Un libro arricchito da numerose illustrazioni. Dietro le mura dei conventi si è sviluppato nel corso dei secoli un vero e proprio tesoro di saggezza volto a favorire il nostro benessere quotidiano. Alla sua base c'è una visione dell'uomo integrato nell'universo della creazione. In questo volume preziosi consigli si alternano a semplici regole per affrontare la vita quotidiana. Alla ricerca dell'equilibrio in noi stessi e nei rapporti con gli altri, l'antichissimo sapere dei conventi ci accompagna e ci indica come rinvigorire il corpo e l'anima, come alimentarci correttamente, come chiedere e offrire aiuto, come trovare la misura delle cose e la serenità. Non un rigido cammino, ma una semplice scelta di saggezza.

In questo libro sono spiegate le tecniche di comunicazione più efficaci per farsi capire e riscuotere il consenso. Illustrando, con indicazioni pratiche e facili da seguire, le dieci qualità essenziali che un grande comunicatore possiede (dalla capacità di esprimersi con un linguaggio non verbale all'atteggiamento positivo e incoraggiante), questo manuale rappresenta un'insostituibile risorsa per manager, coniugi, genitori che vogliono migliorare le loro relazioni nel lavoro e in famiglia.

Una guida indispensabile per tutti coloro che soffrono di attacchi d'ansia, per i loro amici e familiari, oltre che per i medici e gli psicologi. Si esamina una vasta gamma di forme d'ansia e di paure, dagli attacchi di panico alle fobie fino allo stress da management.

Si tratta di una guida pratica e accessibile che individua ed analizza accuratamente i comportamenti autolesionistici dei soggetti depressi suggerendo modelli alternativi per evitarli. Spiega i sintomi di questa malattia, assai più comune di quanto si creda, e ne illustra brevemente le cause alla luce delle teorie più accreditate, fornendo nel contempo al lettore tutti gli strumenti per affrontarla.

L'utilizzo del respiro in 25 modi diversi per affrontare le situazioni più diverse. La respirazione è uno strumento potente di autoguarigione.

Un libro che insegna a vincere e dominare lo stress trasformandolo in un’energia positiva, elemento essenziale per assicurarsi salute e benessere...

Abbiamo la possibilità di riacquistare una mobilità naturale eliminando alla radice la fonte della sofferenza grazie ad una tecnica originale  elaborata personalmente dall’autrice...

"Il cuore di Dio" raccoglie preghiere del poeta indiano, insignito del Premio Nobel per la letteratura nel 1913, selezionate fra i componimenti più significativi...

In questo libro sono raccolti i passi più significativi dei maggiori testi sacri di tutti i tempi e di tutti i continenti...

La rivelazione degli straordinari poteri delle piramidi a testimonianza di un’antichissima scienza perduta. Un classico della piramidologia.

Questo testo, permeato del fascino che tutt’oggi conservano per noi le piramidi, antichi capolavori architettonici, riaccende il mai estinto dibattito sui loro arcani poteri. Inspiegabili e fantastici fenomeni hanno luogo nei pressi della Grande Piramide che si eleva nel pianoro di Giza, in Egitto, e che fu eretta in tempi remotissimi, prima dell’avvento di Mosè, Buddha e Cristo.

"Giza la porta dell'infinito": quale legame unisce le misteriose simmetrie dell’altopiano di Giza, l’oggetto volante non identificato di Marliens, la Gerusalemme celeste, Petra, i Maya e Marte?...