Si è inteso presentare in questo testo una sintesi della visione che Pietro Ubaldi ci prospetta, cercando di arricchire il lavoro con una serie di “brani antologici”, desunti dai suoi testi, per permettere un approfondimento tematico e consentire al lettore di poter meglio intendere e saggiare il suo modo di concettualizzare e di comunicare. L’intento è quello di fornire uno strumento di riflessione, per poter rinforzare il personale processo di spiritualizzazione e magari intraprendere un personale percorso di studio e meditazione, attingendo direttamente ai suoi scritti; l’augurio è di farne mezzo di edificazione e sprone di evoluzione.

Il benessere psicofisico, il prendersi cura di sé è il primo passo per intraprendere un percorso nel ricercare la Felicità. Vivere in un corpo in salute, prendersene cura è un lavoro duro da fare quotidianamente. Altrettanto importante è avere rispetto per i nostri pensieri, per le nostre emozioni e intenzioni. Unire il benessere di corpo e mente è l’ambizione a cui dovremmo aspirare tutti per vivere sereni e consapevoli delle bellezze del mondo e della serenità del tempo. Inestetismi, piccole avvisaglie, mal di testa frequenti possono essere i campanelli d’allarme con i quali il nostro corpo ci sta chiedendo più attenzione e riguardo. Un libro che spazia, con un linguaggio semplice e preciso, tra nozioni puramente scientifiche messe in sinergia con la medicina olistica per non tralasciare o lasciare nulla al caso.

Un Viaggio inaspettato, con un incontro che alza il velo all’ascolto degli Arcangeli: Michele, Gabriele, Raffaele ed Uriele. Insegnamenti ed esperienze che arricchiscono il cuore e la mente. Dalla Cabala ai Tarocchi, dai Vangeli alla Spiritualità pura! Una lettura che risveglia il proprio potenziale ed amplia i propri orizzonti. "Parlando con gli Arcangeli" si dipana chiaro, luminoso e con naturalezza entra in profondi e complessi argomenti legandoli uno all’altro attraverso il filo temporale della memoria: gli Arcangeli, la meditazione, i rituali sacri, gli eiementali, la Cabala, la numerologia, l’astrologia, i tarocchi. Ogni cosa si delinea come un’onda che appena formata, rapida rifluisce verso il centro vivente della fonte divina. Una continua danza tra essere e forma, tra manifestazione ed infinito.

Questo testo volge lo sguardo sulla natura sottile e sulle implicazioni spirituali della emergente tecnologia 5G con concetti applicabili a tutte le innovazioni che coinvolgono il campo elettromagnetico della terra e degli esseri umani. Partendo dalla prospettiva che la vita è una piccola tappa nel cammino dell’evoluzione dell’anima e con l’aiuto di Sapienti Guide, si affronta un argomento spinoso ed attuale quale l’avvento della tecnologia 5G, che ha un potenziale sia materiale sia spirituale tanto vasto quanto paradossale. Questo libro non ha la pretesa di affrontare l’argomento in modo tecnico o scientifico, quanto di offrire una visione più ampia dei percorsi evolutivi che stanno attualmente coinvolgendo l’uomo ed il Pianeta Terra. Perché la coscienza globale possa trasformarsi, spesso è necessario percorrere strade sinuose e contraddittorie; partendo da una visione più ampia, tuttavia, ogni allarmismo perde di senso. 

La rivoluzione vegetariana è la filosofia nonviolenta della VITA e dell’AMORE; è utile, pacifica, positiva e facilmente applicabile, senza alcun spargimento di sangue. Questo libro è fondamentale per chi ama se stesso, la vita e vuole raggiungere e mantenere una buona salute. Le motivazioni per scegliere definitivamente una dieta vegetariana sono molteplici e tutte importanti. Da questo modo di mangiare e di essere derivano benefici economici, ecologici, etici, igienici e spirituali, in queste pagine trovate esaurienti spiegazioni scientifiche e religiose a favore dell’alimentazione vegetariana. Potrete gustare anche le ricette di grandi vegetariani della storia: Albert Einstein, Beniamin Franklin, Percy Shelley, Pitagora, Kabir, Buddha, Platone, Socrate, Plutarco, Lao Tsu, San Francesco, Victor Hugo, Dottor Kellog, Franz Kafka, Paramahansa Yogananda, Dottor Albert Scweitzer, Swami Bhaktivedanta, Annie Besant, Mahatma Gandhi, Leonardo da Vinci, George Bernard Shaw, Leone Tolstoi, George Harrison, Marguerite Yourcenar e molti altri grandi personaggi, della storia antica e recente, che hanno scelto di alimentarsi rispettando la vita degli animali. Oggi i vegetariani sono in costante aumento in Italia e nel mondo. Riflettiamo bene: gli allevamenti industriali, dove gli animali sono crudelmente allevati (e imbottiti di ormoni e antibiotici) sono una delle maggiori cause dell’inquinamento planetario. Questo libro è stato pubblicato anche in inglese e cinese.

