della morsa narcisistica nella coppia
- Una stupefacente alchimia
- Una seduzione ipnotica
- Un uomo così presente
- Un compagno attento
- Un innamorato sorprendente
- Un ospite carismatico
- Una coppia fusionale
- Una storia folgorante
- Un giocatore competitivo
- Un uomo invidioso
- Un innamorato (un po') geloso
- Un uomo equivoco
- Quello che è mio è tuo
- Fraintendimenti?
- Non è colpa mia!
- Rilassati un po'
- Una donna in cerca di se stessa
- E noi, in tutto questo?
- Un coniuge con la testa tra le nuvole
- Un uomo che non ci prova nemmeno
- Un partner distante
- Un legame speciale con i suoi genitori
- Un super papà?
- Un padre che rivaleggia
- Non sei affidabile
- Te lo immagini se
- Non ti va bene niente
- Una coppia che si logora?
- La goccia che fa traboccare il vaso
- Vuoi lasciarmi?
- Un uomo distrutto
- Un papà amico
- Un uomo vendicativo
- Si salvi chi può!
- Una separazione difficile
- Noie burocratiche
- Una donna diversa
- La morsa attraverso i figli
- La morsa viene dislocata
- Sempre in allerta
- Mancanza di vigilanza?
- Una vita a compartimenti stagni
- Mancanza di privacy
- Repetita juvant
- La famiglia si allarga
- Il bambino sprofonda
Seconda parte - Decodifica dei meccanismi in gioco
- Profilo delle vittime
- Profilo del NP
- Effetti psicotraumatici
- L'incontro di due Lego
- Ipersensibilità e falso sé
- Profili ad alto potenziale
- Complesso dell'impostore
- Burnout
- Molestie psicologiche
- Reazioni di fronte a un'aggressione
- Gli schemi della morsa
- La sindrome di Stoccolma
- Sindrome del sopravvissuto narcisistico
- Gestione del lutto bianco
- Ruolo dell'entourage
- Politica della terra bruciata
- Curare le proprie ferite
- Partire alla ricerca di sé
- Ricollegare cuore-corpo-mente
- Ridivenire "verbo", non più "soggetto"
- Discorso a parte sui possibili errori diagnostici nella vittima
- Tornare a credere all'amore
Terza parte - Un'altra griglia di lettura, attraverso gli slam
- Sferzata d'esistenza
- Influenze perfide
- Te la devi, la tua libertà!
- La giostra della vita
- Vittima, carnefice, salvatore
Epilogo
Ringraziamenti
Biblioterapia
