argomento: Fitness 
Dove c'è amore, c'è visione.
Richard of St. Victor

home | Dossier | News ed Eventi | FioriGialli Edizioni | Libreria | Musica & Video | Bazaar | Newsletter | Ecocredit | Pubblicità | Mappa | contatti  
     Libri e riviste
ricerca avanzata
Elenco Autori
Elenco Editori
CATEGORIE
DVD e Video
Cantautori
Commedie
Concerti e Musicali
Controinformazione
Documentari
Drammatici
Ecologia
Fantasy
Musical e musicali
Video Manuali
Video vari Film
Visioni della Anima
GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
novità carrello condizioni d'aquisto
 

<< torna indietro
Fitness
Pagina di 9    1  2 3 4 5 6 7 8 9 >>
Bioginnastica per il Riequilibrio Posturale Bioenergetico
Ritrovare il benessere attraverso il lavoro sul corpo e l'ascolto di sé
€ 13.00  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Bioginnastica per il Riequilibrio Posturale Bioenergetico<br />Ritrovare il benessere attraverso il lavoro sul corpo e l'ascolto di sé
Lavorare sul corpo e sulla componente emozionale ed energetica è infatti alla base del benessere psicofisico. Guidandoti alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che il corpo naturalmente possiede, la Bioginnastica ti aiuta a entrare in contatto con la parte più autentica di te e a prendere consapevolezza degli atteggiamenti comportamentali e posturali, che nel tempo si consolidano nella nostra struttura. Imparando ad ascoltarti e ad accogliere le tue sensazioni psicofisiche, il "mal-essere" lascerà il posto a un sempre più profondo "ben-essere" e a una nuova coscienza delle tue innate potenzialità. Perché Bioginnastica significa vivere appieno nella libertà di essere ciò che sei e nella riscoperta delle tue risorse di energia e vitalità.
di: Stefania Tronconi
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0759-6
Pag. 155
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2019
  inserisci il prodotto nel carrello

Liberati dai Dolori al Collo
Come alleviare la tensione a collo spalle e schiena
€ 14.90
€ 14.15 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Liberati dai Dolori al Collo<br />Come alleviare la tensione a collo spalle e schiena
Soffri di tensione al collo o alle spalle? Il mal di schiena ti assilla? A causa dello stile di vita sedentario e della cattiva postura, quasi tutti incorriamo in questi dolorosi fastidi, in maniera temporanea o cronica. Ma c’è una soluzione: irrobustire i muscoli del collo. Liberati dai dolori al collo ti offre 100 esercizi illustrati per sciogliere, allungare, mobilizzare e rafforzare i muscoli del collo, in modo da trattare autonomamente e in maniera efficace i tuoi problemi. Grazie a questi facili esercizi, che potrai eseguire tranquillamente in casa, correggerai gli errori posturali, allenterai i blocchi e irrobustirai i muscoli, prevenendo attivamente le tensioni a collo, spalle e schiena. Heike Höfler, fisioterapista e insegnante di ginnastica, ti mostra come intervenire sulla zona della nuca, del collo e delle spalle, aiutandoti a capire la causa del dolore e a essere più consapevole del tuo corpo.
di: Heike Höfler
Il Punto d'Incontro
ISBN: 978-88-6820-694-9
Pag. 158
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2020
  inserisci il prodotto nel carrello

Scienza della Corsa
Migliorare la tecnica e l'allenamento, prevenire gli infortuni
€ 19.90
€ 18.90 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Scienza della Corsa<br />Migliorare la tecnica e l'allenamento, prevenire gli infortuni
Correre più veloce, aumentare la resistenza, prevenire gli infortuni. Analizza fin nei minimi dettagli la tecnica e migliora la falcata, raggiungendo il massimo in termini di sicurezza ed efficienza. Trasforma la performance con esercizi mirati dedicati alla potenza, all'elasticità muscolare e al recupero. Le tavole illustrate, dedicate all'anatomia e alla biomeccanica, ti aiuteranno a capire se l'esecuzione è corretta. Comprendi i meccanismi legati al consumo energetico, per non correre mai in riserva e ottimizzare le risorse. Segui programmi di allenamento pensati per ogni distanza, dai cinque chilometri alla maratona, vero banco di prova per tutti gli appassionati. Che tu sia un neofita della corsa o un runner esperto, questo libro rappresenta un aiuto per raggiungere i tuoi obiettivi e prevenire gli infortuni.
di: Chris Napier
Gribaudo
ISBN: 978-88-580-2688-5
Pag. 224
Formato: 20 x 23,5 cm.
Anno: 2020
  inserisci il prodotto nel carrello