«Ho incontrato l’Ayurveda per caso, nel 1986, a seguito di una malattia che sfuggiva alle indagini e resisteva ai tentativi di cura. Seguendo un amico, giunsi da una dottoressa che la praticava e che, sia pure con fatica, insieme a un fitto colloquiare, mi guidò sulla via della Salute. Ritrovate le forze, mi chiesi come mai il mio mondo non avesse compreso il mio disagio, e decisi che dovevo capire cosa fosse quella forma straniera di accostarsi alla malattia. Ho cominciato così a studiare, abbandonando via via la mia carriera solida, che compresi essere anch’essa causa del mio disagio. Studiando non scoprivo soltanto un modo di intendere la salute, ma mi si aprivano gli orizzonti di una cultura antica, immensa, che aveva posto l’uomo con la sua coscienza, come custode non solo del corpo che la contiene, ma dell’universo intero. Mi sembrava che quello che stavo facendo mio e che proveniva da un nucleo di pensiero di un popolo, vissuto migliaia di anni fa, di cui si conoscono solo gli scritti, fosse di una modernità incredibile...»

Questo lavoro si propone di fornire alcuni spunti per una reinterpretazione contemporanea del cosiddetto yoga non duale o yoga del Kaśmīr. Gli insegnamenti e la letteratura testuale delle scuole kaśmīre, trasmessi da maestro a discepolo, risalgono ad Abhinavagupta e ai lignaggi iniziatici medievali, che rappresentarono la massima fioritura del fenomeno tantrico hindu nel suo complesso. Fin dall’inizio del secolo scorso gran parte di questo yoga altamente esoterico e complesso non era più accessibile, ma sopravvive ad oggi uno ‘yoga kaśmīro’ con caratteristiche sue proprie. Le riflessioni ispirate dalla pratica di questo yoga e alcuni concetti filosofici dell’India tantrica esplorati in questo studio - con richiami peraltro alla tradizione platonica e neo-platonica occidentale, - vogliono essere un primo contributo per una moderna formulazione dello yoga del Kaśmīr.

Per ogni giorno dell’anno c’è un incantesimo, un rimedio o un consiglio magico da portare con sé per sempre. Leggere un incantesimo ogni giorno è il modo migliore per iniziare la giornata all'insegna della saggezza. Basta poco per cambiare il nostro modo di pensare o per farci riflettere su un argomento nuovo e interessante. Un incantesimo al giorno basta per aprirci un po' la mente e darci la giusta predisposizione a vivere la vita diversamente, trovando la forza e il coraggio di viverla in modo migliore.

Ci sono miti affascinanti su cui si fondano le āsana , le “posizioni” dello yoga, e vari modi per arrivare a eseguirle con correttezza e in totale sicurezza. In questo libro, gli autori vi guideranno in un percorso yogico completo, preparandovi con consigli pratici a eseguire le āsana e invitandovi a conoscerne anche l’origine e la storia. Nella posizione della tartaruga riconoscerete un avatar di Viṣṇu, sostegno dell’universo, e seguirete i passi del dio Śiva nella posizione del re della danza. In queste pagine, con semplicità e passione, tecnica e sapere si uniscono per celebrare lo yoga.

