argomento: Donne identità e salute 
Il mondo va male non a causa di coloro che fanno del male
ma a causa di coloro che sanno e lasciano fare!! 
Albert Einstein

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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
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e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
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Donne identità e salute
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Accanto alla Madre
Essere Doula un atto di amore
€ 16.00
€ 15.20 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Unico nel suo genere, questo libro contiene informazioni e riflessioni circa l’importanza dei processi fisiologici nel primo periodo della vita: ciò che accade durante la gravidanza, al momento della nascita e nei primi anni di vita ha a che fare con il benessere e la salute, a breve e lungo termine, del singolo e della collettività. Come mai diventare madre oggi non sempre è un’esperienza semplice e gratificante? L’autrice invita lettrici e lettori a soffermarsi sui tanti motivi per cui l’istinto viene offuscato da ansie, timori e dubbi, che inevitabilmente condizionano la creatura che viene al mondo, il padre e le altre persone coinvolte. Come mai ci ritroviamo in questa situazione? E cosa significa essere doula?
di: Scropetta Clara
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-668-1800-3
Pag. 285
Formato: 15 x 21
Anno: 2023
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Ginnastica Hipopressiva per il Pavimento Pelvico
Un approccio multidisciplinare ed esercizi pratici per la salute femminile
€ 14.50
€ 13.77 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Dopo la gravidanza si possono presentare problemi di incontinenza, disturbi addominali e alla schiena. Molte donne sperimentano questi disagi, che potrebbero dipendere dal perineo, ossia il pavimento pelvico. Spesso non ci si pensa, ma questa è proprio la zona di cui le donne dovrebbero prendersi particolarmente cura durante tutte le fasi della loro vita. Non bisogna rassegnarsi a convivere con fastidi e disagio: la soluzione esiste e questo libro la mostra. L’autrice affronta il problema con sguardo olistico e un approccio integrato, fornisce spiegazioni chiare, suggerisce esercizi pratici e riporta testimonianze di esperti con diverse specializzazioni. Conoscere il perineo, sapere quali pratiche adottare per rafforzarlo e come mantenere la salute e la vitalità di tutta la zona del pavimento pelvico è un percorso accessibile a tutte le donne, che permette di ritrovare la serenità e il benessere.
di: Silvia Della Casa
AAMTerranuova
ISBN: 978-88-6681-851-9
Pag. 166
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2023
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Questo è il Ciclo
Dall'orgasmo alla luna: cicli naturali ed ecologia mestruale
€ 22.00
€ 20.90 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Aver perduto il contatto con i ritmi naturali ci porta a vivere in società inquinate e inquinanti e ad avere scarsa consapevolezza del nostro corpo. Si moltiplicano così i disturbi di cicli vitali come sonno, digestione o ciclo mestruale. Questi indeboliscono le nostre risposte alle sfide odierne, proprio ora che è a rischio la specie umana. Ma la soluzione esiste, ed è innata: il riappropriarsi dei ritmi naturali e della consapevolezza di ciò che qui viene definita la teoria della Matrice Ciclica. Con dati alla mano e risvolti pratici, Anna Buzzoni propone una lettura avvincente della ciclicità e del ciclo mestruale, svelando il ruolo vitale che esso può avere nel quotidiano e nei progetti personali o di lavoro e le cause più profonde di dolori e disturbi, specialmente in fase premestruale. Attraverso lo studio interdisciplinare dei cicli naturali, questo saggio ci introduce in maniera chiara ed efficace al disegno rigenerativo sottostante, un’alternativa concreta per prosperare in sinergia con l’ecosistema.
di: Anna Buzzoni
Mimesis
ISBN: 978-88-5759-365-4
Pag. 346
Formato: 14 x 22cm.
Anno: 2022
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Rigenera il Tuo Ciclo Mestruale
Terapie naturali per risanare gli ormoni e le mestruazioni
€ 24.90
€ 23.65 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
È in corso un grande cambiamento in materia di salute sessuale. Se stai leggendo questo libro, anche tu sei parte di questa rivoluzione! La tua salute femminile passa prima di tutto dal tuo ciclo mestruale. Quando questo non funziona correttamente, significa che sta cercando di comunicarti qualcosa. Per troppo tempo gli ormoni sono stati considerati complicati e zittiti con i contraccettivi. Il tuo corpo non è affatto complesso o imprevedibile. Al contrario, il tuo corpo di donna è forte, vitale e saggio, e con il giusto sostegno, sa esattamente come mantenersi sano e trovare il normale equilibrio mestruale. 
di: Lara Briden
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-2850-706-2
Pag. 337
Formato: 15,5 x 24 cm.