Correre è la mia Terapia
Supero stress, ansia, depressione e vivo più felice
€ 18.60
€ 14.88 (-20%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Correre è la mia Terapia<br />Supero stress, ansia, depressione e vivo più felice
Correre ha un potere terapeutico incredibile. Ci rende più sani e felici.I benefici della corsa, infatti, sono innumerevoli: non solo rende i muscoli più forti e il cuore più in salute, ma aiuta anche a sviluppare un cervello più sano. Questo è un libro, non solo per i corridori più esperti, ma soprattutto per chi desidera avvicinarsi a questa preziosa attività fisica.
di: Scott Douglas
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-2850-497-9
Pag. 320
Formato: 14 x 17,5 cm
Anno: 2020
  inserisci il prodotto nel carrello

8 Passi per Liberarsi dal Mal di Schiena
Il rivoluzionario metodo Gokhale per re-imparare la postura originaria e vincere il dolore
€ 14.00
€ 13.30 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
8 Passi per Liberarsi dal Mal di Schiena<br />Il rivoluzionario metodo Gokhale per re-imparare la postura originaria e vincere il dolore
Quasi il 90% delle persone adulte che vivono nei paesi occidentali soffre di mal di schiena e il loro numero è in costante crescita. Perché questo disturbo è così diffuso nel mondo industrializzato, mentre in altri paesi riguarda appena il 5% della popolazione? Per scoprire le radici di questo fenomeno, l’autrice ha studiato presso l’Aplomb Institute di Parigi e ha condotto ricerche viaggiando a lungo in parti del mondo in cui i dolori dorsali sono praticamente sconosciuti, dal Burkina Faso ai villaggi di pescatori del Brasile. Il succo che ha tratto da queste esperienze ha cambiato la vita di migliaia di persone. Tessitori, muratori e contadini di società più tradizionali della nostra hanno conservato nei movimenti un’antica saggezza corporale, che previene il dolore fisico e mantiene sani. Per la prima volta questa saggezza è esposta in una guida dettagliata, che conduce a piccoli passi quanti soffrono di mal di schiena a rieducare il proprio corpo e a ritrovare la postura per la quale ci siamo evoluti.
di: Esther Gokhale
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5730-934-7
Pag. 225
Formato: 17 x 24 cm
Anno: 2017
  inserisci il prodotto nel carrello

Siamo Come ci Muoviamo
Il movimento è vita
€ 17.50
€ 16.62 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Siamo Come ci Muoviamo<br />Il movimento è vita
Katy Bowman, esperta di biomeccanica, continua la sua innovativa indagine sulla nostra cultura e sull’enorme potenziale nascosto nel movimento fisico. In questo testo l’Autrice approfondisce l’analisi sul movimento e ci invita a considerare il nostro rapporto personale con la sedentarietà, la comodità e la natura. Movimento fisico per dimagrire, per essere più belli, per allentare lo stress quotidiano. Ma è davvero tutto qui? Partendo dallo studio biomeccanico del movimento, la Bowman prende in considerazione un modello più complesso, che parte dal singolo individuo per coinvolgere l’intero sistema culturale. Le sue ricerche ci permettono di esplorare in che modo la cultura della comodità sviluppa sedentarietà e come il comportamento sedentario influenza la socialità e il rapporto con le altre dimensioni del vivere quotidiano.
di: Katy Bowman
Mediterranee
ISBN: 978-88-2723-027-5
Pag. 160
Formato: 17 x 24 cm
Anno: 2020
  inserisci il prodotto nel carrello

