vetrina: Ansia e Depressione 
Il silenzio è l'eloquenza della sapienza
Samael Aun Weor
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RIFLESSI dell'ANIMA 2013
agenda per l'anima
GUIDA ALLA CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati.
Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti.
Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra.
Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento
e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti
(Continua...)
ELOGIO della SEMPLICITA'

vivere creativamente nella società dei consumi

CREA IL LAVORO CHE AMI
Crea il lavoro che ami è una guida interiore per rendere il proprio lavoro qualcosa di sacro, si occupa cioè dell'anima del lavoro. Un lavoro che comporti integrità, passione e significato, è il sentiero della vocazione personale, qualcosa di differente da un miglioramento di se stessi. Un libro straordinario...
MASARU EMOTO
Con la sua scoperta, Masaru Emoto è riuscito a rendere visibile ciò che da sempre le persone particolarmente sensibili sapevano e gli omeopati utilizzavano da molto tempo: grazie alla fotografia dei cristalli d’acqua è ora evidente che l’acqua accoglie informazioni di tipo diversissimo – persino un pensiero influisce sull’acqua e la modifica
FIDUCIA E SFIDUCIA
Sviluppare una fiducia matura é un tesoro al termine dell'arcobaleno del lavoro interiore. Possiamo fare terapia all'infinito ed esplorare le ferite della nostra infanzia, ma a cosa serve se non ci porta ad un maggiore livello di fiducia autentica?
TU SEI UNO DI NOI

Costellazioni familiari e scuola. Intuizioni e soluzioni per docenti, studenti e genitori

JEAN VALNET

due libri molto importanti finalmente ristampati in italiano, tra i migliori testi in assoluto sulla cura delle malattie con l'alimentazione, la fitoterapia e l'aromaterapia

CIBO TOSSICO

Il problema del nutrimento culturale e politico di cui la società ci sommerge e la sua potenziale tossicità per la nostra vita emotiva

ORO BLU

la battaglia contro il furto mondiale dell'acqua

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Ansia e Depressione
Una raccolta dei testi più significativi su ansia, panico e depressione, un altro male sottile molto diffuso nella nostra epoca ed al contempo le indicazioni più valide e concrete per afrrontarle, secondo metodi naturali ed un approccio al contempo psicologico e spirituale
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La Depressione
conoscerla per non avere paura
€ 22.80
€ 19.38 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
La Depressione <br />conoscerla per non avere paura

La depressione è una malattia che fa paura, quando la si conosce, ma ancor di più quando non la si conosce. Fa paura perché è una malattia cattiva, che provoca sofferenza, in chi ne è affetto, ma anche in chi è al malato vicino e vorrebbe aiutarlo, ma non sa come, in che modo farlo, e si sente, perciò, impotente. Questo libro di Domenico Mazzullo, il celebre professore della trasmissione televisiva Domenica in, concepito e nato come ideale risposta alle tante domande che pazienti e familiari gli rivolgono, si propone il compito di far conoscere un poco di più questa malattia, di cui tanto si parla, ma poco si ha cognizione, con la speranza che una maggiore consapevolezza di essa, induca ad averne meno paura.

di: Mazzullo Domenico
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1721-4
Pag. 271
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2004
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Vincere l'Ansia e la Timidezza
€ 14.90
€ 12.66 (-15%)
 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Vincere l'Ansia e la Timidezza <br />

Sebbene vi sia la tendenza a minimizzare l'ansia sociale come un problema di scarsa importanza, la realtà è ben diversa. Le persone che ne sono affette possono vedere gravemente compromessa la qualità della propria vita e sono maggiormente a rischio di fronte a problemi come la depressione, l'abuso di sostanze stupefacenti e perfino il suicidio. Questo libro fornisce informazioni e metodi di cura che si basano sulla ricerca scientifica e l'esperienza clinica, rendendoli accessibili al grande pubblico attraverso una forma pratica e facilmente comprensibile.

di: Barbara G. Markway, Gregory P. Markway
Mediterranee
ISBN: 978-88-272-1-834-1
Pag. 216
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2006
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Prevenire e Curare la Depressione con il Cibo
DietaGift: per una sana alimentazione e un nuovo stile di vita
€ 15.00
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Prevenire e Curare la Depressione con il Cibo<br />DietaGift: per una sana alimentazione e un nuovo stile di vita

In questo libro gli autori descrivono in modo semplice alcune realtà scientifiche come, per esempio, quali alimenti possono determinare modifiche della biochimica cerebrale ed influire sull'umore; perché l'insulina è uno degli ormoni peggio trattati dall'alimentazione moderna (l'aumento del diabete lo testimonia) e perché tenendola in equilibrio con l'alimentazione quotidiana si possono controllare sintomi ansiosi e depressivi. Inoltre guidano il lettore alla ripresa del movimento fisico, portandolo a capirne gli effetti anche solo iniziando a camminare. La gioia di vivere che deriva da una combinazione naturale di movimento, alimentazione e conoscenza trova nel libro la sua espressione pratica in una parte ricca di suggerimenti che possono fornire strumenti pratici per interferire personalmente con il proprio disagio psichico.

di: Attilio e Luca Speciani
Rizzoli
ISBN: 978-88-17-05050-0
Pag. 190
Formato: 14 x 21,5 cm.
Anno: 2006
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Storia Segreta del Male Oscuro
Siamo infelici perché affetti dalla malattia chiamata depressione?
€ 23.00
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Storia Segreta del Male Oscuro<br>Siamo infelici perché affetti dalla malattia chiamata depressione?