Anno: 2024
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Yoga per la Cura del Seno
Quello che ogni donna deve sapere
€ 18.50
€ 17.57 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Quello che ogni donna deve sapere La salute del seno è un argomento delicato e i problemi a essa associati possono far sentire le donne vulnerabili sotto molti aspetti. Nel manuale, l'esperta insegnante di Iyengar Yoga Bobby Clennell offre un programma completo di asana (posizioni) e pranayama (tecniche di respirazione) per rafforzare la salute del seno. Diviso in cinque parti è destinato alle praticanti di ogni livello. 1. Lo sviluppo e la struttura del seno, i sistemi linfatico e ormonale, una sintesi delle posizioni yoga e del loro effetto sulla salute del seno 2. Problemi del seno, dolori, mastopatia fibrocistica, densità mammaria, sindrome premestruale (PMS), gravidanza, allattamento, menopausa e tumore. 3. Asana ed esercizi di pranayama per aiutare le donne a prendersi cura del proprio seno (le posizioni sono suddivise in categorie: in piedi, da seduta, in torsione, inverse, piegate in avanti o all'indietro, distese). 4. Risposte alle domande più frequenti, sequenze dinamiche e rigeneranti per il sistema immunitario, l'energia, la sindrome premestruale, il dolore al seno non ciclico, le cisti, la gravidanza, l'allattamento e il tumore della mammella. 5. Cura quotidiana del seno, consigli sullo stile di vita
di: Bobby Clennell
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-3301-6
Pag. 186
Formato: 21 x 21 cm.
Anno: 2024
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Maternità Consapevole
Viaggio cromatico nella culla del mondo
€ 24.00
€ 22.80 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
La maternità consapevole è un approccio che va oltre il semplice fatto di essere madre. Si tratta di un invito a connettersi con se stesse, ad abbracciare tutte le sfumature dell’esperienza di diventare madre e ad accogliere il cambiamento interiore che essa comporta. Questo approccio mette in luce l’importanza di essere presenti nel momento presente, di ascoltare il proprio corpo e le proprie emozioni, e di prendere decisioni informate che rispecchino i valori personali. Essere una madre consapevole richiede un impegno verso il proprio benessere fisico, emotivo e spirituale. Significa prendersi il tempo per riflettere su se stesse e sulla propria relazione con il bambino in arrivo. Questo approccio incoraggia le mamme a praticare l’autoriflessione e l’auto-compassione, ad accettare i propri limiti e a fare scelte che siano in linea con le proprie esigenze e desideri. Una delle componenti fondamentali della maternità consapevole è la connessione autentica con il bambino. Ciò implica essere presenti nel momento presente, ascoltando attivamente il bambino e rispondendo alle sue necessità. 
di: Samya Ilaria Di Donato
Om edizioni
ISBN: 978-88-927-2397-9
Pag. 318
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2024
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Il Potere Della Cerchia
Manuale base per creare e condurre Cerchie al femminile
€ 25.00
€ 23.75 (-5%)
 
Novità
Seguire i ritmi della Luna per concretizzare intenti, raggiungere obiettivi e ritornare al magico Come cominciare, cosa fare, quali intenti promuovere, che strumenti usare quando ci si approccia al lavoro con il femminile? Il libro risponde con chiarezza aiutando le donne a mantenere la connessione con il Sé e a sintonizzarsi con i cicli della Luna e del mestruo attraverso esercizi e rituali accessibili a tutte. Un personale percorso di ritorno alla Casa-Anima. Il percorso suggerito si snoda nel corso di un anno solare, scandito dai cicli lunari e per ogni lunazione propone una riflessione seguita da esercizi per lavorare da sole, in piccoli gruppi o all’interno di una comunità spirituale o di una Cerchia. È utile come guida e riferimento sia per chi desidera cominciare a condurre Cerchie al femminile, sia per chi vuole parteciparvi.
di: Barbara Parigi
Om edizioni
ISBN: 978-88-927-2266-8
Pag. 283
Formato: 15 x 21 cm.