Correre
Il metodo definitivo in 10 passi
€ 24.90
€ 23.65 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Correre<br />Il metodo definitivo in 10 passi
In 10 passi che trattano gli elementi fondamentali della corsa, dal ritmo alla respirazione, dall'appoggio del piede al movimento delle braccia, Jean-François Harvey, kinesiologo, osteopata e corridore da oltre 30 anni, propone un metodo di allenamento rispettoso della meccanica del corpo umano e delle caratteristiche individuali. I suoi consigli vi aiuteranno a riconoscere quale tipo di corridore siete e vi insegneranno ad assumere una postura di corsa corretta, a mettere a punto una tabella di allenamento funzionale e anche a fermarvi o rallentare quando è necessario. Perché correre diventi un vero piacere, qualsiasi sia il vostro livello di allenamento.
di: Jean-François Harvey
Giunti Demetra
ISBN: 978-88-440-4878-5
Pag. 319
Formato: 17 x 24 cm
Anno: 2017
  inserisci il prodotto nel carrello

Tecniche di Decompressione Quotidiana
Per ridurre le tensioni del corpo e della mente
€ 12.00
€ 11.40 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Tecniche di Decompressione Quotidiana<br />Per ridurre le tensioni del corpo e della mente
Il nostro corpo ci parla in continuazione: "Sono teso...", "Non riesco a respirare...", "Non ho energia...". Fermarci e decidere di ascoltarlo è il primo passo. Ma, poi, come rispondere ai suoi segnali? Che cosa fare per sciogliere dolori e tensioni, per rilassarci e ritrovare la nostra naturale vitalità? Gli esercizi di questo libro - una selezione delle tecniche più efficaci per ridurre la tensione fisica, per quietare i vortici della mente, per alleviare l'ansia e la depressione - ci vengono in aiuto. 
di: Matthew McKay, Patrick Fanning
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0905-7
Pag. 192
Formato: 11,5 x 17 cm.
Anno: 2020
  inserisci il prodotto nel carrello

Il Grande Libro del Mal di Schiena
Prevenire e curare il dolore, per continuare a condure una vita normale
€ 25.00
€ 23.75 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Nuova Edizione Novità
Il Grande Libro del Mal di Schiena<br />Prevenire e curare il dolore, per continuare a condure una vita normale
Il mal di schiena è una delle patologie più diffuse nel nostro Paese: ne soffrono circa quindici milioni di italiani che, spesso, finiscono per affrontare una penosa gincana tra medici e terapie, alla ricerca del sospirato sollievo. In questo libro che tratta il problema a 360°, autorevoli specialisti illustrano in modo chiaro e dettagliato le problematiche della patologia, per insegnare a gestire correttamente il dolore all’insegna della prevenzione. Il volume fotografa in primo luogo il problema - i sintomi e le cause, i tipi di mal di schiena, le cure più adatte e aggiornate – e illustra le strategie più efficaci per tenere il mal di schiena sotto controllo. 
di: Paolo Gaetani, Lorenzo Panella, Riccardo Rodriguez y Baena
Bur
ISBN: 978-88-17-11780-7
Pag. 459
Formato: 16 x 23,5 cm.
Anno: 2019
  inserisci il prodotto nel carrello

L'Artrosi è una Bugia
Perché soffriamo senza motivo e cosa fare per evitarlo
€ 23.50
€ 18.80 (-20%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
L'Artrosi è una Bugia<br />Perché soffriamo senza motivo e cosa fare per evitarlo
Ogni persona può curare l’artrosi da sola in maniera semplice, senza farmaci e operazioni, grazie all'innovativo trattamento spiegato dai coniugi Bracht in questo libro. Certo che l’artrosi esiste, ma che causi dolore, sia incurabile e rappresenti una normale conseguenza dell’età, tutto questo per noi è una bugia perché non corrisponde al vero. Ciò che sappiamo è che l’artrosi di per sé non causa dolore, è guaribile, e non è un destino ineluttabile per chi è in età avanzata. Questo libro fa luce su tutte le idee sbagliate e dà speranza a tutti. Liebscher & Bracht, affermati specialisti del dolore, forniscono risposte convincenti a tutte le domande e offrono la soluzione: un programma di autotrattamento per ogni forma di artrosi.
di: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-9319-884-4
Pag. 279
Formato: 15,5 x 23 cm.
Anno: 2019
  inserisci il prodotto nel carrello