Ho passato notti intere a scrivere il mio libro, ma tutto solo nella mia testa. Ogni volta con un titolo diverso, ogni volta con uno spunto diverso. Ma la vita era troppo interessante e troppo avvincente per perdere tempo a scrivere un intero libro. Ora è arrivato il momento. Sono una assidua viaggiatrice spirituale, per terra e per mare, e mi sono resa conto che ultimamente i miei viaggi non sono più sollecitati dal desiderio di conoscere il mondo, ma da una ricerca incessante di conoscere me stessa. Ed è esattamente quello che ha fatto Socrate in tutta la sua vita, è lui l’ispiratore di questo libro.

Come molti stranieri, ho scoperto la Lotteria in Messico, dove è una vera istituzione e un gioco da tavolo, tipo una tombola, comunemente giocato da giovani e vecchi. Sono già diversi anni che vivo in stretta relazione con le immagini della Lotteria Messicana: le uso per completare le mie letture di Tarocchi, per stimolare la mia immaginazione, o sognare davanti alla loro iconografia ingenua e profonda, concreta e ispiratrice. Per proporre un oracolo della Lotteria, ho seguito la stessa metodologia che applico al Tarocco di Marsiglia, provando a cercare in ogni carta una risonanza con l’esistenza concreta così come nel viaggio interiore, nelle dinamiche psicologiche e spirituali. 

Perché nelle cosmogonie antiche compare sempre un elemento acustico, per lo più la voce, al momento della creazione? Perché i proverbi canta che ti passa? il canto allunga la vita? I suoni mistici sono simili in tutti i popoli e in tutte le tradizioni. Quali energie veicolano? Quale emissione respiratoria e vocale implicano? La voce, con la sua vibrazione e la sua risonanza, si configura come un ponte per dialogare con il sommerso, rimuovere eventuali blocchi e rigenerare, potenziare le energie. I suoni scelti e le proposte di questo libro nascono dall’esperienza de Il Canto Curativo®, un percorso ideato dall’autrice al fine di unire gli effetti della respirazione ed emissione vocale a quelli vibrazionali. Le conoscenze e le esperienze che ha acquisito sul Corpo Sottile sono prevalentemente il frutto di una lunga pratica di Sahaja Yoga, e dei principi di Medicina Energetica che provengono dalle antiche tradizioni sciamaniche.

Il Manuale dello Yoga Simbolico® raccoglie nuove asana e respirazioni yogiche che tutti possono fare, elaborate dagli autori-formatori nel corso del tempo, scaturite dalle ispirazioni del momento, dalle ‘riflessioni pratiche’ che nel fare sopraggiungevano durante le classi. Nella sua parte teorica il testo è anche un valido strumento per gli insegnanti in quanto offre un approfondito approccio all’aspetto simbolico dello yoga presentando respirazioni, meditazioni e posizioni che, attraverso il simbolismo del corpo vanno ad attivare nel praticante un universo di significati profondi permettendone l’integrazione. Il Manuale dello Yoga Simbolico® illustra il metodo messo a punto nel corso del tempo dagli autori nell’esperienza diretta con gli studenti, in centinaia di classi nelle quali ne è stata sperimentata l’efficacia e l’importante potere trasformativo; all’interno, si presentano non solo nuove asana-simbolo dei quattro Elementi ma anche una serie di respirazioni, di massaggi energetici e di meditazioni finalizzate alla reintegrazione della Natura con l’essere umano; il Manuale offre inoltre un’approfondita analisi del simbolo e del suo funzionamento nelle posizioni. 

La saggezza e la praticità degli insegnamenti di Swami Rama riguardano la vita quotidiana e allo stesso tempo ci spronano ad analizzare l’attenzione dovuta alla mente al fine di avere sempre un approccio disteso, spensierato e giulivo anche in momenti difficili. Trasformando il nostro atteggiamento mentale, le abitudini, i modelli di pensiero, analizzando e sostituendo le emozioni negative, possiamo sviluppare l’intuizione, il coraggio, il buonumore e persino la determinazione e rendere soddisfacente e serena ogni relazione. Basandosi sull’antica scienza yogica della Tradizione Himalayana, Swami Rama afferma che siamo i creatori della nostra felicità e con estrema chiarezza spiega come sia possibile essere sempre allegri e ottimisti, ritenendoci responsabili della nostra felicità o infelicità, della gioia che sprigioniamo intorno a noi. Una guida pratica e filosofica che insegna come trasformare le nostre abitudini e i nostri modelli di pensiero per arrivare a osservare il mondo con allegria e una mente quieta.