Cercando di vedere chiaro nel passaggio di rango dell'antica melanconia, Greenberg procede con la lodevolissima impertinenza di chi sa grattar via lo smalto dei paludati protocolli scientifici per accertare di quale lega siano fatti. Si muove su un terreno familiare, da psicoterapeuta e da paziente abituato all'oscurità del dolore.(...)

di: Greenberg Gary
Bollati Boringhieri
ISBN: 978-88-339-2195-2
Pag. 480
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2011
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La Soluzione per la Tua Testa
Cura il tuo corpo e guarisci il tuo cervello. La soluzione per sconfiggere la depressione, controllare l'ansia e stimolare la mente
€ 16.90
€ 14.37 (-15%)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
La Soluzione per la Tua Testa<br />Cura il tuo corpo e guarisci il tuo cervello. La soluzione per sconfiggere la depressione, controllare l'ansia e stimolare la mente Grazie ai consigli del Dottor Hyman puoi raggiungere uno stato di salute ottimale senza dover fare ricorso alla dipendenza dalle medicine. La nostra testa può funzionare al meglio soltanto se abbiamo cura del nostro corpo e del nostro stile di vita. Tutti gli studi oramai confermano che tra mente e fisico c'è un rapporto di interdipendenza molto forte, a tal punto che molti disturbi psichiatrici possono essere curati a livello corporeo. La Medicina Funzionale e la Biologia dei Sistemi sono le discipline sulle quali si fonda la Ultramind Solution, il programma di guarigione del Dottor Hyman. Questo programma, in sette tappe, agisce sugli squilibri chimici all'origine di molti disturbi come la depressione e l'ansia. Il percorso ci insegna a prenderci cura di tutti i componenti fisici del nostro equilibrio mentale: alimentazione, equilibrio ormonale, metabolismo e tanti altri. La tua testa non è il problema...
di: Mark Hyman
Bis
ISBN: 978-88-6228-124-9
Pag. 515
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2011
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Mai più attacchi di panico e di ansia
121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibrio
€ 8.00
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Mai più attacchi di panico e di ansia<br>121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibrio

Questo libro, frutto dell'esperienza personale dell'autrice, guarita dall'agorafobia, fornisce preziosi suggerimenti per aiutare a capire che cos'è la crisi di panico, a riconoscerla e a risolverla. Il volume contiene 121 consigli pratici che includono tecniche di respirazione, distrazione e desensibilizzazione, utili a superare la crisi e a migliorare la qualità della propria vita.

di: Buell Manassee L.
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0219-5
Pag. 96
Formato: 12,5 x 19 cm.
Anno: 2010
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Mai Più in Ansia
Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità
€ 12.00
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Mai Più in Ansia<br>Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità

I diversi tipi di ansia che ci affliggono si possono riconoscere e combattere con efficacia seguendo i suggerimenti proposti in questo libro: le terapie brevi, la bioenergetica, le tecniche di rilassamento occidentali e orientali, la musica, i colori, l’arteterapia, i rimedi delle medicine naturali. Infine vengono esaminati pro e contro dell’uso degli ansiolitici. L’ansia può essere uno stato emotivo fastidioso ma passeggero, o un tratto particolare del carattere; spesso però è un disturbo vero e proprio che colpisce moltissime persone e può causare notevoli danni psicofisici.

di: Bortolato-Razzoli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0058-0
Pag. 94
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2009
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I cibi del Buonumore
Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno
€ 12.00  
I cibi del Buonumore<br />Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno Questo libro spiega quali sono i fattori da tenere presenti perché ogni pasto sia un momento di tranquillità e buonumore (per esempio, evitare la monotonia a tavola, consumare con le mani i cibi che si prestano, come la frutta o la verdura fresca, disporre la tavola e le vivande in modo gradevole, e così via); analizza, caso per caso, i disturbi emotivi e gli stati d’animo connessi con l’alimentazione; offre preziosi suggerimenti nutrizionali, menù e ricette utili ed efficaci, informazioni sui fattori che possono accentuare o attenuare i diversi disturbi.
di: Gudrun Dalla Via
Red Edizioni
ISBN: 978-88-573-0034-4
Pag. 126
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2009
 

Come Curarsi con i Minerali
Dall'ansia alle vertigini una guida fai da te
€ 12.00  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
Come Curarsi con i Minerali<br />Dall'ansia alle vertigini una guida fai da te