Anatomia e Tonificazione Senza Attrezzi
Una guida completa con tavole anatomiche e routine di allenamento per i diversi livelli
€ 19.50
€ 18.52 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Anatomia e Tonificazione Senza Attrezzi<br />Una guida completa con tavole anatomiche e routine di allenamento per i diversi livelli
Vi sono varie ragioni per accostarsi a una modalità di allenamento senza attrezzi, per esempio il desiderio di cambiare un po’ la routine abituale, la difficoltà a recarsi in una palestra, ecc. Il libro presenta 150 esercizi specifici per le varie zone del corpo: per il petto, per le spalle, per le braccia, per gli addominali, per i glutei, per le gambe. Per ciascun esercizio, il lettore troverà una breve descrizione, l’evidenziazione grafica dei muscoli utilizzati, dei consigli tecnici di esecuzione, un’alternativa più facile e un’alternativa più difficile. I supporti consigliati sono bottiglie di plastica, elastici, sgabelli, sedie, mattoncini. Chiude il libro uno schema di allenamento settimanale per un livello base, medio, avanzato.
di: Autori Vari
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0893-7
Pag. 152
Formato: 21 x 27,5
Anno: 2019
  inserisci il prodotto nel carrello

Psoas - Il Mio Muscolo più Importante
Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori a ginocchia e anche, stress, ansia e problemi digestivi
€ 20.50
€ 16.40 (-20%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa Novità
Psoas - Il Mio Muscolo più Importante<br />Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori a ginocchia e anche, stress, ansia e problemi digestivi
Psoas è il tuo muscolo più importante. Conoscerlo e allenarlo è indispensabile per: fermare il mal di schiena, i dolori ad anche e ginocchia mantenere una corretta postura ridurre i traumi migliorare la respirazione ridurre ansia e stress risolvere i problemi digestivi aprire i canali energetici. Lo Psoas è definito anche il muscolo dell’anima. Secondo le filosofie indiane, infatti, è in questo muscolo che si somatizzano stress, ansia, paura e altre emozioni negative. Rilassare lo psoas crea equilibrio, armonia e libertà di movimento.Indipendentemente dal nostro livello di forma fisica o elasticità, il modo in cui impieghiamo lo psoas e ce ne prendiamo cura è fondamentale per la nostra salute.
di: Jo Ann Staugaard Jones
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-2853-662-8
Pag. 135
Formato: 19,5 x 23,5 cm.
Anno: 2019
  inserisci il prodotto nel carrello

Ascolta Respira Sorridi
Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita
€ 22.00
€ 20.90 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Ascolta Respira Sorridi<br />Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita
Mal di schiena, mal di testa cronico, mal di stomaco, ernia iatale, reflusso gastrico, dolori al tratto cervicale... La Ginnastica Respiratoria è senza ombra di dubbio una gran bella soluzione a tutto questo. Pur essendo tutti in grado di respirare molti di noi hanno bisogno di imparare o re-imparare a farlo e rendere efficace un gesto quasi sempre sottovalutato.
di: Giorgio Cusin
Psiche 2
ISBN: 978-88-99864-58-3
Pag. 277
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2019
  inserisci il prodotto nel carrello

Il Potere dell'Ashtanga Yoga
Sviluppa la forza, la felssibilità e la pace interiore
€ 25.00
€ 20.00 (-20%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il Potere dell'Ashtanga Yoga<br />Sviluppa la forza, la felssibilità e la pace interiore
Kino MacGregor, discepola di Sri K. Pattabhi Jois, il grande guru contemporaneo che ha sviluppato questo metodo di Yoga, offre una visione completa della pratica e dimostra come Ashtanga sia fondamentalmente un cammino di trasformazione spirituale e di sviluppo personale. L’autrice entra nella storia e nella tradizione dell’Ashtanga Yoga e rivela come la sua filosofia si manifesti nello stile di vita contemporaneo e nelle scelte alimentari. Ci spiega anche come la connessione essenziale tra respiro, postura e sguardo sia il nucleo della pratica. Le sue istruzioni chiare e progressive della Serie Primaria di Ashtanga Yoga costituiscono una magnifica chiave di entrata per chi è nuovo a questa pratica, e motiverà gli yogi più esperti al perfezionamento della forma.
di: Kino MacGregor
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-9319-315-3
Pag. 255
Formato: 19,5 x 26,5 cm.
Anno: 2018
  inserisci il prodotto nel carrello