 

Il Patto Patriarcale
Donna Madonna Venere
€ 23.00
€ 21.85 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Con un coraggioso viaggio introspettivo, l’autrice, un tempo anche lei vittima di violenza domestica, smaschera e affronta quello che lei stessa chiama il Patto Patriarcale: un accordo di sottomissione inconscia transgenerazionale che ogni donna sottoscrive inconsapevolmente con gli uomini della famiglia e non solo. Dalle radici dell’essere riemerge la Luce del sacro potere femminino per estirpare la violenza patriarcale dal corpo e dall’anima. Il libro è arricchito dalla prefazione del professor Alessandro Meluzzi, psichiatra, criminologo, noto personaggio televisivo.
di: Alba Sali
Mediterranee
ISBN: 978-88-2723-247-7
Pag. 252
Formato: 13,5 x 21,5 cm.
Anno: 2023
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I Segreti del Perineo
Vincere i tabù per una vagina felice
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il perineo ha un segreto, anzi tanti segreti, perché sconta anni di silenzio delle donne sul proprio corpo. Vulvodinia, vaginismo, lichen, endometriosi sono parole che suonano sconosciute ai più ma riguardano e coinvolgono direttamente milioni di donne. Ancora oggi è difficile affrontare apertamente certe tematiche, ma qualcosa forse sta cambiando e anche questo libro vuole contribuire a rompere il silenzio su tanti argomenti tabù descrivendo le principali patologie attinenti all'area genitale. Perché molto spesso, oltre a tanti medici che dovrebbero sapere e consigliare ma risultano disorientati, sono le donne che non conoscono il proprio corpo. 
di: Elena Bertozzi, Cristina Pelagatti
Red Edizioni
ISBN: 978-88-5731-008-4
Pag. 125
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2022
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Mangia Danza Ama
Manuale di riequilibrio fisico, emozionale, energetico e spirituale per donne sane, libere e felici
€ 17.90
€ 17.00 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Nella società caotica e stressante di oggi è possibile per una donna vivere in armonia nel proprio corpo, nelle emozioni e trovare l'equilibrio per essere libera e felice, in modo sano, naturale e semplice? La risposta è sì! Melissa Mattiussi, con il suo metodo MEL System (Movimento Energia Leggerezza), aiuta le donne a fare pace con la propria ciclicità femminile e a ritrovare la gioia di muoversi con gentilezza ed eleganza, il coraggio, la forza e la creatività per realizzarsi nella vita. Con "Mangia, Danza, Ama" si vuole dare uno strumento utile ed efficace per fare in modo che in ogni donna si risvegli il desiderio di agire per star bene veramente e portare quel benessere a favore della costruzione di un “mondo nuovo”. Attingendo alla propria esperienza di Coach del benessere femminile e di ricercatrice spirituale, l'autrice propone tecniche fisiche ed energetiche di Naturai Healing Dance, YogArmony, alimentazione naturale e consapevolezza, che costituiscono la base per la buona salute duratura di corpo-mente-spirito, portando a un’armoniosa rivoluzione ed evoluzione in ogni campo della vita.
di: Melissa Mattiussi
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-4521-3
Pag. 260
Formato: 16 x 16,5 cm.
Anno: 2022
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Mamma Perché Abbiamo le Mestruazioni?
Da bambina a donna: guida pratica sul menarca per vivere il passaggio in maniera consapevole
€ 12.90
€ 12.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Le prime mestruazioni segnano un passaggio molto importante nella vita di una bambina che diventa donna. Una guida illustrata che non si limita a parlare esclusivamente dei cinque giorni di mestruazioni e di come gestirli, ma rispondendo alla domanda apparentemente banale “Perché abbiamo le mestruazioni?”, affronta ogni fase della ciclicità nei suoi aspetti ormonali, emozionali, sociali. Grazie a spiegazioni biologiche, racconti, aneddoti, consigli pratici, immagini, questo libro accompagnerà la piccola donna in un viaggio verso la consapevolezza di un tesoro immenso, sullo sfondo di un dialogo tra madre e figlia per ritrovarsi complici nel vivere la magia femminile. Un dono non solo per le bambine, ma anche per tutte le donne che vogliono riscoprire il valore del ciclo: perché non si diventa donna in un giorno di sangue, ma si rinasce donna ogni giorno.
di: Laura Capossele
Uno Editori
ISBN: 978-88-3380-252-7
Pag. 117
Formato: 14 x 20 cm.