Questo manuale guida il lettore che vuole orientarsi nel mondo dei minerali e degli oligoelementi e che vuole imparare a curarsi con il loro aiuto. Per ogni minerale vengono proposte: descrizione, funzioni, proprietà, dosi necessarie e consigliate, sintomi di carenza o da eccesso. Vengono illustrati i diversi mezzi diagnostici (come il mineralogramma) oggi disponibili per analizzare i livelli dei minerali organici e individuare la presenza di quelli tossici. Sono fornite, inoltre, le schede delle malattie più frequenti trattabili con i minerali: dall'acne alla cefalea, all'insonnia, alle vertigini ecc.

di: Attilio Speciani, Giovanni Fasani
Fabbri
ISBN: 978-88-451-8302-7
Pag. 144
Formato: 16 x 22,5 cm.
Anno: 2003
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Prevenire e Curare la Depressione con il Cibo
Dieta Gift: per una sana alimentazione
€ 15.00  
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
Prevenire e Curare la Depressione con il Cibo<br />Dieta Gift: per una sana alimentazione

Gli autori spiegano in modo semplice alcune realtà scientifiche come, per esempio, quali alimenti possono determinare modifiche della biochimica cerebrale e influire sull'umore; perché l'insulina è uno degli ormoni più maltrattati dall'alimentazione contemporanea (l'aumento del diabete lo testimonia) e perché tenendola in equilibrio con l'alimentazione quotidiana si possono controllare sintomi ansiosi e depressivi. Inoltre guidano il lettore alla ripresa del movimento fisico, portandolo a capirne gli effetti anche solo iniziando a camminare. La gioia di vivere derivata da una combinazione naturale di movimento, alimentazione e conoscenza trova nel libro la sua espressione pratica in una parte ricca di suggerimenti che possono fornire strumenti pratici per interferire personalmente con il proprio disagio psichico.

di: Attilio e Luca Speciani
Fabbri
ISBN: 978-88-451-1890-6
Pag. 191
Formato: 17 x 23 cm.
Anno: 2006
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Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - DVD
Dallo yoga l'aiuto più efficace e naturale
€ 14.90
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Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - DVD<br>Dallo yoga l'aiuto più efficace e naturale

Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, siamo pervasi da un profondo disagio che colpisce ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza.

di: Maurizio Morelli
Red Edizioni
ISBN: 978-88-7447-276-5
Pag. 50 min
Anno: 2009
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A quale timidezza appartieni?
Comprendere e prevenire le varie forme di ansia sociale
€ 16.00
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
A quale timidezza appartieni?<br> Comprendere e prevenire le varie forme di ansia sociale

Chiunque di noi può avere dei momenti nei quali si viene colti da un’inaspettata, insolita e disorientante timidezza. Nel parlare in pubblico, nell’entrare in una stanza piena di gente, nell’avvicinare un o una possibile partner che ci piace molto, sul lavoro, con gli amici. Nei periodi di stress, poi, la timidezza può coglierci anche nelle situazioni che abitualmente ci sono comunque congeniali. Ma per alcune persone le difficoltà legate alla timidezza sono permanenti. In questi casi la timidezza, che può essere considerata una forma benigna di ansia sociale, a volte divampa inarrestabilmente fino a portare al rossore, alla sudorazione esagerata, all’attacco di panico e persino a lunghi periodi di evitamento sociale. Come fare?

di: Grimaldi Pietro
Franco Angeli
ISBN: 978-88-464-9849-6
Pag. 160
Formato: 15,5 x 22,5 cm.
Anno: 2008
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La Soluzione HeartMath per Trasformare l'Ansia
€ 14.50  
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
La Soluzione HeartMath per Trasformare l'Ansia<br />

n molti casi le consuete terapie psicologiche per l’ansia si sono rivelate inefficaci.
La maggior parte dei terapeuti ricorre ad una combinazione di trattamenti farmacologici e terapia cognitivo-comportamentale, cercando di far sì che i pazienti prendano le distanze dai propri pensieri ansiogeni per osservarli con obiettività e affrontare le paure su cui essi sono fondati.(...)

di: Childre D. - Rozman D.
Amrita
ISBN: 978-88-89382-33-2
Pag. 164
Formato: 14 x 20,5 cm.
Anno: 2009
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Uscire dalla depressione
Sentieri di luce nel buio dell'anima
€ 25.00
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità
Uscire dalla depressione<br>Sentieri di luce nel buio dell'anima

In questo libro il famoso medico e terapeuta Ruediger Dahlke analizza la psicodinamica della depressione, che in ultima analisi risulta seguire uno schema semplice: quello di una discrepanza tra le aspettative individuali e la realtà percepita soggettivamente dall'interessato. Quello che il depresso considera il significato, lo scopo della sua vita va perduto, o comunque non si realizza. Dahlke si propone di illustrare i fattori individuali e collettivi che portano a ritirarsi nello stato depressivo, a renderli evidenti ai diretti interessati. Solo liberando dall'ombra desideri e progetti andati frustrati, solo riprendendone coscienza potremo infatti indirizzare la nostra vita in una direzione più corretta.

di: Rudiger Dahlke
Urra
ISBN: 978-88-5032-604-4
Pag. 384
Formato: 13,5 X 21 cm.
Anno: 2008
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