Pagina di 9    1  2 3 4 5 6 7 8 9 >>
SCONTO 5% !!!
35.000 titoli
di 470 editori
con sconto 5%
!
SCONTI ON LINE
Spedizione Gratuita 
su ordini sopra 29 euro
e ancora Sconto 5%
per quasi tutti i titoli
NOVITÀ
Il Miracolo della Nascita
Uno studio chiaroveggente dell'embrione umano
Fai la Differenza
Una guida per gli introversi che vogliono contare
Autunno
Vita e cucina di stagione
Honjok
L'Arte di Vivere da Soli
Avalovara
Traduzione di Giuliana Segre Giorgi
Storia di John Chapman
L'uomo che piantava gli alberi
La Cintura di Perseo
Dal mito della Grande Madre all'alfabeto galattico
Teilhard de Chardin
Eretico o profeta?
Acqua e Nuvole
Calendario dei Lavori Agricoli 2021
Lunario e planetario secondo il metodo biodinamico
Chakra Ruote di Vita
Per vivere con serenità l'amore il sesso i rapporti con gli altri
Bioginnastica per il Riequilibrio Posturale Bioenergetico
Ritrovare il benessere attraverso il lavoro sul corpo e l'ascolto di sé
Che cosa Pensa il Mio Bambino?
Manuale di psicologia pratica per genitori moderni
Crescere con un Solo Genitore
Basta poco! Pillole di psicologia
La Mia Mamma Cucina Speciale
Lo svezzamento secondo il gruppo sanguigno in 58 ricette facili senza glutine e latticini
Il Potere Straordinario dell'Accettazione Totale - Radical Acceptance
Elimina paure insicurezze e sensi di colpa
Un Passo dopo l'Altro
Viaggio nell'Italia che resiste nonostante tutto
Tutto il Mondo in Una Pancia
Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici
Come portare alla luce la realtà nascosta della malattia
La medicina del futuro
Simbologia e Metodo della Libera Muratoria
L'Arte di Far Succedere le Cose
Come imparare a disegnare consapevolmente la propria vita
Educare al Pensiero Ecologico
Letture scritture e passeggiate per un mondo sostenibile
Astrologica
Saggi e appunti 1908-1929 - in cofanetto
Fungarium
Ucciderò il Gatto di Schrödinger
Il romanzo della fisica quantistica
Il Super Senso
Dopo aver letto questo libro non potrai più vedere la realtà come prima. Nemmeno volendo
La Tradizione Occulta
Dal Rinascimento a oggi
La Parola Magica
Il primo libro che ti cambia mentre lo leggi con il potere dell'intelligenza linguistica
Rallenta Ascolta Respira
La meditazione che apre il cuore al mondo
Lo Yoga Oltre lo Yoga
Oltre 70 video - Libro 4D
altre novit
ISCRIVITI alla Newsletter
Iscriviti alla Newsletter, riceverai le novità e le offerte nella tua e-mail

Terra Anima Società
volume 2

Terra Anima Società<br>volume 2
vedere le cose nel loro insieme
Terra Anima Società
volume 1

Terra Anima Società<br>volume 1
vedere le cose in connessione
Bellezza
senza Tempo

Bellezza <br>senza Tempo
Il mondo sarà salvato dalla bellezza
Satish KUMAR
una via attiva per l'armonia tra terra anima e società
Jean VALNET
Lo Yoga Integrale di Sri Aurobindo e Mere
Ansia e Depressione
Alexander Lowen e la bioenergetica
Ken Wilber
Alan Watts
La terapia delle costellazioni familiari
Thich Nhat Hanh
home | Dossier | News ed Eventi | FioriGialli Edizioni | Libreria | Musica & Video | Bazaar | Newsletter | Ecocredit | Pubblicità | Mappa | contatti  
FioriGialli è un marchio Il Libraio delle Stelle - Via Colle dell'Acero 20 - 00049 Velletri
P. Iva 00204351001- email: [email protected] - tel 06 9639055

sviluppo e hosting: 3ml.it