Anno: 2022
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Donne Sottomesse e Peccatrici
€ 13.90
€ 13.20 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Ancora oggi esistono delle criticità che sembrano riflettere quelle dell’antica società romana in cui si stava sviluppando il Cristianesimo ortodosso. Se nella società greco-romana le donne colte erano sì tollerate ma giudicate con occhio critico, con l’avvento del cristianesimo e della letteratura apologetica il ruolo della donna si allontanò sempre di più dall’aspirazione di ruoli apicali, potendo ambire a una sola vita di privazioni, servizio e martirio. Negli scritti dei Padri della Chiesa risulta estranea ogni pretesa di emancipazione femminile: le donne verranno sempre di più relegate in ruoli marginali. Soprattutto con gli scritti di un autore come Tertulliano, la donna si troverà costretta a porre costantemente rimedio al suo status di eterna accusata in quanto concausa dei mali del mondo.
di: Francesco Esposito
Uno Editori
ISBN: 978-88-3380-253-4
Pag. 136
Formato: 14 x 20 cm.
Anno: 2022
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Concepimento Consapevole
Un percorso nel labirinto della Sessualità attraverso i 5 elementi
€ 15.00
€ 14.25 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Tutti i bambini sono pianificati. Sono tutti parte di quel “piano” che alcuni chiamano piano di Dio, altri pianificazione familiare e noi chiamiamo concepimento consapevole. Il concepimento consapevole è a favore della vita e della scelta: concepire consapevolmente significa vedere tutte le possibilità e non limitarsi a scegliere “questo o quello”. Il concepimento consapevole è un approccio olistico alla sessualità. Attraverso la consapevolezza dei nostri desideri e di come si manifestano ad ogni livello (fisico, mentale, emotivo e spirituale) impariamo a capire quando siamo fertili e quando no. Siamo tempestati di informazioni, tecnologie e metodi studiati per aiutarci a scegliere il momento più fertile per concepire e che ci suggeriscono di guardare al di “fuori” di noi stessi ma la risposta è dentro di noi, nei nostri corpi. Concepire consapevolmente non significa prevedere sulla base di esperienze passate quando ovulerai ma essere presente nel tuo corpo qui e ora. 
di: Frederick Baker, Jeannine Parvati Baker
Macro Edizioni
ISBN: 978-88-9319-291-0
Pag. 312
Formato: 14,5 x 21 cm.
Anno: 2022
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Bimbe Diamante - l'Arte delle Sette A
Un metodo che aiuta a sviluppare un nuovo modo di essere
€ 17.90
€ 17.00 (-5%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Il libro è rivolto a tutti coloro che vogliono intraprendere un cammino di autoindagine che aiuti a mettere a fuoco aspetti di cui a volte non si è consapevoli. Fin dall’antichità immagini e simboli sono veicoli di trasmissione di messaggi immediati ed efficaci. Capita, infatti, di scoprire in essi delle rappresentazioni di noi che possono facilitare la comprensione di chi siamo e del punto in cui ci troviamo nel nostro percorso di vita. Questo libro e le carte sono strumenti agevoli e pratici per intraprendere un cammino di autoindagine che aiuti a mettere a fuoco aspetti di cui, a volte, non siamo consapevoli. Le illustrazioni e i testi delle 49 Bimbe Diamante sollecitano, come in un gioco, la fantasia della persona invogliandola a riflettere sul suo attuale stato d’animo, proprio come se fosse di fronte allo specchio. 
di: Silvia Pisani, Barbara Siliprandi
Tecniche Nuove
ISBN: 978-88-481-4451-3
Pag. 160
Formato: 17 x 20 cm.
Anno: 2022
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